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tmz

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Tudo que tmz postou

  1. Li novamente agora e realmente o erro foi de interpretação, rs. Desculpa ai brother
  2. O básico que é o que ta na "fichinha básica" vai ser suficiente pra qualquer pessoa ter estrutura de alguém que treina, e é depois que se tem uma "ESTRUTURA" que você vê o que falta desenvolver, 90% ta preso em link de artigo mal elaborado e seguindo guru de rede social pra tentar corrigir um ponto fraco onde o shape inteiro ta fraco. Vão continuar com esse aspecto de que nunca entraram na academia.
  3. Porque tu não sabe manejar uma dieta, ou precisa estudar mais ou contratar um nutricionista pra te auxiliar.
  4. É isso, até hoje gente achando que fazer dieta é contar macros. Vão viver passando fome pra perder um pouco de gordura e engordando quando tentam ganhar massa muscular. Ano após ano se frustrando.
  5. É até difícil mensurar isso, tu pode usar em ambas abordagens, teu cérebro vai te dar o retorno do que você busca. Se você achar que a coca pode fazer diferença, irá. Tem gente que usa homeopatia, rs. Não tem material prático ou téorico que sustente isso. Já fiz o teste com suco, água, coca... ta na duvida, testa.
  6. Quando você diz que testou com "sucesso", o que seria esse sucesso? Qual diferença notou no uso com a coca cola que não teria tido fazendo sua ingestão com água? E se possível, envia pra nós onde o Kaminski deu essa dica, pois até hoje o único que vi buscando engajamento com isso foi o Addam, e não critico ele, acho um ótimo profissional, mas nitidamente buscou engajamento com esse corte. Até hoje não encontrei um material que sustentasse essa ideia de coca com stano, é uma ideia bem parecida com utilizar água em jejum pra alcalinizar o corpo, pode até encontrar algum "artigo" mal elaborado que tente sustentar isso, mas obviamente na prática não faz o menor sentido. Já usou stano alguma outra vez sem ser com coca pra poder afirmar isso? Ou seu primeiro uso já foi com ela?
  7. Primeiro você começa a treinar, aprende os movimentos, pega gosto pelo treino, juntamente com isso, você precisa entender sobre a alimentação OU se não quiser estudar sobre, pagar um nutricionista. Tendo um plano de treino e dieta alinhados, você vai ter resultados bem expressivos nos primeiros dois anos, se daqui pelo menos 2 anos você continuar gostando de treinar e fazendo dieta diariamente de domingo a domingo, AI você vai pensar em usar anabolizantes. Lembrando que o uso de esteroides trazem diversos malefícios à saúde, alguns irreversíveis, se você começar a treinar agora já usando, se resolver parar de treinar, o que vai restar são apenas os danos e nenhum benefício. Ficar careca e cheio de acne é o menor dos problemas que eles podem causar. É difícil acreditar nesse seu tópico, parece até algum tipo de zoeira, mas se você estiver realmente pensando em entrar na academia já usando hormônio, você precisa de um psicólogo, uma pessoa com 25 anos já deveria ter o mínimo de maturidade e bom senso
  8. Pode, pode tudo, tem medo de virilizar? Se não se importa com queda de cabelo, hipertrofia clitoriana, espessamento de cordas vocais, agora, você tem músculo suficiente pra absorver isso? Iniciantes possuem uma ilusão de que quanto mais hormônio, mais resultado. Infelizmente não funciona assim, você vai acabar empolada de tanta acne e não vai ver resultado estético nenhum. Da pra usar sim nandro com oxan, mas tem que ter estrutura pra isso, utilizar a nandro como base e oxan pre treino apenas dos treinos de foco é uma boa estratégia, mas tem que estar com o BF bem baixo, dieta bem alinhada.
  9. Esteroide aumenta a força, as adaptações hipertroficas e por isso você notou melhora, o próprio aumento no rendimento do treino eleva o gasto calórico. Estimulantes queimam mais, porém se não souber manejar a dieta, fica murcho e obviamente esteticamente pior. Gasto calórico de esteroide não é tão relevante, seja qual for.
  10. Isso não é fazer dieta, ta gastando tempo e dinheiro atoa. Contrata um nutricionista, corrige a varicocele e para de inventar moda. Deposteron aplica-se 1x na semana, fracionar cipionato, decanoato ou enantato é puro broscience, ta viajando, hormônio endogeno é extremamente oscilante. Vocês se esforçam em complicar o básico e depois reclamam que não atingem o resultado que buscam.
  11. É isso ai, sabendo os riscos e fazendo exames, faz o que tem vontade, não pode é chorar la na frente se surgir algum problema, vai entrar no jogo, entra sabendo dos riscos e enfrenta. Boa sorte
  12. Se quer usar, sabe dos riscos, então não tem mais nada pra te dizer, rs. Começa com testo, 250mg/sem por uns 3 meses, faz exames, analisa resultados e ai vai pensando novas estratégias. Em duas semanas não vai alterar nada na sua vida e nem seus exames, rs. Faz check up antes de começar e uns 3 meses depois
  13. O que da VOLUME é dieta e treino, a droga só potencializa, se iniciou agora tenha paciência, acelerar em drogas vai te dar mais colaterais do que resultados. E Nandrolona pra homens no mínimo 250mg/sem, não tem pra que se furar pra usar 100mg, não vai fazer quase nenhuma diferença, é menos pior dobrar a testo.
  14. Está com a testo muito boa, se realmente quiser, saiba que vai ter que manter o uso pro resto da vida, mesmo que seja em dose de reposição no futuro. Primeiro contato sempre só testosterona, analisa colaterais e analisa necessidade de mais drogas. EU no seu lugar não usaria NADA sem passar por um checkup com cardiologista antes.
  15. Cara o uso de esteroides é feito visando estética, qualquer um sabe que terá danos à saúde, não tem uso seguro de hormônios, tem que entender que vai ter dano à saúde, ninguém pode te garantir que o eixo irá retornar 100%, com esse tipo de preocupação a melhor coisa que você faz é ficar bem longe de hormônios. O menor dos problemas que você pode se preocupar é com eixo, tu pode ter problemas cardíacos irreversíveis com uso de eteroides e ta preocupado com eixo? rs E com 6-8 semanas nem se você usar um grama de droga por semana vai ver resultado relevante e depois que descontinuar as drogas vai perder tudo. O que o seu corpo não constrói sozinho, não mantém sózinho, o que vem da droga é emprestado e se mantém com ela, quando tirar o ambiente hormonal vai tudo embora Uso de hormônio pra fins estéticos é feito por anos, e obviamente sabendo que não tem almoço grátis, vai ter que aceitar os colaterais. Os menos preocupantes que são acne, queda de cabelo, talvez uma gineco, e os cardíacos que são os mais graves e que podem te trazer problemas futuros.
  16. Você ta colocando uma expectativa irreal em cima da droga, se não estiver estrutura pra mais droga vai ter mais colaterais do que de fato benefícios. Se for usar nandrolona, no mínimo 200mg/sem e ainda assim não vai fazer diferença relevante nos ganhos. Começou com a testo tem 1 mês, não tem porque adicionar mais droga, tu nem tem receptor pra isso, vai estourar de acne até as tampas.
  17. Pela tua idade é bastante imprudente pensar em usar hormônios, mas se for cabeça dura e quiser usar assim mesmo, primeiro passo é ir no cardiologista, abrir o jogo com ele e ver como está o coração, porque o esteroide vai te causar danos e caso já tenha algum problema vai agravar. TPC com 52 anos? Se for entrar é saber que vai depender de reposição de testo pro resto da vida, estar ciente que vai levar agulhada toda semana. Improvável teu eixo retornar 100% após descontinuar o uso. Os fármacos podem te ajudar se você segue uma dieta 100% e treina realmente pesado, mas tem muitos pontos que você deveria pensar antes de se aventurar com esteroides.
  18. Pro seu objetivo, pode dobrar a testo, Masteron no mínimo 300mg/sem ou nem compensa usar. Hemogenin 50mg/dia é ok. Masteron é uma droga tranquila à saúde, mas demanda de uma dosagem maior, 100mg/sem é dose pra mulher, pra dar um brilho mesmo é 400~500mg por semana. Com apenas 50mg de hemo, eu usaria as 10 semanas tranquilamente, se tu for um cara saudável. Apenas não usaria nos dias de descanso, deixa a oximetolona apenas para os dias de treino e pode manter por 10~12 semanas tranquilo, faz exames após 5~6 semanas pra ver se ta tudo dentro dos conformes e toca até o fim.
  19. Você espera sentir o que? Achou que ia aplicar testo e criar super poderes? Faz exame pra ver se o produto é testo ou não, só assim pra saber. Hormonio esteroide potencializa uma dieta e um treino bem feito, se esses estiverem alinhados vai potencializar o efeito estético, ajudar na recuperação, nenhum milagre vai acontecer, se tu não constrói nada sem, vai continuar sem shape e gastando saude atoa, esteroide é pra quem treina e faz dieta sempre, não pra quem acha que ta estagnado, se você simplesmente descontinuar o uso e estiver com o eixo inibido, vai sofrer ainda mais. Deveria ter estudado antes de pensar em usar, isso dai não é suplemento alimentar.
  20. quanto mais gordo, mais colaterais e menos musculo, com uso de hormônios tente usar como teto maximo 15% de bf, pode limpar bem isso dai antes de qualquer coisa. Com tudo isso de bf nem testo deveria usar, mas se ja começou, mantem só ela e guarda o resto pro futuro
  21. Qual teu objetivo com isso? Não tem como avaliar sem entender o que você espera, se tu acha que o masteron vai te manter seco e o dianabol vai dar volume, desculpa mas você ta bem perdido. Diana se usa quando o BF está muito baixo, é uma droga que trás muita retenção normalmente em kickstart com nandrolona ou boldenona devido a serem drogas que demora mais tempo pra empilhar OU pra quebrar platô quando realmente existe um platô, então precisa entender como está HOJE o seu corpo, e o que você está buscando com esses fármacos, uma coisa te digo, EU não vejo essas drogas em stack em nenhum possível "ciclo", seja pra cutting ou bulking, o conjunto não faz sentido algum. Você ta brincando com fármacos que causam danos à saude como se fosse suplemento alimentar, vai acabar lotado de colaterais e continuar sem shape se colocar expectativa demais em drogas.
  22. Ta usando hormônio e com o BF alto? Ta tudo errado bro. Bulking é pra ganhar MUSCULO não peso. Se o Bf ta alto tu ja errou dai. Antes de pensar na droga, abaixa esse BF, stano não vai resolver teu problema além de ser uma droga extremamente agressiva ao perfil lipídico que ja deve estar ruim pelo Bf alto.
  23. Esteroide não é pra abaixar BF brother, tu vai é só se foder em colaterais e não vai conseguir nada com isso. Primeira coisa que você precisa é de uma rotina ajustada com dieta e treino, ai CASO você queira acelerar o processo e não se preocupe com a sua saúde, é menos burro você pensar em estimulantes e/ou inibidores de apetite, e digo menos burro porque principalmente com o BF alto e sem experiência com esse tipo de fármaco quando tu tirar eles vai estar 2x pior do que hoje. Não existe milagre, emagrecer é dieta e treino.
  24. Não existe “protetores” quem divulga isso é vendedor de fitoterápicos e suplementos. O uso de esteroides irá causar algum dano, não tem como saber exatamente qual e quanto de dano você terá, mas terá. Tu ta usando o esteroide que mais causa dano cardíaco que é a trembolona e juntamente usando um estimulante potente que é o clenbuterol então dano cardiaco você terá, o que a gente faz pra amenizar essa pancada é uma dieta limpa, evitar fast food e obviamente aumentar o cardio, exercício cardiovascular é imprescindível pra qualquer pessoa e pensando no usuário de esteroides você coloca isso como de extrema importância. Cardio ta certinho, dieta ta limpa? Fazer exames e tentar manter colesterol mais próximo dos limites aceitáveis e é isso. Não tem almoço grátis, segurar colesterol com medicamentos não diminui os danos cardíacos, então não tem dessa de “protetores”. você pode precisar de farmacos pra acelerar a recuperação dos “numeros” nos exames após descontinuar o uso da trembo por exemplo, dai tu só vai saber fazendo exames. No momento é aceitar que tu tá desgraçando sua saude por fins estéticos.
  25. Reveja se o movimento ta certo, periodização e recuperação. Não é falta de droga. Nandrolona é bem menos “agressivo” que diana, só que vai levar uns 40 dias pra você sentir diferença depois de inserir ela, com dores articulares acho improvável ela te ajudar em algo. Menos de 250mg/sem de nandro não vale a pena e nem menos de 16 semanas, ai é colocar na balança, BF ta bem controlado pra estar em bulking? Ainda tem espaço pra mais 16-20 semanas em superavit? Tu é iniciante em treino e farmacos, talvez 500mg de testo tu mantenha por mais tempo sem colaterais, ta querendo misturar coisa demais sem experiência nenhuma, droga é um potencializador, o treino e a dieta precisam estar no talo pra depois pensar na droga.
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