Becion
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O treino ta bem legal amigo ! se tiver com uma dieta boa tbm da pra treinar no sabado sim ! abraço bons treinos .
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opa mano ! A diferença da da Cavalinho pra Remada T e que a cavalinho recruta mais a lombar, e a remada T por vc estar apoiado deixa de recruta-la, mais nos dois exercicios são trabalhados os mesmos musculos. mais prefira fazer livre para fortalecer a lombar tbm e muito bom . abraço bons treinos .
te add aki sem pro ?