rubronegro

se você se dá bem com estimulantes e teu corpo está tudo certo, não precisa parar, mas terminando esse combo, se for usar outro pré-treino/thermo, ai é bom dar uma parada de uns 20 dias, abraço

eu uso 500mg de cafeína pura pro treino, com certeza vai melhorar a performance+psicológico, mas tem que ver até onde teu corpo chega... mas isso da mente é real, ela influencia muito no treino

também acho, acima de 10% com quase certeza deve estar

até a validade, esse de após 30 dias é mais para marketing (consumir mais rápido) mas veja se foi guardado bem e também se não faz muito tempo que tá aberto (+6 meses) packs nacionais são a maioria péssimo custo por um ruim benefício... e esse hipercalórico tem muito pouco proteína na dose, e pagar R$80-100 reais por malto é jogar dinheiro no lixo, compra um whey growth e faz um hipercalórico caseiro (tem na área de nutrição do fórum), tem um cxb melhor e com qualidade maior

suportável, mas deve atrapalhar um monte pra lutar, ainda mais apanhando daquele jeito

porque esse ódio do AS?

muito exagero, mas também o minotauro não é nenhum ícone de beleza para elas (passa longe disso hehe)

se for PH, é melhor pegar uma coisa mais 'top' de uma vez e usar certinho

não vale á pena pegar esses ai, pois em uma farmácia manipuladora tu consegue pegar umas 30 cápsulas de 300mg de cafeína por ~R$20 reais, e vai dar o mesmo efeito desses outros que custam mais caro

pra disposição pega um pré-treino, ou manipula cafeína mesmo

verdade kkk, valeu bro

se fizer uma boa refeição de manhã não vai prejudicar em nada, será até um benefício

esse whey ae, é muito mais hipercalórico do que whey, se quer perder peso certamente não é melhor, procure um whey concentrado/isolado mesmo, pode usar com malto no pós mas com menos do 'ideal', e se deseja secar, alie seu treino (malhar+aeróbico) á uma ótima alimentação (para perca de peso), que nem vai precisar esses thermos nacionais

vai ajudar cara, com certeza whey+malto+creatina é um ótimo combo, mas depende também do treino/alimentação, se aliar tudo isso e focar nisso, te digo que terá ganhos muito bons

malto antes não é uma boa opção, e a creatina deixa para depois do treino... o whey pode ser tomado antes dependendo de sua necessidade, mas o melhor mesmo é jogar tudo no pós

combinação muito boa, mas não se limite apenas aos suplementos, treino e alimentação fazem muita diferenças, abraços

pois é, aquela luta foi o contrário praticamente, mas em uma bem possível nova luta entre eles, acho que o AS vai ganhar com tudo... (por mais que boa parte seja marketing/promoção da luta) toda semana ele fala alguma coisa nova e ninguém é de ferro

ótimo tópico, dá para ter uma boa noção do que você estará tomando, vou fazer o uso do 1mr depois que tomar o assault... abraços

fase, depois que o AS brincar de ganhar com o sonnen, nunca mais falarão desse team ai kkk

quem acredita sempre alcança = superação

po, é muito bom, to com 10kg de camarão aqui hehe, ganhamos direto do porto de paranavaí-PR, pena que não é sempre que tenho esse previlégio

o pior que esse efeito rebote, se tu deita na cama é um abraço e outro problema que me dava aliado a isso, é que me tirava a fome, e como faço academia de tarde para noite só conseguia comer na janta, ai outro abraço pra dieta também

arnold 3d não é pura cafeína não, tem algumas coisas a mais nele, essa fómula é 'camuflada' e o arnold é um produto dispensável pra registro no ministério da saúde... mas não acho um bom cxb, com o Rodts moderador, tu encontra PW bem melhores pelo mesmo preço malto não vai te dar gás, malto é pra ser usado depois do treino e seria bom junto á uma whey, só malto puro não vejo benefícios

cara 5g é pouco, eu to usando 15g junto ao pós treino e para mim tem um ótimo cxb, se for comprar aqui, acho que não valeria tão á pena não, visto que é =/+ caro que a creatina

sim, mas o cansaço pode se dar tanto á queda de pressão quanto á outras coisas, como treino pesado, organismo e etc...disse que não sabia se era pressão, pois nunca medi a minha depois dos treinos