maliacamilla

Olá galera. Eu treino aproximadamente 2 anos (mas eu parava bastante, não levava muito a sério, perdi muito o que ganhei) e nunca usei nenhum tipo de anabolizantes. Depois de pesquisar, decidir começar com a Oxandrolona, pelo fato de não ter muitos colaterais. Quero maior desenvolvimento nas pernas e glúteo, pois tenho dificuldade. E perder gordura abdominal. A minha dieta ainda não montei, queria saber se eu devo montar uma dieta low carb ou não? Informações: - Idade: 19 - Altura: 1,70 - Peso: 62 - Medidas(braço,peito etc): braço: 27 cm. Quadril: 96cm. Coxa: 56 cm. Panturrilha: 33cm. Ombro 98cm. Cintura: não sei - Percentual de gordura(BF): Não sei - Tempo de treino: 2 anos no total (quase 7 meses sem parar, mas sem dieta certa) - Objetivo: Hipertrofia, ganho de massa muscular e perca de gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1ª semana 10mg/dia 1010 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias = 70 mg 2ª semana à 20mg/dia 10+10 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias =140 mg 3ª semana à 20mg/dia 10+10 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias =140 mg 4ª semana à 20mg/dia 10+10 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias =140 mg 5ª semana à 20mg/dia 10+10 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias =140 mg 6ª semana à 20mg/dia 10+10 a cada 12 horas = 20 mg *7 dias =140 mg OBS: Tem algum problema eu começar a primeira semana com 10mg apenas um comprimido por dia? Sei que a meia vida útil é de 12h, mas eu queria saber se posso fazer isso? Já que eu li que não era bom começar com a dosagem máxima... FOTOS: