Shuazineguer

Me expliquem porfavor sobre desvio postural,acho que estou sofrendo disso nesses ultimos meses,nao consigo hipertrofiar meu lado esquerdo do corpo como o direito...

Tava procurando um treino abc bom...vou testar ?

E como posso corrigir?

No final dos exercicios eu sinto o biceps direito "puxando",como se o musculo estivesse esticado,e no esquerdo n.

Deve ser por alguma deficiencia na dieta mesmo,eu tava percebendo que a maioria dos meus musculos direitos estao puxando mais,e os esquerdoa com mais dificuldade de hipertrofiar...sei lá,vou diminuir o sodio e o potassio e vê no que vai dar...

O direito tbm tá mt mais redondo,a "bolinha" do direito ta mais certinha...

Hahahah,mas respondendo sua pergunta,nao,o direito ta um pouco maior,ele está crescendo com muito mais facilidade,a diferenca só n está maior porque acrescentei mais exercicios ao esquerdo...

Eu malho faz 1 ano,parei por um tempo,desde abril até agr,voltei esses dias e percebi que meu biceps esquerdo nao ta tendo o mesmo pump que o direito,nunca aconteceu isso comigo,primeira vez,o que pode ser?estou comecando a fazer exercicios unilaterais pra manter o tamanho dos 2 iguais,mais o direito com 3-5 repeticoes já entra no pump,já o esquero no final do treino o pump dele está MUITO menor que o do direito.ME AJUDEM!!!'