Shuazineguer
-
Total de itens
38 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Shuazineguer postou
-
Estou com uma dor no trapezio,fraca,sinto muito pouco,consigo sentir mais quando forco o musculo,isso aconteceu logo apos o treino do musculo...vi na internet que pode ser lesao,contratura,etc...estarei indo no fisio,mas minha duvida é se essa dor no trapezio pode estar tendo influencia sobre o meu pessimo desenvolvimento nos ultimos dias do ombro,peito e biceps,procurei na internet e n achei nada...alguem poderia dá uma ajuda aí?!
-
Estou suspeitando de contratura muscular no meu trapezio esquerdo,estarei indo ao fisio pra saber se é isso mesmo,mas se for é possivel que meu treino do lado esquerdo do corpo esteja indo mal por esse motivo?nao achei nada na internet falando muito sobre...
-
Me expliquem porfavor sobre desvio postural,acho que estou sofrendo disso nesses ultimos meses,nao consigo hipertrofiar meu lado esquerdo do corpo como o direito...
-
Tava procurando um treino abc bom...vou testar ?
-
E como posso corrigir?
-
No final dos exercicios eu sinto o biceps direito "puxando",como se o musculo estivesse esticado,e no esquerdo n.
-
Deve ser por alguma deficiencia na dieta mesmo,eu tava percebendo que a maioria dos meus musculos direitos estao puxando mais,e os esquerdoa com mais dificuldade de hipertrofiar...sei lá,vou diminuir o sodio e o potassio e vê no que vai dar...
-
O direito tbm tá mt mais redondo,a "bolinha" do direito ta mais certinha...
-
Hahahah,mas respondendo sua pergunta,nao,o direito ta um pouco maior,ele está crescendo com muito mais facilidade,a diferenca só n está maior porque acrescentei mais exercicios ao esquerdo...
-
Eu malho faz 1 ano,parei por um tempo,desde abril até agr,voltei esses dias e percebi que meu biceps esquerdo nao ta tendo o mesmo pump que o direito,nunca aconteceu isso comigo,primeira vez,o que pode ser?estou comecando a fazer exercicios unilaterais pra manter o tamanho dos 2 iguais,mais o direito com 3-5 repeticoes já entra no pump,já o esquero no final do treino o pump dele está MUITO menor que o do direito.ME AJUDEM!!!'
-
Estou muito frustado em relacao aos meus biceps,meu biceps direito está puxando mt mais que o esquerdo,eu sei que é normal e tal,q devo fazer exercicios unilaterais...bla...bla,só que o que eu to sentindo no biceps direito é mt esquisito.Meu biceps direito ta "fisgando" e o esquero simplesmente nao.Fisgando que eu digo é logo apos o exercicio,quando eu estico o braco,sinto o biceps direito todo esticando,principalmente na ponta(na dobra entre antebraco subindo pro biceps).O que é isso?é realmente diferenca de forca?meu esquerdo é mais fraco que o direito,mais nao sinto essa fisgada no esquero de jeito nenhum!!!me ajudem!!!!!No final do treino de biceps dou aquele esticada no braco pra sentir o musculo, e só o direito da aquela doída,a queimada.
