Xwyzww
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Creatina = Dor Abdominal + Diarréia !
Xwyzww respondeu ao tópico de Junior Siqueira em Dieta e suplementação
Li alguns saites mais nada muito conclusivo então resolvi testar tomei 10 gramas de creatina depois do treino e sim cara da diarreia tomar acima da dosagem kkk obs: foi uma péssima ideia to morando no banheiro kk mais dores abdominais nada ainda