Luckazz

tem como postar foto da trembo landerlan? to curioso pra ver como é abraços

vou te falar que o unico colateral q sinto com trembolona e justamente esse, insonia... papo de ir deitar meia a noite e nao conseguir pregar o olho até as 8 da manha e ter q ir trabalhar

Perder a gordura ja perdeu, agora é botar massa na carcaça

Se vc não o vê a mais de 20 anos... e na época ele ja treinava, seu primo deve ter o que, uns 35 anos? Se nao me engano o Felipe Mattos do tópico é bem mais novo que isso...

Já tem até nome pra isso, acho que é Body Shape, Body Muscle, coisas assim...

Tirei foto com ele, nem ligo. Não acho o shape dele nada demais e ele fala muita merda nos vídeos, mas é engraçado.

Vc conseguiu, Renan? Sinistro aquele desafio de levantar o pneu de 400quilos, só vi um cara que conseguiu. Eu nem tentei...

Porra, fiquei bolado que queria comprar a camisa vermelha da universal e só tinha P quando cheguei O cara disse que ia chegar mais amanhã, vou lá só pra tentar pegar a camisa. Tirei foto com Fernando Sardinha, Denis James, Zhack Khan, Eduardo Correa, Carol Saraiva, até aquele Scarpelly que faz uns videos zoados mas engraçados; O cara tá cheio de patrocínios agora... O mais gente fina sem duvidas foi o Sardinha, deu pra bater um papo com ele de boa, já o Eduardo Correa foi meio antipatico. Os gringos nem tentei conversar nada, hehe

Galera, já ouviram falar de um lab de ae's chamada ALPHA LAB?? dizem que o lab é aqui do rj mesmo, nao encontrei nada sobre, alguem sabe de algo?

noticias da anne freitas?

Na boa, é muito mais prazeroso vc fazer um terra pesado do que fazer um milhão de puxadas. treino de fisiculturista é muito nhé mesmo, os caras são tão lab freaks hoje em dia que parecem que nem precisam treinar mais pra crescer, parece que treinam só pra dizer que treinam. é isolador pra cá, isolador pra lá, que merda. por mais que eu goste de bodybuilding, jamais deixaria de fazer um terra com o maximo de peso que eu consigo, simplesmente não tem sensação melhor.

Alguem sabe se vai ter no rio esse ano de novo?

Ela vai competir no Toronto Pro Show, primeira competição dela como ifbb pro.

ela em off

Ela treina na minha academia, em copacabana aqui no RJ. Vejo ela treinando todo dia, atleta séria e compromissada, com um shape absurdo de excelente. Ela vai competir em breve, tá muito grande e seca. Se não me engano, ela conseguiu recentemente o ifbb pro card. Parabens pra ela, grande atleta.