animal bombadão

[2] oq eu falei antes

calma pra q o extresse !? ela pedio sugestões sobre os exercicios não a divisão de treino

Pra mim ta massa !

coloca 3 grande e 2 pequenos e algo para panturrilhas, antebraço e abdomen

[2] kkkk mais com uma foto dessa ela pode falar q malha perna td dia quem vai falar q ela ta errada !?

toma malto e whey depois o bcaa pode jogar fora kkkk

rapaz 5 por dia é foda ! mais acho q num da não

hahahahahaha pra estragar logo td diz quanto tempo de treino vc tem !?

up !

vc treina duas vezes num dia ?!

hahaha ela vai suspender um moderador !

headshot !

e pah pum saco ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk num entendi nd !

morro de rir com esses frangos !

vantajoso num é não isso deve acontecer por ter gordura em cima dos musculos o braço de seu personal cresce pra caramba 36 pra 41 é tenso

tradicional whey+(malto,dextrose)+creatina

kkkkkkkk "o jô se ta bebão"

quanta ignorancia em um so post aprenda a ler e depois posta em vez de postar besteiras quem falo q o total protein é um whey ?!?!?

o peito dele ta muito estranho !

ignorancia !

ê grande aki esta indisponivel !

kkkkkk perolas do hipertrofia !

na americanas tambem

é a minha acho q so vai chegar segunda q é a previsão de chegada

finalmente mandaram o meu !!!