brunorocha

deve ter na faixa de 4g juntando todos os tipos de creatina creatina eh dispensavel para os dias de treino, nos dias de descanso eh recomendavel o uso sim

o de uva eh o melhor de todos ...

foi o q eu falei, para manter o pump e para aumentar o pico de insulina

caraio mano, vc ainda sente algum efeito dos NO ???? o certo eh dar um mes de descanso entre cada pre treino ...

caralho brother, de 75kg para 90kg em dois meses ????????????? :blink: quanto de altura vc tem ???? tbm vou acompanhar aqui, acho o mitotropin bem legal tbm e se eu fosse usar algum thermo acho q seria ele ... vai usar aquela dose final de 9 comprimidos ????

hmm, interessante mesmo usando o noxipro q tem quantidade minimas de arginina, parece q teve um efeito legal vejo efeitos melhores quando usados com pre treinos "decentes" como xplode NT, shotgun, serum e ate mesmo com o nitrix e afins foda mesmo eh o cxb dele, muito alto e so eh valido de vc conseguir por uns 10 dolares ou menos, mais q isso acho absurdo

beta alanina eh o mesmo esquema da creatina, toma-se todos os dias a citrulina apenas em dias de treino para atingir a carga maxima de beta alanina do corpo, leva por volta de 3~4 semanas, entao usar por menos q isso eh bobeira usar por 3 meses e parar por 1 mes eh uma boa pedida

opa brother, eh um prazer ajudar na area de suplementos meu conhecimento eh um pouco maior quando comparado com a de AEs e PHs por isso se tiver alguma duvida em relacao a suples, pode mandar a duvida

ahauhaahauhauahaua pessoal ta ficando um pouco carente de atencao ela fez uma tatoo para conseguir seus 15 min de fama e deu certo ...

ahauhauahuahauhauah ta cheio dos bang hein por ele ajudar com a arginina, eu iria de nitrix junto com ele e deixaria o yoked pra depois nao sabe o q fazer???? eu te mando meu endereco por PM e dai vc manda pra mim q eu testo pra vc

po cara se vc tiver afim de importat o mesomorph, da pra pegar por esse site aqui http://www.nutraplanet.com/product/aps/mesomorph-388-grams.html?sel=3941 eles entregam pro brasil e geralmente chega tudo certinho sim entao mano nitrix + NO + green mag vai fica bem daora sim, e se fosse vc dava uma olhada no shotgun q na minha opiniao eh muito daora ou senao no novo xplode da BSN o no xplode NT q praticamente nao tem carbo e teoricamente se daria bem com o nitrix tbm

porra mano em 8 semanas vc mudou o shape pra caralho hein nas ultimas fotos vc me lembrou o lorenzo, pelo estilo ograo e pelo rosto tbm vou seguir aqui, garanto q no final do ciclo o shape vai fica foda demais

hmm, interessante mas vc vai mandar com qual NO ???? acho legal mandar junto com AAKG tbm

mano , vc so precisa de UMA dose, ou seja 30g mandar mais q isso eh "disperdicio", manda as 70g de malto + 30g de whey q ja ta bom demais nao ha necessidade de jogar 60g de whey no pos brother

se for mandar so um pos liquido, dai pode mandar 1g/kg de malto + o synthesize sim, essa quantidades estao legais sim, mas se quiser pode baixar o segundo shake para 30/30 e o primeiro para 70/15 q ja ta bom demais hmm, o lipo6UC ta bem legal a formula e parece q tem um composto q reprograma os receptores do cerebro para vc voltar a sentir os efeitos da cafeina o q seria benefico pois "limparia" o SNC em geral nossa mano, coragem pega 10lb de dextrose , mas ja que deu certo no final saiu bem na fita hein bora usa tudo isso e fica gigante hein brothe

joga mais malto se for jogar whey ON, nao tem necessidade de jogar whey growth bcaa stack pode mandar isso dai ou aumentar essa dose, e dai pode jogar pre e intra treino multi joga na sua maior refeicao

synthesize pos treino tem EAA/BCAA q ajudam na recupercao e construcao muscular pos treino tbm tem um pouco de arginina q vai ajudar a manter o pump e junto com malto potencializa a insulina tbm tem creatina q no pos tbm eh muito bem vinda no geral eh isso dai

se todo o resto estiver certo, a dieta esta boa sim o q vc pode fazer tbm eh mandar no dejejum , mas mandando no pos treino acho q ta legal sim, eh apenas um opiniao a mais

ahuahauhauahuaha eh vdd chacal, o gosto eh azedo demais mas eh muito bom , parece ate bala oloco, eu achei o cxb dela muito bom , 200g de produto, usando 6g por dia de treino , da pra 33 treinos +- se vc treinar 4 vezes na semana , ira durar 2 meses ...

hmm, ja tinha visto mas nunca tinha parado para dar uma lida pelo jeito vc tem q tomar junto com algum pre treino o q faz com q o cxb suba pra caramaba pra potencializar o pre treino eu prefico mandar o glycergrow mesmo q vulgarmente falando teria a mesma acao e eh muito mais barato e rende MUITO mais o yoked eh interessante sim e ele eh sim um NO

sim, ele eh caro mesmo, acaba saindo na faixa de 100 dolares, mas se realmente for de qualidade ate da pra pensar em investir sim por 100 dolares ele acaba saindo uns 170 reias, q eh o preco medio de um mdrol aqui no brasil tenho 19 anos brother .... suples bem maneiros, tbm pego muita coisa com o wedy, os precos sao muito bons mesmo e atualmente tbm to mandando o whey arla curti o mesomorph ai mano, acho a tabela dele bem daora mas um pouco forte na questao de estimulantes, mas o blend em geral eh bem interessante cara, apesar de ambos serem NO, eles sao bem diferentes e nao da pra afirmar com certeza entende eu to com uma caixa de plasmajet aqui em casa mas vo guarda pra quando o bf abaixar um pouco mais pra realmente ver a diferenca se vc conseguir, pega o nitrix de 360 caps q ele ira durar mais do que o plasmajet eu percebi q vc gosta de experimentar coisas novas, entao se conseguir, pega o Yok3d da USP labs q tbm parece ser bem interessante

acompanhando aqui tbm acho os PH interessantes mas fico com o pe atras para usa-los ainda sou "limpo" mas sempre pesquisando sobre AEs para ter um conhecimento maior e caso eu decida usar algo, ja terei um conhecimento previo pelo jeito voces tem um conhecimento bom sobre PH e AE em geral e a primordial performance lancou a um tempo atras, 3 novos PH q seriam muito mais efetivos q os atuais e muito menos colaterais ... aqui esta o link deles : AndroHARD : http://www.primordialperformance.com/store/androhard-v2.html AndroLEAN : http://www.primordialperformance.com/store/androlean.html AndroMASS : http://www.primordialperformance.com/store/andromass.html o AndroMASS foi o q mais me chamou atencao pois na dosagem maxima seria tao efetivo quanto mandar + de 400mg de testo na semana so queria saber a opiniao de voces neste caso valeu

sim, pode tirar o malto e se quiser nem precisa mandar no pos tardio nao, uma boa alimentacao ja eh suficiente se for fazer uma segunda dose eu faria algo desse tipo: para uma pessoa de 70kg: 50g de malto/dextrose + 1 dose de synthesize no pos imediato 30g de malto + 30g de whey no pos tardio uns 40 min depois do primeiro shake sim, whey eh totalmente dispensavel, tomando o synthesize ou nao, mas isso eh conversa para outro topico... pelo q eu vi na sua assinatura, vc ainda estara mandando o shotgun + o purple wraath , entao o whey acaba tendo um papel muito fraco nesse caso eu mandaria malto + synthesize no pos imediato e faria uma boa refeicao 1h depois , por exemplo, com uma boa quantidade de proteinas e carboidratos eu tbm deixaria esse lipo 6 ai para depois do combo e ficaria 1 mes "limpo" antes de mandar o lipo6 pq o shotgun ja tem estimulantes e acho legal dar um mes de descanso e depois comecar com otros estimulantes ps: belo combo ... importou ou mora fora ??

kkkkkkkkk nao postei nada para nao ficarem de mimimimim comigo ... sim, muitas informacoes obsoletas e sem nenhuma fonte de pesquisa

o problema eh dos correios aqui do brasil acompanhos os SRO de alguns amigos meus e todos os pedidos acabam parando no RJ para tomar um bronze e beber uma agua de coco falando serio agora, nao sei o real motivo para esse atraso :/