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krebz

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Tudo que krebz postou

  1. Compensa se tiver pressa pra ter filhos logo (espermograma zerado) ou a estética acaba te incomodando, se não tiver daria para ficar com serms durante tpc mesmo (quase sempre recupera da atrofia, cedo ou tarde)
  2. Hcg, mas tem que ver se é a parte estética das bolas só que te incomoda e se compensa uso do hcg.
  3. Voce quer o impossível, só da pra manter o que ganhar no ciclo se for ganhos que vc teria naturalmente. Se vc já esta em um certo limite do que teu corpo consegue, o ganho "extra" do ciclo vai ser perdido durante o tempo. Corpo de esteroide é temporário (ou de aluguel) e vc vira refém de sempre usar algo ao longo do ano algo pra conseguir manter ou/e crescer mais ainda
  4. O @Vitgtwpostou um topico bem util ali em cima
  5. Saber isso é o mesmo que saber o signo: informação inutil / sem base científica alguma para te ajudar em qualquer decisão na sua vida O que exatamente vc quer de ajuda e dicas da gente?
  6. Diminuir mais a % gordura
  7. Diminuir mais a % gordura
  8. Vai da no mesmo que outras dietas que restringe calorias. A grande diferença é o que o @kkmultes falou, vai perder mais peso inicialmente nas é de água, não realmente só gordura
  9. Foi durante o TRT sim, mas a dermato reduziu a dose de roacutan para 20mg por dia (em vez de 40) e isso estendeu o uso por mais meses, isso por conta de "vai que a testo sobrecarrega o figado tb" (eu preferi nem discutir quanto a isso, não iria compensar). Pior que ela nao atende online
  10. Deixa pra daqui alguns anos de treino, usar esteroide pra ter corpo de natural é uma tremenda perda de dinheiro e saúde
  11. Como o @tmz comentou, o problema é dieta e isso esteroides não conseguem resolver
  12. Baixe essa gordura para uns 15% antes de pensa em esteroides. E quantos anos de musculação vc tem?
  13. Não se engane que esses >1000ng de testo por semana vai melhorar shape, não é assim que o corpo e anabol funciona. Se fosse, seguindo o seu exemplo, seus avós teriam shape absurdo quando eram jovens (se é que faziam academia na epoca)... Se quer melhorar shape, vai ter que tomar bem mais que 200mg/semana, o que já caracteriza ciclo ou blast. Dificilmente médico vai receitar deposteron nessas quantidades (a não ser que eles seja OK em fazer e receitar ciclos). TRT é 100mg/semana e olhe lá, no máximo é para repor a testo que teu corpo não produz e ficar na casa dos 600-800 (média da semana). O maximo de shape que isso daria é o que vc não consegue ter por ter produção de testo zuada, ou seja, é o corpo que deveria ter naturalmente
  14. 1.83 com 67kg é problema na dieta, mesmo vc achando que come bem e é x-men com metabolismo sobre-humano, anabol não vai resolver nada nesse caso
  15. Cara eu comendo muito menos que isso já da 80 reais de água e esgoto, imagina 1kg 🤣 Brincadeiras a parte, frutas realmente não tem como negligênciar principalmente na parte de vitaminas e fibras. Se só esta dando para comer 2 tipos de fruta, tudo bem, ideal é variar mas realmente os preços ultimamente estão altos e as vezes compensa ir nos "sacolões" de fruta comprar algumas meio feinhas mas ainda comestíveis
  16. Cara está bom ainda testo nesse nível. A parte de pelo no corpo tem influência hormonal sim mas também genética (como é pai, avós, etc? Já da para tirar alguma idéia de como deveria ser os seus pelos pelo corpo) Curiosamente desde que tive que iniciar TRT só cresceu pelo aonde eu não queria (ombro, nuca, perto do bacons atrás das costas). Fica a dica para quem pensa em usar testo pra crescer pelo: não vai fica bonito
  17. literalmente nunca vi calculo de calorias para quem hipertireoidismo. Como chegou nesse numero?
  18. As perguntas que trava os "nutris/terapeutas" detox: - Qual toxina esta afetando meu corpo, como esta afetando e em qual exame isso é evidenciado? - O meu figado/rins/pele não consegue eliminar essa toxina e por que não consegue? Tenho deficiência hepática? -Por qual meio bioquímico esse suco/suplemento/dieta vai eliminar a toxina que meu figado/rins/pele não consegue eliminar? Existem pesquisas robustas disso?
  19. só varia os temperos e molhos pois todo dia comendo a mesma coisa pode ser foda, quando eu viajava por muito tempo e ficava só comendo ovo eu já tava colocando até mostarda em cima do ovo pra variar o gosto
  20. O problema não seria a dosagem, 400mg de testo por semana (2 deposteron) como 1o contato está ótimo. Foi os detalhes que o médico indicou junto disso que não faz sentido: Da pra reduzir a frequência do anastrozol (ou até não tomar se não tiver colateral de estrogenio alto), não precisaria silimarina (ou já tem problema hepático nesse momento?)
  21. As vezes eu me pergunto o que exatamente esses médicos procuram de informação (ou no mínimo relatos bem e mal sucedidos) antes de fazer indicação... Anastrozol muito frequente pode causar problemas, testo com % alto é outro problema (se for o caso), silimarina pra "proteger" contra apenas testosterona normalzona não faz sentido (não é esteroide oral que poderia carregar mais o fígado)...
  22. Eu não chegaria nem perto de esteroides tendo 1.68 e ainda 57kg... Quando estiver com mais de 65kg (e com %gordura baixa), ai pensa no caso
  23. Passou sozinho mesmo, mas confesso que da um cagaço enorme quando acontece. Mesmo puxando e não vindo sangue (depois que a agulha já ta dentro do músculo) ainda pode acontecer, isso que é meio zuado por ser bem inesperado. Eu vou tentar pesquisar se tem alguma spot com menos veias para ver se ajuda
  24. Os dois tem o seguinte efeito positivo: - E o seguinte efeito negativo: -Menos dinheiro na sua conta
  25. Vai do basico (que em parte vc já está usando) Creatina, cafeína (quando bate um sono ou preguiça), reveja a dieta para ver se falta vitamina/minerais (quem sabe suplemento multi pode ser uma opção ou só come mais verduras)

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