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Uma duvida, qual a marca TOP? de tribulus, as melhores marcas?

pago 6 reais, mas meu professor disse que tá valendo mais a manda desossar que sai a 3 e poco vai no mercado e pesquisa ohiaeea

mlk falo pro cara lá "Vai fazer um ciclo de feijão e arroz" HIOASEHOISAEESAOIOIE eu ri

UP, temos uma parceria com um Hotel, (O mesmo que Waldemar e Osvaldo vão ficar) se alguem aqui do forum quiser vim, posso ver de passagens de avião onibus transporte almoço e janta, valeu só entrar em contato por aqui ou via mp.

Ultima semana eu creio de relatos com o jack3d, depois vou continuar o relato apenas com os outros, mas com menos frequencia, vlw

meu amigo tinha 18 anos, tinha começado treinar a 1 mes, foi pro paraguai e compro hemogenin, alem de tomar, ele tomo sem saber a quantidade certa, fico fudido, pior que ter 14 anos e usar, é não ter nem noção do que é, e usar...

realmente você deve tá só na capa hioaehoheaioioea 55kg!! mas vamo lá, é facil ganhar peso pra qm é magro assim, ao menos até os 65 é susse.

eu tive uma lesão fudida no ombro, tentei treinar mais leve, mas nem assim, desenvolvimento não conseguia fazer nem sem peso, e supino doia muito até com 5kg cada lado, tive que parar 3 semanas, e descansar bem, voltei bem leve e melhorei, mas continuo com um poco de dor pra fazer supino, razão de eu não botar uma carga mais alta... é foda isso ombro tem que cuida muito

21° Treino: Ombro e Triceps Forca: Muito Boa Disposicao: Muito Boa Fadiga: Muito Bom Vascularizacao: Normal Pump: Normal Treino muito bom, aumentei algumas cargas pois cada dia eu demoro mais pra fadigar/falhar, cada dia tomando mais agua, jack3d me da muita sede durante o treino, acho que to tomando uns 5L de agua por dia pra mais... hioaheihaeo e to sempre com a boca seca... senti um resultado bom no meu corpo já, tá bem diferente, ancioso pra postar fotos aqui pra vocês e as medidas, vlw galera pra qm tá acompanhando!

Amanha acho que já posto o que vai ser abordado na palestra, tanto pelo Waldemar como pelo Osvaldo!

você tem poco tempo de treino, não tá comendo certo, tá demorando muito de uma refeição pra otra, antes de querer ciclar, acerte sua alimentação, tem gente que acha que é so começar treinar e tomar que tá feito...não sabe a importancia de BF, parou de beber a 1 mes..se tu não tinha resultados você já sabe porque né, cada um viu...

meu jack3d é igual o do seu amigo, e foi importação..

dia que eu for treinar mais cedo vo testar

to na 5 semana, e não vi resultados ainda no corpo minha fadiga melhorou durante os treinos, e consegui aumentar algumas cargas..

Interessante...mas na minha academia no horario que eu treino nem rolaria, o cross lá é LOTADO, se eu ficar na espera vo foder meu treino :s

pra mim jack3d foi dinheiro jogado fora, não indico pra ninguem...

Tá, não entendi, você falo que não tinha fome pra comer, dai mudou a forma de se alimentar e agora tem fome, seu problema está resolvido não? não coma muito poco, mas não coma demais também, tem a medida certa, mas com o tempo você vai ver..coma com qualidade que é o mais importante.

[quote name='LeandroTwin' date='06 julho 2010 - 12:33 ' timestamp='1278430430' post='333383'] Cara, maior parte do carbo do 3200 é carbo de alto ig! Dependendo da quantidade e da hora, vai dar barriga sim. Toma ao acordar e depois dos treinos, o risco é bem menor. [/quote] tava tomando nesses horarios mesmo..mas já acabou o pote e não vou comprar otro por enquanto valeu

to acompanhando, tem que se superar cada dia que passa e continuar 100% focada que seu objetivo vai ser facil e você vai querer mais e mais...continue relatando

tava atrás de uma foto dele atual cara, ele tá muito bem mesmo, quero ver uma atual do dexter também hioaoeaioea

olha, o leandro tá certo mas mesmo assim eu tb sempre to sem fome, mas como igual, é normal as vezes vc socar a comida, ainda mais que vc nao ta acostumado comer com tanta frequencia, mas com o tempo vc se acostuma..

Meu corpo não respondeu com o jack3d, não tive nenhum efeito, já estou na ultima semana, 3 scoops já por pré..e nada, fico com sono da mesma forma, não me da gás (só o normal) não me da pump, nada de vascularização, foco etc, mesma coisa de antes de eu começar tomar, hoiaoehhoiea perdi grana mas ta valendo

´ que eu saiba oxandro não é tão barato assim não :s

eu tb faria nos dias off em jejum, vlw ;p

realmente dai é mais dificil, mas pra qm mora por ex em Florianópolis, Curitiba, POA, ou até SP é facil vim, se marcar com antecedencia os aviões estão saindo de Florianópolis- Chapecó (600km) por 160 reais pacote IDA E VOLTA. (80 reais ida) fica barato dai, e é 45min de voo hoiaeiieo, mas com certeza é um otimo investimento, galera gasta uma nota em suplementos, com certeza no evento vão ver o que realmente é musculação em alto nivel saindo da boca de um conhecedor a nivel mundial, e Osvaldo neto também, cara é foda, quando o assunto é nutrição ele sabe tudo.. hiaeoiea