ligabo

Cara, q eu saiba potássio só mata se for cloreto de potássio, ou cianeto de potássio. E mesmo assim é complicado pois tem q formular e tal. Batata e banana tem mt potássio, então, não coma em excesso valeu!?

Posso fazer uma pergunta, q pode parecer até besteira? Mas levando até em conta pelo q o Marinho disse. O Marinho falou algo certo, para adicionar uma dextrose/malto no pós treino. Porem, se o companheiro está querendo ganhar massa muscular "de verdade", e está 5 kg acima do peso, não seria conveniente cortar este hipercalórico? Se falei besteira, corrijam. Abraços.

O pior é o pessoal te encarar no meio da rua, só pq vc está enorme, com um peitoral enorme, biceps 45cm, e coxas grossas(pelo menos são durinhas ). Com certeza tem gente q fala "é bomba com certeza!". Nada contra, mas nunca utilizei nenhum tipo de AE´s, e mesmo q utilizasse, não é só injetar e achar q vai ficar grande. E onde fica a determinação, o treinamento, a dieta, e a força de vontade?

O brasileiro não tem mania de falar mal do Brasil, até pq vc não está falando. A diferença é q tem gente q quer tapar o sol com a peneira. O Brasil é um dos paises q mais pagam imposto, tem carnaval fora de época toda hora com prostituição rolando solta seja em funk, festas, ou na esquina mesmo, até com menores! Não vai ser umas imagens do google q vai fuder o Brasil de vez, até pq, se fosse só isso q o Brasil tivesse de ruim, seria uma maravilha! Do jeito q vc está falando, tá parecendo o Hugo Chávez, ou a Argentina, querendo calar a imprensa, e a livre comunicação e liberação de imagens. Não falo mal do Brasil, falo a verdade, e infelizmente tá uma bosta mesmo. Mas espero q um dia mude, quando pessoas que estiverem no comando da nação não queiram tapar o sol com a peneira...

Treinar até a falha é complicado. O correto é achar um peso a qual vc possa fazer entre 4-6 repetições, seguindo a sua linha de raciocinio. Pq senão, qual a graça de fazer digamos, 2 repetições com um peso q vc mal consegue carregar? Isto tb seria treinar até a falha correto? Porem pra mim só é válido se for a ultima série. Dá uma pesquisada ai. E salientando, vc não faz treino de pernas não?

O companheiro acima já disse tudo. E não acho q uma coisa tem a ver com a outra.

Foi mal véio, não fiz isto para te denegrir, e sim para apaziguar o começo da "racha" este vc e a Pa. Seu ponto de vista é mais q correto, mas convenhamos, se o governo queniano quisesse, já teria investido em algo similar a respeito disso, não acha? Não iria precisar chegar ao ponto de alguem construir um avião dentro de casa para q eles possam ai sim recompensa-lo e começar a investir nisto. Desculpe, e leve na esportiva. Vc está mais q certo, mas a questão toda é q se o governo queniano até hoje quis "investir" em corredores de maratona e não em aviação, não vai ser agora que irá mudar. Abraços. Obs.: Esta tua foto do avatar te deixa muito com ar de "intelectual"

Ei Pa, será q vc não percebeu q no Brasil existe muito mais pessoas q constroem aviões na garagem de casa do que no Quênia?

Eu cheguei com meus 16 anos à 1,84m, e depois nada mais. :/ A única coisa q cresceu depois disso foi o pé, a mão e as contas

Ha! Se aqui mesmo no Brasil existem pessoas inteligentissimas e não tem nenhum respaldo do governo, imagina no Quênia!! É bem capaz de cobrarem dele uma taxa por possuir um avião em casa! KKKKKKKK

Já tinha lido isto, mas é sempre bom rever para aprender e guardar na mente.

O preço realmente está bom. Se vc não for do tipo "fresco", compra e toma esse bagulho, pq geralmente os fabricante colocam 30 dias a menos da real validade do produto, para evitar problemas com a justiça, caso alguem consuma após a validade e tenha alguma problema. Bons treinos

Q piada, cade o whey? hahahahahaha

Realmente, pessoal dizendo q enjoa de comer frango, é sacanagem. Quero ver se tivessem passando fome Fora a brincadeira, tem tanto jeito diferente de preparar frango, q é até nojento querer toma-lo com água. Francamente... Obs.: Eu tenho uma técnica, compra aqueles miojos, e usa aquele saquinho q vem dentro, de tempero, para preparar seu frango. Fica bem bão

Esta é a frase mais perfeita da história deste fórum! Muitas coisas q desejo achar aqui eu procuro pelo google kkkkk. @baek Pelo q entendi, vc treinou biceps e costas na quinta, e desejaria treina-los novamente no sábado? Tem coisa errada não acha mano? Abraço.

Alguns remédios causam catabolismo, imagina treinar e tomando-os? Não dá certo... Aguarde a recuperação completa, e retorne pegando 20% a 30% menos de peso do q pegava antes, pois o corpo não estará na mesma forma q antes, e por isto deve se ter cuidados para se evitar alguma lesão. Abraços.

Eu tenho tomado um composto energético e emagrecedor, e toda manhã tenho q ir no banheiro dar uma evacuada. Tenho comido pouco, e bebido muita água, e talvez o remédio esteja fazendo este efeito. Dê uma olhada na sua dieta. Abraços.

É desperdicio.

Quem já trabalhou na área de representação sabe bem q a maioria dos lojistas, mesmo qnd recebem brindes deste tipo, poe a venda o brinde separado. O q o lojista vai ganhar se der um pote a mais de brinde? Nada! Até pq ele depende do cliente consumir rapidamente seu produto, e retornar para comprar mais.

Pode usar tranquilo o guaraná em pó, porem só arrume a dosagem. Abraços.

Saudades do meu mega, a qual virava as noites jogando Sonic, Fifa 97 e Zero Tolerance. Isto sem contar quando lançou super street fighter 2. Nesse ai foi quase um ano jogando. Mas nada se compara a Mortal Kombat 1. Fiquei com a fita da locadora por 2 meses, e eles vieram buscar aqui de moto, pq eu não levei de volta kkkkkkkkkk..

Uma gatinha pra sempre lógico! Tá me estranhando!?? Metallica ou Iron?

Amigo, não sei se alguem lhe alertou, mas guaraná em pó não é a mesma dosagem de cafeina não, pois a cada grama de guaraná possui no máximo 4% de cafeina. Então pra achar 150mg de cafeina, tem que usar entre 4 e 5 gramas de guaraná em pó ok? Só muda isto ai, e faz o ciclo básico. Abraços.

O biceps dele fica mt estranho ao realizar rosca. Parece óleo mesmo.

Se tá quase impossivel realizar treino de perna, não vai ser uma faixa q vai fazer milagre. Procura um ortopedista, e boa sorte!