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ligabo

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Tudo que ligabo postou

  1. ligabo respondeu ao tópico de fernandows em Fisiculturismo
    Eu concordo, só disse q em nenhum lugar vc vai ser o melhor se agir sempre de acordo com as regras, pq infelizmente o mundo é assim. Mas do jeito q ele expoe os fatos, pode dar a impressão de q era tudo 'marmelada', e armado. Acredito q não, mas os olympias de 72, 80, e 82, só pra citar alguns, dão alguma prova disso.
  2. ligabo respondeu ao tópico de fernandows em Fisiculturismo
    No pumping não mostra ele como santo, e sim um pouco da historia q o levou a ganhar o olympia de 75. Vai dizer q pra conseguir ser o melhor vc não precisa dar um empurrãozinho nos outros, ser sempre certinho? Fala sério...
  3. ligabo respondeu ao tópico de Gabrielzs em Off-Topic
    Infelizmente o ser humano é assim, e não é só na época do natal. Tem gente q fica triste com a fome na África, mas tem um vizinho passando necessidade e não ajuda. Tem gente q vai no mercado e compra mil coisas, e sai na rua, tem um mendigo sentado e passa como se não houvesse nada. Compra roupas de grife, enquanto um não tem nem um cobertor. Mas se vc for pensar assim, não aproveitará nunca a vida. O ser humano é ingrato? Sim, em sua maioria. É ambicioso, sim, e este é nosso maior defeito. Mas pensa bem: Muitos aqui podem gastar R$300, R$400 com suplementos todo mês, e a maioria não gasta nem R$50. isto tb não te dá nos nervos? Sim!! Somos escravos da desigualdade todos os dias, em qq lugar. Cabe a vc saber o q pode fazer para tornar o seu mundo melhor, e ignorar o q é ruim. Abraços, e bom natal. Coma muito peru
  4. Existem locais de manipulação q já vendem formulas prontas de vitaminicos, e geralmente custam barato. Vale a pena tentar pra quem tá passando um aperto.
  5. Isto ai é igual aquela história do sujeito q acha q se não tomar viagra antes do ato sexual, irá brochar... Mesmo ele sendo novo e não tendo problema de saúde. Obs.: Na academia onde frequento tem gente utilizando citrato de sildenafila 25mg antes do treino. ele só o q faltava...Dizem q servem pra dar "muito" gás...
  6. Po, vc é ninja? Qnts repetições vc faz por série? 5?
  7. Pensamentos assim deixarão a pessoa frango pro resto da vida. Não é só TREINAR que fará a pessoa não ser mais "frango", e sim um treino decente, dedicação, dieta, descanso, e sobretudo, disciplina. Conhecimento é sempre bom.
  8. Este é o tipico post de alguem q deu uma lida rápida, e não sabe o q fala...
  9. Chocolate da probiotica é horrivel sim. E o 100% da body action tem o gosto parecido. Eu prefiro sempre o morango, seja qual whey for. O gosto não fica tão forte, e pode-se misturar a vontade.
  10. Outro tópico falando disso. Este assunto juntamente com crea e M-drol tão bombando neste verão hein! Quer um bom CxB? Mande manipular fera!
  11. Este post foi uma super piada de mal gosto não é? kkkkkk
  12. Desse jeito ai não pode usar universal de maneira alguma! Imagina a qntd de verdinha pra fazer este ciclo. Tá loko!
  13. Se for só isso, vai ser mt sorte. No treino de costas então, lombar vai embora...
  14. Vc vai fazer FST-7 em remada curva, e logo depois 5 rep de terra, e ainda remada unilateral? Cara, cuidado...
  15. Tem nada demais nessas mulheres. Na academia onde frequento tem um monte igual, ou até melhores. Mania de homem achar q mulher bonita só fica com jeito poderosa ou com dinheiro... Dinheiro ajuda, mas o papo e a educação ainda imperam.
  16. Hehe ou vc me ama, ou me odeia. Só vive me seguindo Brincadeirinha brow. kkkkkkk
  17. Por isso sempre ando com minha toalhinha(azul). As piores coisa na academia, é fortão bombado de óleo se achando, os "picolés" de verão, e gays homossexuais!! Aff é foda viu...
  18. A mulher deste tópico fez algum tipo de cirurgia?
  19. No 2:21 eu achei q fosse o Mussum bombado!! Mt show o video msm.
  20. O foda é quando vc está realizando supino, e percebe q fica um ou dois caras(geralmente juntos) te olhando, e vc sabe q não estão de olho na execução correta...
  21. Eles queimarão só as caixas!!
  22. ligabo respondeu ao tópico de lipeabruzzi em Off-Topic
    kkkk tem q rir mt msm! Mas po,70 conto numa luvinha, Pelamor né...
  23. Vc está falando dos famosos "picolés"
  24. Quem vai só por ir, sem objetivo, uma hora ou outra atrapalha quem já faz um treino decente. E estes mesmos são aqueles q querem resultados em um mês, e ai desanima e volta pra casa. Dificil quem sai dessa fase "frango inutil" para um "decente".

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