Dave.

o tony, vc leu mesmo o relato heim? nem eu lembrava disso...ahahaha...até tava num assunto disso com um mano no outro fórum...aahahah...e era o cutt com gh, eu usava por dose algo em torno de 100g de malto .... mas acho q eram 3 dias mesmo cada kg..ahahaha...e enxugou bem as gorduras, se bem q eu nem deixei ficar muito grossa a pelanca...ahahaha só dessas fotos q eu postei, q foram da semana passada, eu engrossei um pouco...mas se isso permanecer, eu soco aeróbios !!!!....ahahahhaha abraço mano! jobbe pedroviski, putz, eu acabei de escrefer pra vcs e perdi oq digitei..ahahaha ve só, eu vou socar uma tonelada de HCG, choradão aos baldes....ahahahahahha.. mas pra ser sincero, enm sei aindaa oq vou fazer d tpc.....tem tempo e nem comprei nada ainda...ahahaha to ferrado!...ahahahaha abraços! valeu mano, acompanhae, vamos ver oq eu consigo fazer....ashahha faça figas por mim!...ahahahhaa abraço! não to dizendo q o Fritz é mui doido...ahahahahhahaha....agora eu vou começar andar pelado na rua tbm...aauhauhauhauhauahuahuaha ah mano, eu até estranhei as diana, no segundo dia eu ja tava "brabão" e cara, não mudou nada, to nervosão..ahahha...engraçado isso, eu procuro ser sempre tranquilo e me vejo sendo mal educado por nada...ou quaaaaaaaaaaaaaaase nada...ahahaha só falata agora crescer a carcaça...ahahahah abraço!!!!!!!! obrigado thatazita... tomara q eu consiga um bom resultado...aahahha.... torce por mim! bjos!

ah sim, pelo menos um centavo eu tenho que crescer..!!!..aahahhaha acompnhae e deseja-me boa sorte!...ehahahahaha abraço!

fala mano! legal mano, quero ver se consigo arrecadar uns kgs até o final desse ano, e quem sabe faço o prox. cutt com gh tbm.......ahahah.....e quem sabe arriscar uma competição seila...nesse ultimo cutt eu só não fui pq eu queria ganhar, e pelo andar da carruagem, conversando com uns amigos, Eu iria perder....ahahhahahahah..q se dane tbm! abraço mano!

olha só, meu Padawan!!!!!....ahhahahahahha pode deixar mininão, vou manter o fóco e nem vou beber esse ciclo, pode acreditar!!..ahahahha grande abraço!

ahahahhahaaahhah...pode ter certeza q muita gente ia detestar eu treinando assim de sunga..hahahahahhhahhh valeu mano, vou tentar ficar bem esperto com a insulina, é a primeira vez q eu uso, tomara q não de zebra!..ahahhahahha acompanhae, quem sabe eu não "empacoto" até o final..ahaha abração!

ahahahahahahaha...Fritz meu camarada, vc me mata de rir com suas doideiras...ahahaha... vou começar treinar de sunga só de nojo agora...hehehe...e começar a andar pelado na rua tbm..rs eu acho q meus anos d treino contribuiram sim pra densidade, tipo maturidade muscular né?...q bom!..ahahhahhaha abraço mano, acompanha ae e vamos nessa...ahahahha

ahhahahhaaha...obrigado Fefe, qto a competir, devo dizer q até tenho essa intenção, mas veremos como eu me saio esse ano....rs....tem campeonato na "vista" em março....rs ow, garoto propaganda seria uma ótima..ahahahahahha..aí eu me esfolo mais!... bjos!

RELATO Vejam só, eu nem esperava relatar algo ainda, mas tem um "colateralzinho-mequetrefe" q ta me lembrabdo q devo relatar...ahaha eu comecei segunda o ciclo e ontem, terça, eu ja tava MUIIIITO mal humorado....ahahha....então as diana ja tão batendo na cabeça-oca...rs Vou comentar meus treinos tbm, eu mudo sempre, difícil eu repetir um...rs COSTAS - Remada unilateral 4x 8-10 remada curvada 3x 8-10 puxador frente 3x 10-12 remada alta + encolhimento de ombros 10x cada(simultaneamente) crucifixo inverso( posterior ombros) 4x12 acho q é isso......rs abraços!

" como igual um urso de qualidade"..ahahahahahhahahha...q loco isso! legal mano, vamos encher a caracaça com muuuuuuuuuitos kgs! boa sorte aí! acompamnhando! abraço!

ahahaha...fala mano! isso, UNDERFARMA é as do Vet, é a primeira vez q eu uso, então nem sei dizer o qto é bão o negócio, veremos no decorrer das coisas..ahahha.... acho q dessa vez eu cresço....ahahhahahaha falae mano..aahhahahha... ahh, eu ja tava ficando doido sem espetar algo em mim, até injeção da gripe do porco loco eu ja tomei 28 pra ver se da algo!..ahahahahha... acompanhae mano, veremos como eu me saio...ahaha abraço! ho-ho-ho pedrão...blz? primeira vez q eu uso insulinda, eu comecei o ciclo ontem , mas só hj chegou a danada...ahaahhahaha....ainda não to conseguindo comer muito, comecei com um "abridor de fome" pra ver em q da...ahahahah então é o primeiro ciclo do ano, eu gostaria de ter começado antes de perder uns 3 kg, mas blz q se dane tbm..ahahahhaah... mas eu costumo fazer isso mesmo, um bulk e um cutt( 2 por ano)....rs abraço mano! " q droga, eu coloquei um monte d foto igual....q estúpido!!!.......ahahahahahhaa" fala mano! ah, vc pode ter a mesma idade, mas vc vai morrer antes q eu sei...ahahahahahhha... acompanha ae, vamos ver o qto eu consigo arrecadar esse ano.......ahahahahahhahha abraço!

Fala aí pessoal! To novamente tentando ganhar peso e como é meu primeiro relato aqui, vou começar com meus "últimos " erros desde meu cutt q terminou em Janeiro.....rs objetivo - BULK Inicio : 21/06/2010 Idade : 33 anos tempo de treino: uns 14 anos 1,72 de altura 86kg 46,5cm de braço 66cm de pernas 44 gêmeos o resto não medi mas acho q não vai influenciar muito, como vou fazer com fotos, fica até mais sincero assim.....ahahahha bf: não faço menor ideia, mas não engordei muito pq acho ruim fazer OFF e ficar com aparencia de gordão..ahhaha....só se eu fosse um atleta q se sujeita-se a isso para competir e tal... mas não sou...ahahaha... Terminei um ciclo em janeiro q foi: 1-10 500mg Dura/semana 1-10 GH 2ui DSDN fechei ele com 89kg e 47,5 de braço...( essas medidas eu lembro...rs) Bem, minha tpc foi uma droga, fiz bem d qquer maneira e claro, perdi MM...rs Aí o espertão aqui ficou com dó de voltar a comer bastante e queria ficar definido mais tempo, conclusão: perdi MM.....ahahahhaha... e sem contar tbm q eu aproveitei pra tirar a barriga da miséria e encher a cara de cerveja, chocolates, doces da mãe.....ahahhaha Pra falar q verdade eu até sabia q ia desperdiçar, mas olha, valeu a pena...ahahaha..me diverti MUITO! Vamos ao q interessa, eis o ciclo novo: As drugs são UNDERFARMA 1-10 1,2g Cipionato/sem 1-10 500mg Deca/sem 1-06 80mg Dianabol/TSD o diana se der na doida, eu faço só 4 semansas...rs insulina R 10ui depois do treino... as refeições eu vou fazer da maneira DAVE ( como eu mesmo chamo...rs), eu ja to acostumado com minha forma de comer....rs 1 - albunima+aveia+malto eu treino as 6 da manhã, essa é meu pre´-treino *pós-treino - insulina+ whey+malto 2 - lanche peito de perú 3 - almoço.. oq tiver com oq eu aguentar de carne...r.s 4 - whey+malto 5 - janta - igual almoço 6 - albumina tds eu procuro colocar 60g de proteina e uns 100g de carbo no pós ..e seila qto de carbo no resto...vou tentar esfolar..mas acho dificil, me dou melhor comendo pouco....ahhahahaha Bem é isso, se faltar algo eu coloco na sequência, to com pouco tempo hj...rs Abraço a tds! boa sorte pra mim......ahahhaha ó eu outra vez.....rs

ah, eu tomo várias e prefiro a coca-light...ahahah...q se dane, eu "tomo" um monte de coisa q dizem q mata..ahahahahhaha

putz, será q foi pra mim? ahhahhahaha...... cacareja pra outro lado fio!

e como é q ta o STAN?

fala mano.. olha, ciclo de homem tem q ter testosterona... raras vezes vc verá alguém fazendo ciclo sem testo, e ainda assim será alguém experiente...rs compra umas dura e coloca junto... se vc quiser gastar mais em decas, tbm pode...se vc tomar 2 de cada disso por 8 semanas ja ta bom...aí vc pode guardar o stan ou incluir...mas é desnecessário. ja qtoa ficar inchado, é como vc come q vai determinar isso..tds drogas retem, mesmo stan retem um pouco...então se vc comer errado, pode encher de GH q vc incha tbm..ahaha boa sorte!

fala mano,.. td depende de como vc ta comendo, mesmo sem tomas AEs, vc comendo direito aumenta o peso.. como vc ta comendo? qtas ref.? não se preocupa com as liquidas(shakes) isso é facil ingerir...rs diz ae como ta suas ref.... abraço!

alguma coisa assim não seria mal...ahhahahahahahahahha

ahahahahha...faz aeróbio sim, não deixa pra depois não...rs ve só, eu faço, e qdo faço, logo após o treino... manda uns 25-30min. de caminhada nuns 6km/h ... e pode fazer logo depois na boa, relaxa q isso eu sei q fica legal...rs deixa eu t dar uma dica q eu faço muito...tem escadas aí na sua academia? digo, escadarias pra vc subir d dois em dois degraus?... fazer coisa q uns 25min. disso vc trinca as pernas muito, eu fiz isso e fico com veias até no joelho..ahahahahaha AEJ é aeróbio em jejum q vc quis dizer?eu acho bom, mas tem gente q diz q não presta...ja fiz e tive excelentes resultados..( repara q cutt-aeróbio pra mim é facil..ahha) testa eu gosto tbm...rs putz, escrevi muito...ahahaha bjos!

olha, eu costumo fazer bulk com aeróbios qdo não morro d preguiça...ahahah..mas eu acho mais q recomendável a qqer um. Tem gente q acha q diminui os ganhos,mas na verdade joga fora o peso morto q só serve pra zuar o shape...rs... se fosse vc eu faria sim, e pode mandar bastante q vc come pra isso...eu vou fazer no meu bulk, e se der certo, vou fazer 2x/dia..ahaha detesto reter...rs deixa o diurético pra lá, acho melhor ,se vc quiser, colocar um termo q fica melhor..não acho certo " tirar" a retenção a força, acho melhor evitar reter...rs bjos!

Yumi, vc vai colocar stan pra diminuir a barriga q ta t incomodando? pq, não vai fazer a menor diferença se vc não mudar sua dieta....rs eu deixaria carbo e faria AERÓBIOS q a dona moça aí poderia fazer pra controlar né?....rs. vc nem vai sentir os stan por isso, vai bulkar mais...rs bjos!

Fala Dave! Já pensei e tals, mas vou só de Dura mesmo, vamos ver o que acontece. Só Dura vc acha fraco? Pq será? O homem dos canos de PVC! TPC uma semana após a ultima aplicação? Não teria que esperar a MV da droga? Abração brother e quando começar teu ciclo relata aí pra galera!

fala mano... Fritz meu brother, coloca mais algo junto, umas decas seriam excelentes no seu caso...pode ser stan tbm....só dura eu acho fraco...rs ja a tpc eu costumo começar uma semana após qquer ciclo, sem dó nem medo...ahahahaha boa sorte!

haahhahahahhahahahahaha...coitadas!...ahahaahahaha

claro q faz, cansei d ciclar assim e sempre deu ótimos resultados. tanto pra bulk como pra cutt.

ahhahaha..eu si mi divirtu....kkkkkkkkkk.esse fritz é mui loco!...rs valeu Iceman pelo elogio! abraço! fala mano... deixa eu explicar direito..rs tenho 1,72m nessas fotos eu tava com 88-89kg - 47,5cm muque... hj (off) 86kg - 46,5cm muque... ve só q droga eu fiz uma TPC d merd.a e demorei pra voltar a comer mais...daí eu joguei fora uma merreca..ahahahahahahha.... obrigado pelo elogio! abraço!