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Rodrigo Brando

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Tudo que Rodrigo Brando postou

  1. Rodrigo Brando

    Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]

    Rodrigo Brando respondeu ao tópico de RonaldoC em Dieta e suplementação
    SHooww de bola!!
  2. Rodrigo Brando

    Dá Pra Ter Ganhos Sem Seguir Uma Dieta?

    Rodrigo Brando respondeu ao tópico de Hugows em Dieta e suplementação
    Cara, depende muito do seu objetivo e do que voce come diariamente. Mas de forma geral a resposta é sim. É possível crescer sem fazer dieta.
  3. Rodrigo Brando

    Creatina - Melhorando sua performance.

    Rodrigo Brando respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Cara, que eu saiba o melhor é apenas 5g/dia depois do treino com carbo.
  4. Rodrigo Brando

    Site Para Montar Dietas

    Rodrigo Brando respondeu ao tópico de Vinicius C. em Dieta e suplementação
    Eu uso o myfitnesspal =] Ah, tem esse outro aqu que tbm parece ser bom www.minhadietaonline.com.br
  5. Rodrigo Brando

    Sistema Online Que Monta Dieta Grátis

    Rodrigo Brando respondeu ao tópico de LuizOt em Dieta e suplementação
    Achei esse aqui www.minhadietaonline.com.br

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