Bom dia a todos
Hoje (06/07/15) irei iniciar meu primeiro ciclo somente de Decanoato de Nandrolona (Deca) - Oral.
Tenho 19 anos. Recentemente fui a um médico especializado em musculação, fiz exames de sangue e tudo mais. Foi constatado que meu nível natural de testosterona estava relativamente baixo. Então ele me receitou um ciclo de Deca manipulado em farmácia com a duração de 40 dias. Serão 2 caps/dia, sendo uma pela manhã e outra à noite, totalizando 100mg/semana de Deca.
Treino a 3 anos, mas sigo dieta a aproximadamente 8 meses.
Medidas (antes do ciclo):
Altura: 1,77m
Peso: 70kg
Braço: 36cm
Peitoral: 104cm
BF: Aproximadamente 12%
Dieta:
Fui em um nutricionista especializado em fisiculturismo e ele me passou uma dieta apropriada para o ciclo, contendo vários suplementos: BCAA, Glutamina, Albumina, Multivitamínicos, Protein Complex, Creatina, Whey Protein e Melatonina. É uma dieta sem nenhum tipo de coisas gordurosas ou doces, totalmente limpa.
Objetivos:
Ganho de massa muscular e se possível ganhar definição.
Treino:
Treino ABCDE (segunda a sexta), abdominal (seg, quarta e sexta) e fazendo 15 minutos de esteira todos os dias no pós-treino.
TPC:
O médico não me passou nada ainda para a TPC, talvez passe algo na próxima consulta.
Vou postar os ganhos e quaisquer informações durante a experiência.
Peço a todos que me mandem dicas sobre algo que poderia incluir ou fazer.
Espero que esse tópico seja útil, pois não encontrei no fórum algum relato sobre o uso de Deca via oral.
Abraço!