Pedro Touro

Entendi sim mano, to zoando. Eu estou achando o olympia muito parecido com o UFC na questão teatro. Essas rivalidades, conferências de imprensa com muita polêmica e agora o kai pode não competir. Pra mim isso tudo não passa de bussiness, apenas teatro para aumentar espectativa e consequentemente a audiência da competição e vendas de produtos, ou seja, tudo que o pessoal da terra do tio sam adora.

Essa foto pode estar tudo, menos natural, if you now what i means.

Esse é um dos shapes que mais gosto, freak ao extremo.

Gente, vocês são inocentes mesmo. Claro que o mestre ta sumido pq o Mr. Olimpia vem ai e eles ta fazendo mistério do shape que ele vai subir. Óbvio que todos sabemos que ele vai vencer, mas faz parte do jogo então o mestre esta apenas entrando na brincadeira.

Geral postando foto e pedindo pro almeida avaliar, quando na verdade estão loucos pra Gpimentel comentar. Ai ela vai e comenta e diz que todo mundo é bonito. Todo mundo mentindo pra caralh* aqui hein hahahahaahah Zoeira a parte, to acompanhando aqui tambem, quem sabe crio coragem e posto uma foto pro (Gpimentel) Almeida avaliar.

Curto muito também, sempre treino ouvindo Rap. Alguns grupos que ouço sempre: - Racionais (claro) - Tribo da periferia - CTS - Facção central - Nocivo Shomon Fica ai a contribuição.

DeadLift Fan #188 Idade: 24 anos Peso: 109 Kg Altura: 1,88 Bf: 15-18% Meu recorde é 190 KG, mas geralmente treino 5-8 repetições de 150-170 kg Sempre foi um dos meus exercícios preferidos, um exercício que me ajudou a corrigir a postura, e sempre tive boa progressão de cargas.

87 kg, deve ter uns 1,70 de altura, bf entre 2-3%, espinhas 100%, dentes 1/3. esse é o mestre que amamos, representante master da hipertrofia ousadia e alegria.

Concordo, se fosse europeu ou americano, tem cara que levava até pra casa. Conversando sobre isso com amigos meus, os que são contra a entrada dos haitianos são os mesmos que querem ir morar fora do Brasil (non-sense total). E outra, convenhamos que se você fala português, tem estudo, conhece muito mais pessoas daqui (contatos), se tu perder a sua vaga de emprego pra um estrangeiro que chegou no Brasil na dificuldade, não fala português, teve pouca oportunidade de estudo no país dele, você não merecia aquele emprego mesmo.

Só o mestre mesmo pra fazer um discípulo dele ganhar medalha com esse peitoral. Realmente estamos preocupados com o sumiço do mestre, mas lembrem-se: depois de criar o universo ele descansou, ou seja ta tirando aquele sono.

hahahahahahahahahahaha to rachando de rir aqui O pior é ele forçando pra ser descolado, com gestos e tal, tudo bem forçado.

Concordo. Se tivesse realmente um MOTIVO DE VERDADE pra ter separação essa discussão seria válida, mas nem isso tem. Diferença cultural nunca foi motivo de separa 1 país, visto que a maioria dos países tem isso. Pra se ter uma idéia, vemos que nem Catalunha e País Basco que falam até outra língua da capital espanhola não conseguem força política pra conseguir a separação, nos dias de hoje diria que é uma missão quase impossível essa separação.

Postei as dicas pro cara ali, de como ter uma "atitude", ai geral fala que é pra evitar que muita gente anda armada e tal, mas isso é claro ué. Se puder evitar uma briga evite, agora o cara não desceu do carro pra conversar com ele, se desceu é pq queria alguma coisa e o cara devia estar preparado pro pior. Agora se toda discussão tu for ficar pensando se o cara ta armado ou não, melhor engolir os desaforos e ir embora com o rabo entre as pernas, e se for pra fazer isso não devia estar discutindo isso num tópico pra "ser macho alpha". Não quero que achem que sou o bonzão ou coisa que o valha, essa é apenas minha opinião.

Dá pra esperar chegar em casa não? haha

Entendo mano, mas só te dar uma dica, as vezes sua atitude é a sua única defesa, vou explicar melhor... Se fosse um carro com uns 2-3 carinhas dentro, o cara ia querer usar da sua fraqueza pra se mostrar pros amigos dele, querer se gabar montando em tu, ou seja, ele poderia ate te bater (ou tentar) apenas por ver que sua atitude foi omissa, você mostrou fraqueza. Agora se tu sai do carro ja perguntando qual é, sai do carro e caminha na direção dele com confiança de quem sabe o que ta fazendo, sai do carro com chave de roda na mão (como se ja tivesse feito isso) as vezes a recuada era dele, as vezes ele ia fraquejar, então, mesmo que tu não saiba lutar, as vezes ta se cagando, mostre atitude de quem ta pronto pro combate, isso pode te salvar a vida. Não sei se deu pra entender, mas é so um conselho na moral mesmo.

Não quero te julgar nem nada, as vezes violência não é a resposta, mas pela sua atitude parece que tu arregou pro cara.

Quem quiser rir bastante assista aos 04:02, eu ri muito também aos 04:40 que o mestre pediu uma "ayuda" ao zacarias,

Eu tenho uma foto desse Mikail Kokliaev no meu cel desde que comecei a treinar (2 anos),porque sempre quis ter o shape dele, sei que tem veneno ali mas é o corpo que quero ter. Sobre os vídeos dele, são muito didáticos, eu tenho uma facilidade para exercícios como terra e agachamento mas meu parceiro de treino tem muita dificuldade e esses vídeos foram muito importantes para ele, fazer entender o conceito do movimento e acrescentando técnica. Esse foi um conteúdo realmente agregador, me trouxe muita ajuda.

Nossa cara como ninguém tinha pensado nisso, se brincar ainda pega um pouco de lombar nesse exercício também pq eu fiz desse jeito ai e minha lombar ficou doendo depois então é sinal que o treino foi bom.

Realmente o cara é foda, se pararmos pra pensar em todas essas dificuldades que foram citadas podemos considerá-lo um vencedor. Será que ele toma whey protein de pós treino? ou Bcaa no dia do treino de peito? deve ser isso

A zueira de vocês bateu no Céu que é o limite e voltou umas 5x. Esse é o melhor tópico do forum e quem discorda não pesa o alface pra comer.

Vamos começar a campanho pro mestre participar de alguns vídeos do 4fit club, acho que ele vai trazer muita sabedoria pra galera que curte uma hipertrofia máxima.

Curto muito paralamas do sucesso e engenheiros do havaí.

Zyzzpinha

Fico imaginando esse muleque na academia, tipo achando que geral fica pagando pau pra ele, interagindo com a galera se achando o monstrão, dando essas dicas bizarras pra geral, jogando os halteres no chão depois dos exercícios. como diria o craque neto: "digno de pena digasi di passagi"