Costa8
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Costa8 deu reputação a IsaqueJúniorBuilder em qual whey escolher? e onde comprar?
Melhor custo x benefício do mercado!
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Costa8 deu reputação a LucasBora em qual whey escolher? e onde comprar?
Hi blend da leader nutrion vc encontra por 100$ 1,8kg de whey, tem o new millen complex tbm
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Costa8 recebeu reputação de Amour em Básico que funciona?
O bom e velho A B C.... # treino descanso e dieta
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Costa8 recebeu reputação de THANOS26 em Uma vez ciclano nunca mais fulano!
Pelo jeito não e sim depende....
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Costa8 recebeu reputação de lLucks em Não consigo ficar definido não sei oq estou fazendo errado
Mano, pelo seu peso e altura e pela sua foto, é obvio que seu BF não esta 13%. A pessoa fez sua avaliação de forma leviana e extremamente equivocada. A que ponto chegamos.
Se o seu objetivo é secar, pode investir em uma dieta para perda de peso, e alem da academia uma atividade aeróbica dentro ou fora dela.