Dexter_

Para efeitos de emagrecimento, ajuda, porque controla esses picos de insulina, ajuda a controlar uma possível gordura a visceral, pode ajudar na fome, vontade de comer bobagem, por conta da insulina mais baixa. 
Mas não vai fazer milagre não, muito menos do dia pra noite. 

Atualização da semana:
Tudo igual. Peso, medidas, exatamente iguais.
Bora pra mais uma semana.

O principal é mudar a chave da mentalidade. Não comendo açúcar todo dia, melhorando a qualidade dos alimentos, mais alimentos naturais (arroz, feijão, mandioca, batata, carne, salada, vegetais...) e continue constante nos treinos. A gente sabe que nem todos os dias estamos bem, ou conseguimos ir, ainda mais com um bebê pequeno, mas faça o máximo esforço pra conseguir ir, o máximo de vocês que puder. 

Durateston eu não consigo nem usar, de tanta dor que dá. Faço sempre no glúteo. Não me arriscaria em aplicar na dorsal kkkkk

Eu só quis citar um exemplo, comparando o fracionamento de água ao longo do dia e de alimentos.
Mas a água influencia na retenção, no bom funcionamento de todo o organismo, inclusive muscular. Maior parte do músculo, também é agua, assim como de todo nosso corpo.
Se tomar tudo isso, tá excelente. Só continuar.

Faça o que tiver que fazer, os sintomas de testosterona baixa você já conhece, eu sou adepto a TRT por ser um caminho mais fácil a qualidade de vida, hoje em dia com a vida em que vivemos com alimentos processados e embutidos é quase que impossível ter níveis elevados de testosterona, mudei a minha vida da água para o vinho com a TRT.
Tire suas próprias conclusões depois, estude e tome a melhor decisão para si

boa sorte, amigo.
 
O conselho que te dou, é melhorar a dieta. A ingestão proteica vai estar bem baixa, assim como a ingestão calórica também. quantidade de refeições também não está adequada. Procure fazer ao menos 4/5 refeições por dia. Se não gosta de carne, procure uma opção que aceite melhor, pode ser o ovo mesmo até.
 
Questão do treino, você está começando agora, é muita informação pra reter e não vai aprender do dia pra noite. 
Comece  "de vagar". Aos poucos você vai aprendendo os movimentos, aprendendo como executar bem e etc. Um passo de cada vez.
 
Aqui no fórum tem calculadora estimada de calorias pra voCê consumir, mostrsando os macros e tudo mais.
Você pode usar o app "fat secret" pra inserir o que você está comendo e ter noção de quanto isso representa.
Gosto de pesar todos os alimentos, porque o olhometro, não funciona.

Discordo.
Peso aumenta o peso., não necessariamente a intensidade.
intensidade é a forma que voCê treina. Você pode por 100kg no supino, fazer 4 rep,  descansar 5 minutos e fazer de novo, 4x, e ir embora pra casa. Isso pra mim não é um treino com intensidade.
Mas tamo aqui pra discutir e aprender kkk tmj

Use todos os dias, mesmo que não vá treinar.
Se for usar 5mg, pode usar pré treino, se for usar 10mg, pode dividir essa dose em outro horário + pré treino.

Se tá com grana pra investir, poderia por um primobolan, que vai ajudar ter um ganho mais consistênte, por exemplo.
Mas aí é contigo. Questão de dosagens, etc, não tem nem como eu te falar.
Mas eu usaria primo ou nandrolona. Esteroide oral também não acho interessante pra mim.

Vlw mano, vou procurar uma nutricionista antes de começar!

Com toda certeza, é tipo a galera que curte Testo + Primo. É caro, acho que tem coisa melhor. Mas não tá errado tlgd, vai do gosto/disponibilidade financeira do cara.

não ficou muito baixo, ficou bem controlado na época. agora, devo repetir os exames daqui uns dias

GH não serve só pra um propósito, depende de todo um contexto, ele costuma ser usado no cutting por ser muito anticatabólico e deixar comer um pouco mais pelo IGF1 aumentado. GH + Insulina é praticamente padrão em bulking.
 
 

Aaaaa entendi, achei que estava usando 0,5 dsdn, perfeito irmão, bons ganhos

Estou usando 2x na semana 0,5mg.
Ainda não repeti os exames.
Valeu!!

Então, mas eu acho mais viável você tentar acompanhar com médico de lá, achar umas receitas lá, que aí não tem dor de cabeça;

Receita na mão com versão em inglês, bagagem de mão ou na mala de 10kg. 
Na hora do raio x vc avisa que está levando a sua medicação e apresenta a receita médica e a nota fiscal do produto. 
 
Quantidade o suficiente para a viagem, o médico precisa deixar isso evidente na receita.
 
É o mesmo processo pra viajar com insulina.
 
Entretanto em aeroportos como Heathrow de Londres msm assim eles podem te incomodar.

Chegou a fazer o de estradiol ? Achei meio alto essa dose de anastrozol, acredito que 1 mg nos dias de aplicação já o suficiente, mas ai teria que ver quanto está seu estradiol.
 
Vou começar a acompanhar o diário, sucesso irmão.

Amigo, a galera não está entendendo o que é seu post.
Se você alterar o nome para "diário" pode ajudar a galera a ver do que se trata.

Se for ir atualizando sua evolução, coloque algumas medidas iniciais e seu objetivo, porque ficou um pouco vago o que você quer.
Valeu

Cara, TRT é um tratamento pra um problema de saúde, que eu mesmo, por exemplo, preciso e faço a bastante tempo.
 
O exame sozinho, em si, não diz muita coisa. 
Se você não tem sintomas, cansaço extremo, fadiga, desânimo, entre outros, não teria recomendação de tratar algo que você não tem, somente por estar com a teste nesse ponto.
Eu, com 300 de testo, sou um inútil. Meus níveis naturais sempre foram na casa de 600/700, então 300, PRA MIM, é metade e, por ter um histórico de dosagens, se vê que algo está errado.
 
Conheço pessoas que com 300 de testo, 100kg, obeso, se sente muito bem, tem disposição pro dia a dia, pra ir pra academia e ânimo pra correr atrás da balança;
 
A questão é individual. Se você não está se sentindo bem, procure um endocrino, nutrólogo, faça exames mais detalhados, encontre possíveis causas pra esse problema, seja por falta de vitaminas, má alimentação, excesso de treino...
Depois de analisado, se corrigido possíveis problemas, você pode entrar com medicações que estimulam a sua produção, pode entrar com fitoterápicos que também fazem um pequeno estímulo.
Aí, se depois de tudo isso, tua testo ainda tiver zuada, você ainda continuar se sentindo um merda, aí sim, seria o caso pra você fazer reposição. Mas só te lembrar que reposição é pra vida toda. Vai tomar agulhada toda semana, pro resto da vida e vai ficar estéril.

Acho que somos bem parecidos nessa questão, no final do ano passado tive burnout isso resultou em depressão e ansiedade, precisei fazer terapia e faço até hoje, mas mesmo com a terapia eu não tinha vontade de nada, até no meio do sexo já tive vontade só de acabar aquilo o mais rápido possível, foi quando taquei o fodase e vi que era algo hormonal, procurei um coach e hoje minha testo fica acima de 3000, problemas com espinhas foram embora, problema com o sono foi embora, libido 100 de novo, tive 0 colaterais, então vou manter pra vida diminuindo as doses mas só tive o ônus do esquema, acredito que pra você foi o mesmo e fico realmente feliz por você irmão.

Kkkkkkkk exatamente pelos sintomas de parar com o uso que eu perguntei do HCG intra, mas é um motivo muito plausível, ter um filho eu imagino que seja sensacional.

Até onde eu sei, e com indicação de protocolos do meu médico, o ideal é sessar o uso do hormônio, pra de fato reativar os testículos. O HCG intra ajuda, mas não sei até onde esse esperma bate. 
Eu comecei uns 2 meses antes, com dose bem pequena, mantendo a mesma dose de testo, por conta de já estar a muitos anos em uso. Depois, 4 semanas antes de começar cortar a testo, subi pra 50ui 3x na semana, mantendo a dose por + 90 dias. 
Outras formas dariam certo? Provavelmente. Mas posso te dizer que o meu funcionou, e de primeira ainda kkk

Entendi, fico feliz por você, da para ver que tu tinha esse sonho, felicidades e obrigado por sanar essa duvida.