lukinhabsb
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1 Ciclo Durateston !
lukinhabsb respondeu ao tópico de leandrosmart em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá de zoas né ? Eu que sou ectomorfo há 6 meses atrás tinha 48kg (tenho 1,71cm) agora tenho 65kg, e o bf ainda é baixo. Vai se alimentar direito que você vai ter resultados. -
Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
lukinhabsb respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Ta desenvolvendo muito heim bro ! Já está com quantos kg ? -
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Dia 5 Tô libidinoso demais haushaushau tive coragem até de chegar em uma mina lá da faculdade
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DIA 2
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Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
lukinhabsb respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Cadê os relatos Lucas, comecei a acompanhar recentemente, já li tudo, mas ta tendo um interstício de meses... #voltacomodiario HSUAHSUAHSUAH -
[Falta de Pesquisa]Ajuda ! Não Consigo Engordar
lukinhabsb respondeu ao tópico de lukinhabsb em Lixeira
Sim, eu pesava 49 kg, parecia um usuário de crack HSUAHSUAH Então eu prossigo na mesma dieta, eu faço uso de um hipercalórico caseiro, que por sua vez deu bons resultados, mas desde do inicio deste mês estou travado aos 61kg... Será que meu corpo está consumindo mais calorias do que eu ganho comendo ? -
Pessoas eu não estou consiguindo engordar, estou no bulking há 3 meses, consegui 12kg nesses período, ganhava 1kg toda semana, só que agora não consigo passar dos 61kg. Me alimento a cada duas horas. Tenho 1,71 de altura Peso: 61kg Minha meta é 2670 kcal por dia.