NinãoErnesto
-
Total de itens
4 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de NinãoErnesto
-
NinãoErnesto reagiu a uma resposta no tópico:
Promessas No Bodybuilding
-
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
NinãoErnesto respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Você vende leucina ? quanto custa ? -
Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]
NinãoErnesto respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
onde vende leucina no hipertrofia forum ? -
Treino De Perna Apenas Apenas Com Agachamento E Stiff ?
NinãoErnesto respondeu ao tópico de NinãoErnesto em Treinamento
Valeu,brigado gente,postei no lugar errado,tem como mudar moderação ?se quiser punir e tal beleza,fiz merda postando no lugar errado -
Treino De Perna Apenas Apenas Com Agachamento E Stiff ?
NinãoErnesto postou um tópico em Treinamento
Eu treino perna apenas com agachamento e stiff:agachamento frontal,sumô,profundo,90° e Stiff,é melhor treinar assim ou com peso livre e máquinas: como Cadeira extensora,leg press + pesos livres ?