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Luiz Guilherme Stein

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  1. Saudações Pedro! Muito bem escrito o teu diário, continue firme nessa jornada! Abraços!
  2. E cara, teu shape está ótimo para um natural! Melhor que que uns 90% de hormonizados que conheço.
  3. Acompanhando aqui! Alisson, por um acaso você é de Palhoça? Tenho certeza que já te vi no bairro que a minha namorada morava. Abraços e bons ganhos!
  4. Recomendo fortemente que você continue com os exercícios de musculação e mantenha os aeróbicos. Seus 60 dias de musculação são apenas o início, crie massa muscular e para que por fim você possa perder esta gordura que lhe incomoda.
  5. suino123 reagiu a uma resposta no tópico: 8 anos de treino
  6. Luiz Guilherme Stein reagiu a uma resposta no tópico: 8 anos de treino
  7. Cara, ótima evolução! Mas, por que não assumir o uso de EAS? Aqui geral entende e compreende.
  8. CFO dos bombeiros no RJ não precisa de nível superior? Pois em SC precisa.
  9. Luiz Guilherme Stein reagiu a uma resposta no tópico: Como Ser Alpha?
  10. Maderaço, Estou muito curioso sobre o resultado do seu ciclo. Acompanhando, espero que dê tudo certo!

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