Rataaao

sim

acho que os verdadeiros mestre somos nós, ele virou apenas mais um seguidor do legado... O PODER ESTA CONOSCO vamos fazer uma rebelião no mundo fitness hipetrofiamaxima nao é APENAS uma pessoa, hipertrofiamaxima é uma força que nasce dentro de vc, brah saia pegue as vadias, faça remada em pé, tenha espinhas nao seja um cara triste as pessoas vao olhar e dizer que vc nao é capaz mas vc é capaz sim! basta vc sair e dizer "eu posso, eu sou a hipertrofiamaxima" esse é o legado brah vc que era seco, vc que nao tinha espinhas, essa é a chance de vc sair e mostrar ao mundo o quão preparado vc esta ande sem camisa com a sua crew exibindo todas as marcas de batalha pelos ombros e peito, e se alguem falar "nossa q nojo" vc desce o barranco correndo e caça esse frango esse é o legado

paciencia ta se esgotando ja

https://www.youtube.com/watch?v=IAL5ZlFABWk

quem tem ela bem reta o trapézio nao faz essa curva pelo menos é oq observo na maioria das vezes

achei isso ofensivo ou o senhor pede desculpa perante os mestres(sim agora todos são mestres, fizemos cursinho no SENAI) ou sua beleza sera colocada na balança com o alface

um bom exemplo é vc olhar fotos do zyzz, o ponto de partida e e final da linha do trapézio segue reto ja no lazar a linha é curvada para fora, assim dando destaque é meio que um lance de vc olhar e parte mais chamativa não ser apenas o ombro e peito superior

coisa mais linda olhar a home do forum e ver tantas cabeçinhas igual viradas pra tudo quanto é lado

fica um aspecto de "tartaruga" vc tira completamente o destaque do shape em V pq o trapézio(em quem tem clavícula em v) vira algo que ganha muito destaque visual.. seria como vc tirar o destaque da linha do ombro e jogar no trapézio repare em quem tem a clavícula reta como o trapézio segue um desenho completamente diferente, por ser uma posição de 90°(ombro-pescoço)

clavícula em v+trapézio desenvolvido tira completamente a linha de ombro e peito mas um ponto indiscutivel é o abs, pqp

minha maior benção foi um dia ter conhecido o garoto hipertrofiamaxima

vc nunca tinha levantado peso, qualquer coisa ja te dava pump agora teu corpo ja ta mais ´acostumado` com o trabalho, se vc fizer um treino extremamente volumoso vai ver como o pump volta a aparecer edit: mas nao faça isso

sim eu tbm sigo LG mas faço uma refeição pré treino de 15% das kcal

Acho que temos um intruso

acho que com esse queixo nao é natural nao https://instagram.com/p/3HbUcho7wE/?taken-by=hipertrofiamaxima

credo que viagem é essa agora mulher faz parte de linha de frente de organizada que tem que andar só com ogro pra cair na mão?

os anonimos são ander, felipe franco e jeff seid

é onde compro meu sonho de valsa

obrigado mestre 2, logo mais vou no carbo arrepiar e aproveito fazer meu treino motivador na praça na volta passo e pego a batcapa de alface

mestre 2 acho que o senhor errou na pesagem do alface, ta flutuando em altas doses de clorofila

se fosse a uns 3 anos atras isso, na época que memes era meio moda, eu faria o memestre

sai por 3h e os cara quase quebram a internet que isso HAHAHAHAHAHAH eu sou batmestre(o mestre morcego de ponta cabeça)

no carbo arrepiar

nao me da ideia, to desempregado

nao sou eu na foto kkkkkkkkkkk 25-30 bem no meio da referencia, pode manter assim sem medo que nao vai sofrer colaterais nem de e2 alto nem baixo