Whey Mistério da Silva

O PT é um governo que governa para os pobres, eles não vão fazer questão alguma de mudar isso. Ou seja quanto maior a pobreza melhor. \o/

Exatamente cara.

Eu tenho 40 de braço e 1,70 de altura. Cheguei nisso em 2 anos e 6 meses de treino.Estou em cutt agora. Tenho 16 anos de idade.

Que booooosta de shape brow, um lixo !

Realmente !

-Ok chef, realmente não existe idade ideal porém o mais viável seria 21+ isso por conta do possível desequilíbrio hormonal que ira acontecer por que certamente o seu eixo não vai estar totalmente estabelecido nessa idade, e provavelmente seu eixo vai penar um pouco, pois a recuperação dele com 18 vai ser pior. -Tchau.

Pouca idade e tempo de treino para qualquer anabolizante brow, porém se mesmo assim fosse cicla com essa idade não jogaria tren. E sim: Dbol/testo Oxan/testo Eu não sou contra o uso de tren para primeiro contato. Sou contra o uso de qualquer AE, com pouco tempo de treino e com menos de 21 anos.

Vou seguir, para ver os resultados. Boa sorte

Não. -Pouca maturidade. -Pouca idade. -Pouco tempo de treino. -No máximo uma oxa/dbol com testo já daria otimos ganhos. Abraçs

Huahuahua Masterson Silva

Desconfiei desde o princípio

Acho que chega porém eu acho que o The Rock tomou creatina. Riariaria

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk E MORREU!

Brow e aplicações subcutâneas não precisa ficar descartando as seringas após cada aplicação.

Creio que esta na hora de bulkar mais como você quer cutt eu recomendo baixar os carbos.

Vish... Então é os pais dele que devem ser presos O.o Minha mãe me tirava da a academia e me matava sem pensar duas vezes.

Valeu galera vou começar um cutting na semana que vem para da uma limpada no shape. Enquanto estiver funcionando comigo vou continuar fazendo..

Vou procurar sempre tem. Com certeza eu não comecei com esse corpo.

A qualidade esta péssima mais é isso ai amo o stronglift 5x5...

Sim não é tão fácil mas tento sempre manter uma evolução linear. Faço paralelas e barra fixa.

Ice admiro seu conhecimento e venho aqui relatar minha evolução com o SL 5x5: Comecei treinar com 14 anos e já faz 2 anos e 9 meses que treino, faço o SL a mais o menos 2 anos e posso dizer que os ganhos foram sensacionais. Man não a treino mais desgastante que SL. Minhas cargas atuais estão assim : Agachamento 5x5: 100kg Terra 5x5: 150kg Militar 5x5: 50kg Supino reto 5x5: 90kg Remada: 70kg Medidas atuais: Altura: 1,70 Peso: 85 kg Perna: 64cm Braço: 40cm Cintura:87cm Bf: Uns 13% Ciclos: 00 Quando de posto foto Vou fazer 17anos em maio e é isso ai acreditem se quiser

Brow conta direitinho os macros da dieta. Quantas calorias vc esta ingerindo diariamente...

Creio que o malto ajuda a bater as kcals diarias.

Atualiza as medidas ai brow

Parabéns pela evolução brow. Continua assim !!