Emelianenko

Cara, eu percebo nos calistênicos um pump muito maior que dos treinos que faço na academia, o cardio tbm parece muito mais exigido, mas parece que um dia na academia não pode ser de jeito nenhum trocado por calistênicos, parece que não é a mesma coisa... Só queria tirar essa neura pra continuar indo 2x na academia e nos outros dias ir fazendo calistenia

O álcool desperta sentimentos bons e/ou ruins, depende muito da situação. Eu consigo me soltar mais, mas junto com isso vem os fiascos. Sei bem o que você sentiu, muitas vezes passei por isso, aposto que você bebeu e não conseguiu enturmar ou chegar naquela mina que queria, e muita gente usa o álcool pra isso: beber pra socializar. Aí bebe e, não rolando nada, o cara fica numa deprê mesmo. Acho que a saída pra isso é não depender do álcool pra nada, muito menos pra se soltar. Você deve beber se quiser e tiver vontade. ______________________________________________________________ Pergunta minha para os que gostam de estudar: Galera, trabalho em escritório e tenho muito tempo vago aqui no serviço, digo que das 8h que fico aqui eu tenho trabalho para apenas 4h, portanto imaginem o tédio monstro. Uso esse tempo vago para muita coisa boa (leio artigos, estudo um pouco, etc) mas a maioria do tempo eu fico aqui, Face ou YouTube. Aqui aprendo muita coisa, mas no face e afins o tempo é desperdiçado. Queria usar essas 4h para SOMENTE estudar, pois faço faculdade, e vagarosamente dar uma passada por aqui. O problema é que, por estar em escritório, com mais pessoas, não consigo ter concentração máxima, abro um Word e logo uma aba é aberta pra ver qualquer coisa fútil. Alguma dica para aprimorar isso? Grato.

Um dia da caça outro do caçador? Vaffanculo! Nunca se observará uma zebra carregando um leão nos dentes. Não adianta manter a esperança no vitimismo e na acomodação, esperando que sua oportunidade caia do céu. Ou você se torna grande ou será esmagado. Não existe o dia dos fracos, pois os fortes nunca deixam esse momento chegar... ‪#‎cosaNostra‬ Se fazer de vítima não rola mais pra ninguém. Eu me fiz muito de vítima pra depois me considerar especial, do tipo "fodam-se vocês, eu sou mais culto, sou mais inteligente e esperto..." e quando, há pouco, caí na real, vi que ninguém tem pena dos coitadinhos e não sou especial, sou como todos os outros, só botando a mão na roda pra ter destaque. Por isso quem se faz de vítima aqui no tópico é tão esculachado, porque NINGUÉM LIGA. Todo mundo quer o seu e o do outro que se dane. Imagina então se fazer de coitado pra uma guria.

O que é isso? 15 dias.

STEVE REEVES(1926-2000) já é um pouco mais recente do que a maioria postada aqui, mas vale a lembrança. Exemplo de treino de Steve Reeves: Segunda: Press militar Supino Remo inclinado Curl com barra Extensões de tríceps Agachamento paralelo Elevações de gémeos em pé Deadlift Crunch Quarta: Press militar com halteres alternado Afundos nas barras paralelas Elevações de tronco Curl com halteres alternado Extensões de triceps no supino Agachamento frontal Elevações de gémeo sentado Hiperextensões Elevações de pernas na barra fixa Sexta: Remada vertical Supino inclinado Remo com halter a uma mão Curl de concentração Extensões de triceps com halteres em banco plano Lunges com halteres Elevações de gémeos em pé Deadlift Sit-up

O que acontece é que, quando o cara é tão renomado como o Iceman é/era, se fica mesmo um pouco arrogante. Se é assim num fórum de musculação, onde na vida real ninguém se conhece, imagine fora daqui. Quando uma galera começou a refutar e ir contra suas ideias, o cara ficou realmente bravo. Acho que se levarmos ao pé da letra o que muitos nos aconselham, não saímos muito do lugar, não agiremos pelo que somos mas sim pelo que querem. Se o Almeida chegar com uma cafajestagem que não é dele pra cima das minas, vai ficar superficial, ele vai ser zoado. Claro, não dá pra ser um "mangina", mas não dá pra tentar ser o que não se é, apesar de que, aos poucos, dá pra se mudar um pouco. Quando eu falei aqui que talvez voltaria a namorar, muitos me criticaram, levei em consideração, mas voltei, pois era o que eu tinha vontade, e nunca estive mais tão centrado no que almejo, pois fiz o que eu queria, não o que me mandaram fazer.

15 dias, eu acho. Segunda tive um sonho erótico muito real, puta merda huahau isso só me dava onfap. Enfim, como estou namorando está mais fácil do que na solteirice.

Estou há pouco tempo no fórum mas já li muito artigo e coisa que o Iceman postou. Enfim, ainda tenho dúvidas de que ele é advogado com processos milionários e etc, creio que se assim fosse ele não seria tão assíduo no fórum. E um advogado não pode surtar após uma acusa que o mesmo fez contra o povo daqui, nos chamando de moleques. E o tópico bombando por causa disso, tá parecendo o site do EGO.

A minha academia, apesar dos instrutores só passarem treino com máquinas, tem todos os livres e ninguém reclama quando eu faço terra e etc, só rola umas olhadas de canto. Não tenho do que reclamar e acho até bom, pois as barras e anilhas sempre estão lá livres, e as máquinas cheias.

Se segurem nas cadeiras.

Hoje acordei com um objetivo daqui pra frente, que é parar de ser reclamão e de, por qualquer coisa, guardar rancor das pessoas. O negócio vai ser ignorar os ignorantes e jogar conforme o jogo vai andando. Bom dia, nobres amigos em busca do ser alpha.

Tem doido pra tudo, eu gosto de ver essas nojeiras haihaia Como amanhã é feriado, hoje quero ver Pulp Fiction, um clássico que nunca vi! Meu tempo tá corrido então tenho que investir só em filmaços.

Não lembro os dias exatos, acho que são 14 dias.

Não, Ice. Você é um dos que mais contribuem aqui, o que quero dizer é que, nem por isso, o que você ou outro "bem conceituado" por aqui digam será verdade absoluta, portanto falei que, se é pra sair viver e largar o tópico, poderia você mesmo, que estava indicando, começar e incentivar os outros. Digo isto até porque estamos na internet, eu sou um cara de 18 anos que sofreu muito pela timidez e crenças limitantes, já hoje posso dizer que isso vem mudando, e os problemas de adulto já começaram. Enfim, quem comprova que você é mesmo advogado bem sucedido, etc etc? Você generalizou o povo aqui como "MOLEQUE", mas não sabemos se você não passa de mais um mentiroso de internet. Não foi de forma nenhuma uma crítica, apenas um adendo que achei pertinente pelo seu comentário. ---- Como vocês reagem pra evitar uma briga? Eu estava falando com uns caras numa festa sábado quando um dos técnicos de som tentou agarrar minha namorada, ela recuou e veio me falar, pois não tinha visto. Fui falar com o cara, olho no olho, ele estava atrás de umas grades e tinha saído de lá só pra isso. O chamei para ir pra fora do evento, pois iríamos brigar, já que o emprego ele iria perder de qualquer jeito pois ia falar o que ele faz nos eventos em que trabalha. Enfim, o desgraçado não foi nem mesmo depois de eu chamá-lo de filho da puta. Me tranquilizei e fiquei bebendo e dançando no frente dos caras, até que me mandaram sair dali. Eu sempre evito brigas, mas essa é uma situação em que não há como. Se eu visse a cena com certeza iria pra cima dele. Sexta já chamei um colega de trabalho de ignorante e ganhei o respeito dele. Ele sempre vinha com brincadeirinha tentando me botar pra baixo, sendo que o filho dele é viado (nada contra, mas que cuide do seu).

Abraço. Não entendi.

BOA. Comece por você.

Ou tenha uma namorada que só veja aos fins de semana ou tenha um foda fixa. Economiza ainda mais porque não come puta. MC Brinquedo pega mais mulher que 90% do fórum.

Autonomia privada, meu caro. Cada um faz o que quer com seu próprio corpo, dentro das leis. Transgeneridade é permitido e legal. Fim de pensamento.

É isso. Eu tenho tudo planejado, mas claro que não me abstenho só a isso. Com 22 me formar. Até os 25 estar no meu emprego fixo. Enquanto isso vou aproveitando, sem neurose. Nem cogito ter filhos por enquanto, talvez lá pelos meus 40, enfim...planejo mas não penso muito, se não fico neurótico. RIP FrangoEctomorfo. É uma pena que um cara tão inteligente mentia aqui.

E se quiser algo mais pesado, assista o documentário do Issei Sagawa narrando o seu crime e posterior canibalismo. Esse tipo de cara é o que você quer pegar e matar a socos.

Patife também acho que agiu certo. Esses dias meu chefe, em tom irônico, disse que iria mandar matar um devedor. Eu, inspirado em cosanostra o no meu sobrenome italiano, já disse que: "Mandar matar é superficial. Ele morre e não paga, e você ainda vai ter problemas com a justiça. Quiçá pega pena maior que o carrasco, por ser o autor intelectual. Pagar, de qualquer forma, ele não vai mais. Já se escafedeu, deu sorte. Honrar o nome da empresa seria ir atrás do mesmo, e com os punhos cerrados, acertar a cara dele. Justiça é isso. Se o Estado não cumpre, as mãos cumprem. Antes pegar lesão corporal do que ser o mandante de um homicídio, e honrar o nome através das mãos que ferem, não as que apertam um gatilho." (não falei nada disso, mas pensei)

Só filmaço! Eu ainda citaria Holocausto Canibal. Não sei porque o ser humano gosta do que é bizarro, eu mesmo me interesso muito em hospícios, serial killers e tudo que transtorne a mente. Lembro que com meus 10 anos eu ia nas locadoras e olhava as capas do Faces da Morte, me arrepiava o pelo hauahua. E os primeiros mortos que vi foram os Mamonas Assassinas...dias sem dormir. On topic: Don Jon (6/10) O filme é rápido, corrido. Tem umas cenas hot e os atores são famosos e bons. Detalhe que o Joseph Gordon-Levitt que escreveu, dirigiu e atuou. Méritos pra ele, que no filme tinha um lifestyle invejável, tirando o vício dele. Assistam que vale a pena. Destaque pro Camaro SS 1969 dele. FODA!

No bebedouro, enquanto o cara pedia sobre o whey pra uma instrutora: - o whey te dá muita massa muscular, não dá gordura e vc fica mais forte. GRRR ARGHH

PS - Se eu bater uma pra gozar na cara da mina minha contagem zera? Se não, 7 dias.