Guille Cavalera

A bold com a deca é uma boa ideia. Cheguei até a cogitar, mas como estou usando nesse blast não sei se vou de novo, até pq encarece bastante o ciclo. Cogito tbm usar ela no cruise e cessar no próximo blast (100mg week). Não curto KS, não acho uma boa estratégia reduzir o anabolismo do ciclo do meio para o final.

Semana 4 de 9 Bom dia gurizada! Aplicação/ciclo: 1ml de enan test + 0,5ml de enan tremb no vasto lateral esquerdo. 1mg de anastro. Treino: Costas, post ombro e trapézio - Puxada alta aberta 4x12 (carga progressiva) - Puxada com triângulo na polia alta 4x12 com isometria de 3 segs + pull down 4x12 - Puxada alta por trás no aparelho 2x15 - Puxada alta fechada 3x10 com isometria 3 segs - Remada no aparelho 3x10 - Serrote 3x10 - Crucifixo inverso com halteres 4x12 + encolhimento por trás 4x12 - Crucifixo inverso no aparelho 3x12 + encolhimento pela frente 3x15 - Hiperextensão de lombar 4x15 Encerrei o treino em 50 minutos. Intervalo entre as séries de 30 a 45 segundos. Treinei em uma outra academia. Pequena, porém com uma aparelhagem muito boa, quis fazer quase tudo que tinha para costas kkkk e mesmo assim faltou experimentar alguns aparelhos. É bom treinar em um ambiente novo para ver a reação da galera na volta.... se te olham atravessado é pq a coisa ta ficando boa hahaha. Mês que vem encerra meu contrato na academia atual, por isso, nas próximas duas semanas vou fazer uns três treinos em umas quatro academias diferentes para ver se troco ou não. Acho válido o cara respirar um ar diferente, as vezes da até um UP no treino. Dieta: 100% do planejado para o dia. Abs povo!

Fala gigante! Então, o meu treino de pernas é dividido. O que faço é ao final do treino (último exercício) dou um estímulo para a parte contraria a que foi treinada..... treinei todo o quadríceps e último exercício foi flexor deitado (estímulo no femoral). Treino terça quadríceps e sábado femorais. Cara, varia muito, qnd comecei a ciclar meu E2 era normal, percebi que com o passar dos tempos ele foi aumentando (mesmo com a mesma dosagem de IA do início). O meu maior valor de E2 foi 17,5ng/dL e não tinha colateral algum, nada de retenção e nenhuma sensibilidade nos mamilos, pra tu ver como essa questão de se basear por colateral é muito relativo. Não tenho tendência a ter gineco. Só senti sensibilidade uma vez, com 1g de testo. Quanto aos valores de E2 eu penso que sempre tem que haver uma proporcionalidade com os valores de testo. Acho bem difícil tu estar com 5.000 ng/dL de testo total e E2 dentro da referência, certamente ele tbm estará elevado e provavelmente sem te trazer maiores problemas. Fiz somente um ciclo com trembo sem cabergolina... mas nunca senti colateral de prolactina alta, tomo mesmo por precaução. Me da tua opinião agora.... o que acha de add um hemo (100mg) nesse meu clclo (nas últimas 4 semanas)? Abs irmão!

Hehehehe muito semelhante aos meus planos kkkkkkk! Vou de cipio, deca e diana injet. É nóis

Te compreendo Uebaz, mas me tira uma dúvida...qnt tempo será seu cruise!? Meu cutt vai ser parecido, fenil, ox, drosta, trembo ou primo (queria dar um tempo de trembo sabe). Abs! Faaaala homossexual kkkkk! Uma semana faço 4x1,5ml e na outra 3x2ml. Exato, o propósito é esse....evolução constante e duradoura. Abs!

Semana 4 de 9 Bom dia aos viventes! Aplicação/ciclo: 2ml de boldenona no vasto lateral direito. Um dia após o treino de quadríceps. PQP perna tava que é uma pedra, deu uma travada, mas fui sem dó hehe. Treino: Panturrilhas, peito e abdômen - Panturrilha sentado 4x20+15 (drop set) - Supino inclinado no multi 4x12 - Supino reto com halt 4x10 - Crucifixo no aparelho 4xfalha - Crucifixo inclinado no cross 4x10 + 4xfalha na paralela - Voador 3x10 - Supra na prancha 4x20 - Infra no banco 4x20 Estou fazendo tbm aquela técnica stomach vacuum e estou curtindo bastante. Faço três vezes na semana, quatro séries de uns 45 segundos. Pump show intra treino. Ontem treinei com aquelas regatas de ator pornô kkkkkk , não curto treinar de regata, mas as vezes faço para ver melhor a musculatura na execução dos exercícios. Dieta: Dia de "baixo" carbo com 100% das refeições realizadas, aliás, não me recordo da última vez que deixei de fazer uma refeição do planejado.... se por algum motivo isso venha a acontecer acho que fico num mau humor do capeta hehe! É isso galera. Abraços!

Semana 4 de 9 Boa tarde galera! Aplicação/ciclo: 1ml de enant test + 0,5ml de enan tremb no glúteo esquerdo. 1mg de anastro e entrei com o cabertrix. Até fazer os exames vou tomando 1/2 cp por semana. Treino: Quadríceps e estímulo nos femorais - Extensor 2x20 - Agachamento livre 15x12x10+8+8 (carga progressiva - drop set na última série 120kg/80kg/60kg) - Agachamento frente no multiforça 3x10 - Leg press 60º 3x20 pés afastados e 2x20 pés juntos - Extensor 3x15 + 3x15 adutor no aparelho (biset) - Adutor na roldana 2x15 - Leg horizontal 2x15 - Flexor deitado 3x15 Encerrei o treino com 20 minutos de bike. Treino com 1:15 de duração. Hoje estou com as pernas moídas. Fico uns minutos sentado e quando levanto para caminhar pareço o robocop kkkkkkk. Agora pela manhã estava sentindo umas tonturas... parecia uma velha com labirintite hahaha... vai saber o que é! Dieta: 100% do planejado. Dia de carbo alto. No mais é isso meu povo! Abs

Pois é, vou ir monitorando essa semana. Água eu tomo em média 7lts/dia.

Semana 4 de 9 Bom dia gurizada! Aplicação/ciclo: 2ml de boldenona no glúteo direito bem sossegado como de costume. Treino: Panturrilha, ombro e tríceps - Panturra sentado 4x20 (super slow) + 12 rep no aparelho em pé - Desenvolvimento com halteres 4x12 isometria de 3 segs - Elevação lateral sentado 4x12 - Elevação frontal sentado 4x10 com barra reta - Tríceps testa 4x10 - Tríceps na roldana 4xfalha polia alta e barra "v" - Tríceps coice na roldana 4x12 isometria de 3 segs Dieta: Dia de carbo médio. Dieta cumprida 100% conforme o planejado para o dia. Ontem foi dia de me pesar (me peso sempre nas segundas), não estava me sentindo mais pesado, mas tbm não esperava ter perdido peso, bati 92,4kg (1,1kg a menos do que semana passada). Isso me deixou bem pra baixo. Por mais que o volume e no espelho eu esteja bem satisfeito, aliás, pqp que densidade afude que essa bold está me dando. Parece que estou sempre no pump, mas eu sempre dei uma importância pra balança. Em off então muito mais. Fiquei meio de cara, mas a estratégia será mantida. Não sei o que pode ter dado errado. Ainda mais que aumentei o carbo em relação a semana passada (que tinha ganho mais de 1kg). Não sei se pode ter sido a entrada do anastro (que tirou alguma retenção) ou só uma variação de peso mesmo. Enfim....bola pra frente que tenho seis semanas para alcançar o meu objetivo. Vamo que vamo!

Valeu brother. Sim, cabertrix, caberedux e dostinex, todos são cabergolina. Abs!

Devagar e sempre né maninho. Esse é o clima! Panturra to judiando três vezes na semana.... tem que vir essa danada kkk Abs!

Sim, hoje eu me peso e vou ter noção de quantos kg a mais em relação as fotos da primeira semana. De certeza é que é no mínimo 2,5kg (peso da segunda passada). Valeu! Abs

Semana 4 de 9 Bom dia gurizada! Aplicação/ciclo: 1ml de enan test + 0,5ml de enan tremb no tríceps esquerdo. Treino: Resolvi não fazer o cardio habitual de todo domingo. Se leram em postagens dos dias anteriores, verão que relatei uma certa fadiga nos últimos dois dias, portanto, optei por descansar bastante e começar a semana 110%. Tirei o dia só para comer e fazer o papel de marido/pai e levar minhas gurias ao shopping (odeio kkkk), mas faz parte, nem tudo são flores haha. Dieta: Dia de baixo carbo. Nega veia tava de aniver na sexta e pediu que eu cozinhasse pra ela domingo. Fiz um camarão com molho branco pra ela e aproveitei e fiz uns camarões grelhados pra mim (pq eu tbm mereço né hahaha). Foi bom pra comer algo diferente. Fechei três semanas de ciclo e o planejado é tirar sempre ao término desse período. Tirei-as ontem a noite. Segue algumas com a comparação do início do ciclo para agora (três semanas após): Obs.: Existe uma diferença na coloração das fotos, pois não foi possível tirá-las com a mesma câmera. Abraço galera!

Confesso que nunca ouvi isso. A única coisa que já ouvi de aplicação com agulha de insulina, foi um médico (famoso por sinal) aqui de Porto, ter prescrevido para um paciente em TRT, aplicar a testo na virilha com agulha de insulina.... mas dizem as más línguas que a ideia não deu muito certo.... até por isso a notícia tomou uma repercussão digamos assim. Mas, se não der problema em ti, não vejo o pq de não usar. Semana 3 de 9 Taaaaarde rapaziada! Aplicação/ciclo: 1,5ml de boldenona no tríceps direito. Bem de boa. Hoje o local estava com um leve inchaço (inchaço bom digamos assim hehe). Treino: Femoral e estímulo no quadríceps - Leg 45º 4x15 pés bem afastados e na ponta da prancha - Flexor deitado 3x15 - Stiff 4x15 com abdutor 4x15 (biset) - Flexor de pé 3x12 sem intervalo - Afundo com halteres 2x12 - Extensor unilatral 4x20 sem intervalo Ontem ainda estava com aquela sensação de corpo fadigado do treino. Por isso nem fiz o aeróbico após o treino de perna como de costume. Achei melhor evitar um desgaste maior. Treino finalizado em 45 minutos. Dieta: Dia de carbo alto. Sem problema para fazer todas as refeições e fome aumentando cada vez mais kkkkkk. Vou começar a torcer para o peso não subir e eu poder ajustar a dieta com mais CHO hehehe. É nóis!

A razão é aumentar o intervalo de aplicação em um mesmo local. Atualmente consigo dar um intervalo de uns oito dias para um nova aplicação no mesmo local. Isso é fundamental para evitar nódulos e tal. O "problema" de aplicar com agulha de insulina é que não é uma aplicação IM né, fica subcutânea e não sei se isso é legal se tratando de óleo. Se não der problema o tempo de absorção deve ser diferente (to chutando sei lá).

Semana 3 de 9 Boa noite galera! Aplicação/ciclo: 1ml de enan testo + 0,5ml de enan trembo na panturrilha esquerda. Agulha 20x5,5 foi bem suave, tranquilo. Hoje o local está levemente vermelho, mas sem nada de dor. Treino: Panturrilha, ombro, bíceps e antebraço - Panturrilha sentado 4x20 (super slow) + 4x15 em pé (bi set) - Remada baixa 4x10 (carga progressiva) - Elevação lateral sentado com tronco inclinado 3x10 - Elevação lateral no cross 3x10 - Rosca "scott" (improvisado) 4x10 - na roldana com os cotovelos apoiados sobre os joelhos - Rosca concetrada com rotação 3x10 - Rosca direta barra reta 4x10 + rosca martelo 4x8 (bi set) - Rosca punho inversa 4x15 - de pé com barra reta Ontem pela primeira vez nessa três semanas fui treinar meio mal. Corpo cansado, como se a musculatura tivesse fadigada. Tipo um overtraining, sei lá o que deu. Estava até com planos de treinar em uma outra gym no domingo, mas depois dessa já abortei a missão e preferi descansar. Pra piorar minha vida, acho que metade do meu treino um magrão ficou conversando comigo, me acompanhando em cada exercício. O cara é gente fina, conhece vários atletas daqui e tal. Pra não ser PNC eu fiquei conversando com o cara nos intervalos. Mas é muito ruim pq tu perde o foco e o treino acaba se estendendo. Durou mais de uma hora. Dieta: Ontem foi carbo baixo. Refeições todas feitas conforme o planejado. Abs povo!

"do jeitinho que eu gosto" Que porra de linguajar é esse mano? Não pisa fora da faixa hein hahahaha! Brincadeira brother Cara, isso não é agulha de insulina? Tríceps é um dos locais que mais curto aplicar. Até 2ml vai muito de boa. Abs!

Mete até em tijolo seis furos kkkkk Semana 3 de 9 E aí gurizada. Belezinha!? Aplicação/ciclo: Aplicação de 1,5ml de boldenona na panturrilha direita. 1.000ui de HCG no ventroglúteo direito. Última das 5 aplicações de 1.000ui. Agora só volto a usar na semana 9. 1mg de anastro. Boldenona dando as caras....fome absurda. Termino uma refeição e continuo com fome kkkkkk. Treino: Costas, post ombro e trapézio - Puxada pela frente 3x10 carga progressiva - Puxada fechada no cross com triângulo 3x12 com isometria de 3 segs + pull down 3x10 (bi set) - Remada curvada 3x10 pegada supinada - Puxada por trás 3x10 carga progressiva - Puxada fechada com barra 2x12 com isometria - Serrote 3x12 - Crucifixo invertido com halteres 4x10 banco 45º - Encolhimento por trás 4x12 no multiforça - Encolhimento pela frente 2x15 no multiforça - Hiperextensão de lombar 4x15 com peso Treino com duração de 1h cravado. Hoje estou sentindo o bíceps um pouco fadigado do treino de ontem. Talvez prejudique um pouco o rendimento do treino....sem falar na sensação do corpo todo "travado" (não é dor), mas é como se os músculos estivessem contraídos. Sinto para fazer os movimentos básicos do dia a dia. Dieta: Dia de carbo médio. Refeições feitas 100% conforme o planejado. Esse fds tiro fotos para acompanharmos a evolução (ou não) kkkkk !

Se tem coisa que eu não faço é ler bula de remédio. Se formos ler de cabo a rabo não tomamos mais medicamento algum....sem falar que acredito que muito dos colaterais podem ser psicológico (pelo fato de tu estar sabendo que pode dar aquilo). Só conheço um "colateral" da cabergolina....que é o cara virar quase ator pornô! Hahahaha

Eu creio que suba tanto quanto o acetato. Achas essa dosagem alta? Pra mim ela é padrão. É a que eu usei das vezes que ciclei com ace tremb. Já vi casos de usarem até 1cp 2x na semana. Costuma usar como irmão?

Manu, blz irmão!? Me tira uma dúvida... Como é a questão da retenção com o Hemo em off? Costuma ter ou se a dieta está ajustada é de boa? Abs!

Cara, até sinto. Mas, esse sentimento é mais pra quem vai fazer tpc após o ciclo. Pra quem pretende ciclar novamente (meu caso) logo em seguida, nem é bom ficar muito tempo em um mesmo protocolo.

Qual vai ser o protocolo mano? Semana 3 de 9 Bom dia (ou boa tarde) sei lá kkkk! Aplicação/ciclo: 1ml de enan test + 1ml de enan tremb no ventro glúteo esquerdo e 1.000ui de HCG no vasto esquerdo. 1mg de anastro. Treino: Panturrilha, peito e abdominal - Panturrilha sentado 4x20+15 (drop set) - execução super slow - Supino inclinado no multiforça 4x12 - Supino reto com halt 4x10 - Crucifixo no aparelho 4x12 - Crucifixo inclinado no cross 4x12 + paralelas até a falha (biset) - Supra na prancha 4x20 - Infra no banco 4x20 Treino finalizado em 55 minutos. Dieta: Dia de carbo alto. Todas as refeições nos conformes. Consegui incluir até uma refeição com arroz ao longo do dia (coisa que dificilmente consigo durante a semana). Hoje ou no máximo amanhã devo comprar o Caberedux (cabergolina) e iniciar o uso na próxima semana. 1/2 cp 2x na semana. Abraços galera!

Penal!? Acho que isso não é daqui hein kkkkkk! Não, ta com bem bom ainda pô. Ainda consigo ver veias no abd....sinal que ainda não embaçou tanto. Shape completamente com forma ainda. Tiro fotos nesse fds. Segunda feira já tenho novidades daí. Abraço mano!

Haha queria eu que fosse assim!