sum41_
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fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu -
concerteza vale a pena ainda mais que o objetivo da fase cutt e depletar glicogenio to mandando altas variaveis sempre hehehehehe
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posto foto ai se possivel do finalzao do ciclo abraço brother
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queria sabe que vc acho da oxan manin ? to fazendo um ciclo igualzinho o seu porem meu stano é oral e ainda nao entrei na semana dele to só com oxan e enan a oxan pra mim até agora se mostro muito fraca 2 semanas com a droga 80 mg dia não senti muita diferença no shape e pra vc como foi? abraço
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amanha é dia de treino e bora regaçar entao staffman to indo pra 3 semana de ciclo vai bate quarta agora ainda nao senti direito o auge do enan mais a libido tá bem alta bem sobre a oxan os efeito até agora se mostro hiper fraco mudo o shape claro tá com mais qualidade mais ainda não tá como eu esperava essa semana vo da uma abaxada na dieta bota os carb uns 145 eu acho e na 4 semana entra com efedrina hehehe vamo que vamo.... Mudei a divisão de treino galera motivo tava axando muito volumoso o otro e nem abs dava pra treina de tao morrendo que eu tava entao fico mais o menos assim começo amanha Peito/tricipes/abs+aerobico pos treino 30 minutos Costa/bicipes/ante+ aerobico pos treino 30 minutos Ombro/abs+ aerobico pos treino 30 minutos Perna/ se der pra fazer huauhauhaua 30 minutos de aero pos treino E sexta peito/costas/ 30 minutos aero pos treino ou repete segunda e isso ai xD
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de olho
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grande shape ^ Lol
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cookies and cream o propio nome do whey fla COOKIESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ou seja pra enfeitar mais eles dexam esses pontinhos pretos que vc acha que é fungo pra vc na hora de consumir seu wheyzinho sentir gostinho de biscoito so pra enfeitar o pó do whey relaxa que não é fungo
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de boa mano ^^
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Hummm pesei hoje galera tinha pesado semana passada e bateu o mesmo peso hoje.... 82,200 gr perdi 100 gr engraçado que nesse cutt não to perdendo tanto peso mais to sentindo o shape um poco mais seco mais ainda eu to muito retido ainda mais a cintura tá diminuindo legal de 88 foi pra 86 to indo pra 3 semana acho que vo meche um poco nessa dieta ta uns 2250 kcal em dias on 160 gr de carb redondo 50 gr de gordura e 307 de proteina dias off cai carb pra 120 125..... e a proteina cai pra uns 270 280
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o mais engraçado foi teu up no shape mudo radicalmente heheehee
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50 mg dia pra mim foi perfeito aumento de força notavel nao entendo como ainda tem pessoal que usa maiores dosagem hehehehehe
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já sim eu so bem forte a estimulantes no 1 dia foi uma blz ja nos restante nem sentia mais nada mesma coisa uma vez que usei o assault primero dia foi lindo segundo já era kkkkk
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"ganho extra "praia" ph hummmmmmmmmmmmm triste ;/
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Nossa como vc sabe pesquisar hein em 1 minuto eu achei isso https://www.hipertrofia.org/forum/topic/1930-downloads-de-livros-e-revistas/
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Dieta: sem seguir dieta! primeiro seu erro ta aki sem dieta nenhum treino do mundo na vida vai te ajudar pode ser até do coleman segundo sobre a gineco acho que tá mais pra lipo do que pra gineco isso ai o que falta no seu shape não e definiçao e sim massa pq nao tem o que defenir ai sugiro vc estudar sobre dieta montar um bulk clean e treinar pesado como se fosse seu ultimo dia de treino abraço
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44 dolares um hein la e no brasil esse absurdo tá loco achei o shape muito embaçado ainda pra 7 weeks
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talvez sim não prometo nada mais se der eu posto foto do antes tem la no meu topico de ciclo de m-drol quem quiser olhar fica a desposição hehhe
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sim tomo um monte kkk to vendo aki na rede tv COMEÇO A LUTA DO SECULO ixi nem preciso bota pro xao
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fmz
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gusmao normal essa falta e apetite com a diana eu tambem sentia e otra cara nao liga pra retençao quando eu usei a diana reti muitooooooooooo mais e normal depois no final eu tava bem mais denso pq e assim bulk que e bulk se começa embaçando inxa rapido depois vai ficando um poco mais fibrado by ney heheeh abração e segue firme ta quantos mg com diana dia?
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lab das droga?
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ia falar isso agora