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sum41_

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Tudo que sum41_ postou

  1. se der eu posto sim galera Sergio.m Não tem segredo e otra nao precisa fica com noia droga não é assim tambem mei vida certinha to tomando 80 mg faz 3 semana ai começa rola um acumulo ta ligado? entao nao precisa noiar tanto se atrasar um poco mais eu faço assim ... Agora que to de ferias no trampo acordei as 7 antes era as 6 pq sei la nao importa se nao to fazendo nada nao consigo acorda mais tarde nem fudendo ai tomei 20 mg de oxan já cada caps minha tem 20 mg ai no almoço eu mando 2 caps de uma só vez pos almoço ai bateu 60 mg de pre treino + 20 ali pelas 5 da tarde e na ceia + 20 mg abraço
  2. No rotulo de cigarro tem uma fotos com fumar faz mal a saude e umas imagem foda E tem nego que fuma 2 maço dia ou seja
  3. Treino foi bom hoje ombro+trap+abs+aerobico 30 minutos final Senti que agora pego embalo o ciclo to começando a secar dahora hoje já mexi na dieta e bateu 3 semanas de ciclo mexi assim add a efedrina de pre-treino e tirei uma fruta da parte da manha só Lol enfim treinei legal até Cargas boa nada D+ ainda no enan nao tá no pico por completo desenvolvimento smith 30 cada lado varias reps de drop no final Elevaçao lateral 14 kg etc..... Colaterais: muitas espinha como falei desde o inicio antebraço,braço etc.... E irritabilidade a flor da pele Tava treinando hoje na gym vi um punhado de guri fazendo rosca direta com 10 kg cada lado usando cinta nao sei pq akilo lá me irrito lol ai peguei os halteres de 14 kg e só de raiva começei frita na elevaçao e olhando pra eles bufando...... Bem e isso galera amanha relato amanha e pernoca bora desmaiar
  4. sum41_ respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
    fdp goooooooooooooooo
  5. ciclando no momento e sem arrependimento de nada 2 anos de treino limpo só depois resolvi começei com 20 anos
  6. tambem so mais o lee no legg
  7. Aplicaçao tranquila galera xD vasto direito to ficando bom nisso nada de sangue e rapida coisa de menos de um minuto e vamo que vamo
  8. bem dosagem se vai tomar 900 mg de oxan com malto antes de dormir com 1 kg de malto flw bejo
  9. Treino de hoje bom foi bom nada d+ costa,bicipes,ante. e aerobico Calor tá de mata nesses treino força achei normal nada d+ tava bem cansado hoje fritei em costas quando fui pra bicipes já tava meio mortinho treino de ante foi porco hahahahaha mais tá bom Só pra lembrar pra galera amanha vo da uma mexida de dieta tem aplicaçao e vai bate 3 semana de ciclo resolvi aumentar a dose de oxan vai ser 100 mg e amanha entra efedrina de pre-treino tambem Vo fazer meu pos treino solido e espera uns 20 a 30 minutos e mandar o pre-treino bem acho que é isso galera vamo que vamo ....... A força tá ocilando tem diq eu to legal tem dia que ta um cu fuuuu mais e isso ai bejos me liga Comprei um shotgun tambem pra add na tpc hahah tava de bobera la hoje na loja de um amigo meu e resolvi leva e ate bom que de quebra de ser abaxo mais ainda o bf
  10. sum41_ respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
    dorsal melhoro o V
  11. to enrvosao tambem quase mandei geral se fude tudo hoje la no trampo hahahahah fuu
  12. sum41_ respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
    gay
  13. Treino de hoje +- tinha treinando tricipes sexta e até hoje nao tinha recuperado direito foi hard-core sexta hhahaha ai fiquei meio sem força pra supinera mais de resto de boa .... Dieta ok 100% seguida Calor muito calorrrrrrrrrrrr dos infernooooooooooooooooooo tava morrendo na gym Trampo decho eu bem estressado hoje hehehe.... Hoje mudei o treino fiz como relatei semana passada peito/tricipes/abs/aero acho que fazia uns 5 mes que nao treinava abs sofri pra fazer com carguinha no puley mais vamo que vamo Colaterais: To nervoso com tudo qualque um me irrita do resto de boa xD Vo sim a godura boa pretendo da uma aumentada como tijolo falo vlw ai galera
  14. antes da lesao seu bf tava mais baixo do que o atual mas nada que um ciclo de corte nao resolva abraço
  15. estou mandando no vasto lateral revesando entre os dois com o enan e está de boa claro tem dor mais tudo suportavel nao sei como a galera xora com enan pra mim foda foi dura lander esse sim doeu abraço
  16. Galera so pra relata quarta agora entrando na 3 semana já vo fazer uma alteraçao da dieta vo começar add a efedrina 25 mg dia de pre treino vamo ve o que vai rolar rs e começar da uma alterada na dieta vamo que vamo fuuuu
  17. sum41_ respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
    hahah fdp fuu rumo ao sinistro vamo que vamo viado eu nao vo fazer lixo nessa sa porra de cutt nao mais tambem vai de vc bejinho abraço

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