BGuy

T3 sem vnn queima tudo, vai perder uma boa massa magra. Recomendaria as cápsulas de 25mcg ao invés de 50mcg e ir aumentando de acordo com tua resposta. Também não começaria com o clem de imediato deixaria essa bala na agulha e diminuiria os cardios. Em relação as prots não sei se esse aumento vai segurar a massa magra.

Baixei o app do tapatalk e acho que acidentalmente criei uma nova conta "pro4901" gostaria que ela fosse excluída. Também gostaria saber se é possível alterar meu apelido, gostaria que fosse alterado para BGuy. Obrigado.

Como eu disse você tem que achar uma faixa para você, onde o E2 vai realizar função de hidratar teus órgãos internos e até mesmo manter tua líbido por exemplo e não vai causar problemas como ginecomastia. da uma lida nesse tópico. muito bom.

Também vi isso, mídia é uma coisa neh?! Se tem matéria dizendo que a vascularização do FF parece doença, não me surpreendo mais com nada....

kkkkkkkkkk Dei uma lida rápida à principio e pensava que o excedente em calorias era de 1200 kcal. kkkkkkkk nem para ser.....

Faz sentido as considerações. Mas acho que todos deveriam tirar um dia pra dar atenção somente aos delts , o que acho que é necessário se você quiser ter ombros gigantes. É logico que se deve fazer isso prestando muita atenção, porque se você treina somente delts hj amanhã dificilmente malha peito ou costas, eu ainda consigo fazer bíceps e tríceps apesar de pegar um pouco tbm. O que você pode fazer é dar um gás no teu ombro, tipo essa semana treina um dia pra delts, descansa uns dois dias (os ombros é lógico, vai treinar perna um dia e braço no outro, ou descansa msm) e no dia de peito aproveita e conjuga um exercício de delts anterior junto com o supino por exemplo para poder ganhar mais fazendo menos se é que você me entende rsrsrs, mas como o ombro é muito delicado faz isso só uma semana sim e uma não ou algo assim pra evitar um stress muito grande.