Frango De Capelinha
-
Total de itens
9 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Frango De Capelinha
-
Treino Faz A Diferença ?
Frango De Capelinha respondeu ao tópico de Frango De Capelinha em Treinamento
Objetivo de Ganho De peso n ligando tanto pra bf ! -
Treino-Corpo Inteiro (Iniciante)
Frango De Capelinha respondeu ao tópico de bonesworth em Treinamento
Fazer apenas 1composto n deixa de treinar músculos pequenos como bíceps e Triceps? -
Treino Faz A Diferença ?
Frango De Capelinha respondeu ao tópico de Frango De Capelinha em Treinamento
Vlw já sanou a duvida ! -
Olá Pode parecer um pergunta idiota mais pf é um duvida muito estranha e complicada. Bom existe inumeros modelos de treinos e exercicios Me deparei com a seguinte duvida, Se A pessoa Treina com Pouco Volume de treino, e ingere um exsedente calorico de 500 kcal ela vai crescer certo ? mais e se a pessoa faz um treino cheio de volume drop set, bi serie etc, e tem exsedente de 500 kcal ? ela cresce menos ? Mais o exedente é igual oque faz então que os ganhos sejam diferentes ?
-
Projeto 80Kg - 70Kg,1.75 & 15 Anos
Frango De Capelinha respondeu ao tópico de Nicolas Carvalho em Diário de Treino
o treino ta volumoso brother, Faz 3 pra musculo grande e 2 pros pequenos ! Ex, Terra, Barra, Remada curvada Costas e Rosca Direta, e halternado pra biceps ! -
Comprei Creatina Max Titanium Tomei Tud Certinho mas, Nao senti nenhuma retenção ou inchaço, A marca e ruin ou estou tomando errado
-
Evolução De 4 Anos De Treino. Agora Quero Muito Mais!
Frango De Capelinha respondeu ao tópico de mayckonX em Sala de avaliação / Antes e depois
Muito to Boa Evolução ! -
Sinto estalar no Leg, Mas dor não sinto, menor idéia do sejaa!