Frango_Grelhado

Olá galera, to com uma duvida aqui... Em janeiro vou tomar Creatina e whey e tava em duvida entre esses 3 suplementos pra acompanhar os dois citados, Carbo up,Carbo plus ou dextrose ? Carbo up (já to com ele aqui) http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Carb_Up_800g_Probi%C3%B3tica Carbo plus ( já tomei, e gostei muito ) http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Carbo_Plus_IntegralMedica Dextrose http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri Esse dextrose tem alguma diferença pra esse da Neo nutri ? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Dextrose_IntegralMedica ou dextrose é tudo igual ? Agradeço desde já!