matheusviero

da uma pesquisada ae cara, tem muito tópico respondendo td oq vc perguntou ....

[quote name='Brother' post='23936' date='28 07 08']Então quem tah tomando Creatina não deve se utilizar o ECA ?? Sds[/quote] com certeza não !!!!!

[quote name='Di$nU' post='23895' date='27 07 08']será que não vai perde as propriedades galera, tipo a proteina não fazer mais o mesmo efeito?? seila..[/quote] perde nada não cara, sai dessa paranóia, só conserva ele certinho...

[quote name='Guilherme Presotto' post='23862' date='27 07 08']Matheus, tu compro no shopping china?[/quote] la mesmo ....

pode toma sim, manda bala !!!!

[quote name='aiky' post='23855' date='27 07 08']chocolate tem cafeina? ontem me abusei anoite de chocolate[/quote] tem sim, mas não sei se uma quantidade significativa que chegue a anular a creatina, mas tbm n da p abusa né ..

[quote name='funkstatic' post='23826' date='27 07 08']Sabe onde vende na internet isso?[/quote] cara na net eu não sei heim, acredito q aqui no Brasil vc vai axa somente manipulado, a não ser q vc de muita sorte, eu compro no paraguay, pago 34 R$ num pote de 120 capsulas, os sup la são muito baratos, da ateh desanimo compra aki no Brasil..

vc não vai fcar escravo dele, toma por umas 3 semanas so, se não o efeito diminui, quando vc para de toma ele, seu organismo vai voltar a produção normal, só isso..

[quote name='rodrigolamas' post='22722' date='16 07 08']Olá para todos, meu nome é Rodrigo e trabalho durante todos os dias e a noite irei começar a fazer faculdade. Terminei de malhar semana passada. Tenho 20 anos 1,66m de altura e 54kg. Eu estou pensando em comprar cobavital para tomar, já que não poderei continuar malhando. Como faço para tomar sendo q a caixa tem 16 comprimidos? Durante quanto tempo eu tomo e como e quando paro?[/size][size="4"][/size][font="Arial Black"][/font][/quote] diminui a fonte fera, toma 1 comprimido meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar, toma durante umas 3 semanas e para duas.

[quote name='felipea1000' post='23121' date='18 07 08']é mesmo???? senti muita diferença ? [/quote] diferença vc sente, pq eh completamente diferente do pão normal, mas com o tempo acostuma, ele é indicado pq ajuda na sintese da proteína no organismo, não só ele, mas todos os alimentos integrais..

p vc q ta treinando a uns 4 meses, oq vc citou acima ta bom. quando vc pega um periodo maior de treino, vc experimenta outros sup. por euquanto fica só no básico msm, ateh pq faz pouco tempo q vc ta treinando. e outra fica longe desses pack's, são muitos caros, e muito ilusórios.

olha p tu consegui toma a albumina n tem segredo, la no blog tem uma receita q leva, albumina, aveia e leite desnatado, eu ainda coloco uma banana junto, fica bom p kct, vc nem sente o gosto da albumina, tenta fz isso, quem sabe resolva seu problema, e quanto o whey+malto, tem q toma em todos os dias q vc treina, e a albumina td dia.

isso eh subnutrição, ta precisando de um médico....

whey+malto tem q ser TODOS os dias q vc treinar, não só os dias q vc treina pesado... a albumina vc tem q tomar TODO dia, ateh os dias q vc não treina.

[quote name='dr.malvadeza' post='22975' date='17 07 08']o ergogel tst é basicamente os minerais tidos como percursores da tst(zinco,magnesio) mais vitamina b q melhora a absorçao de proteina ,alem d outros beneficios. e tambem Saponinas Esteroidais Naturais(o tribulus terrestris) parei de usar por causa do preço e porque li sobre alguns efeitos do tribulus(como a diminuiçao da tst ao parar ). e por conter substâncias como as saponinas, o Tribulus Terrestris é altamente agressivo ao trato gastrointestinal, causando irritação estomacal e posteriormente gastrite. Além disso, relatos confirmam o aparecimento de litíase renal com o uso dessa substância. alguem tem opiniao a respeito?[/quote] a testosterona diminui quando vc para, msm pq enquanto vc ta usando ele, ele ta estimulando a produção da testosterona quando vc para, o estimulo para tbm, consequentemente a produção cai, (volta ao normal) quanto aos outros efeitos, eles acontecem se a pessoa utilizar a substância por um periodo de tempo muito longo.

eh soh p da um exemplo.. mas ateh q fico massa o desnho uhauahuhauhauhauhauhua

bom, pelo q eu sei vc deve abaixar ateh seus braços formarem um angulo de 90º |_o_| <-- tem q fica assim ...

posto no lugar errado fera.. procura la na suplementação q vc descobre...

eu tomo hipercalórico tbm, p toma o hiper n precisa de td isso de água não, p duas porções uns 300 ml ja ta bom, e eh normal isso, vc fica cheio msm, p toma, tenta toma ele de manhã e 1 hora antes do treino ..

[quote name='lovantino' post='22344' date='13 07 08']explica melhor aí eu posso misturar o whey com malto e com água é melhor?[/quote] pode misturar sim a absorção é mais rápida, eu tomo assim, e n fica ruim não, prefiro com água...

toma a creatina todo dia 5g, e whey e dextrose so nos dias de treino.

[quote name='carloz' post='22282' date='12 07 08']Cara... na onde compra isso? já vi falar... mas ñ encontro?? se manipula isso? qual é a formula?[/quote] vc pode manda manipula ele, vai na farmácia e pede p fz com 750mg em cada capsula, so q oq eu tomei n era manipulado então n posso te garanti nd, mas me disseram q eh bom tbm o manipulado, ae vc q sabe, mas eu digo q vale a pena !!!!

o próprio nome ja diz, amino, eh aminoácidos, se vc ja toma BCAA n tem necessidade, quanto a proteína vc ja toma whey, tbm n vejo necessidade. ou seja com essa suplementação q vc ta fazendo ele n eh necessário..

[quote name='yols' post='22393' date='13 07 08']aê pra queem ja tomou o Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica quantas vezes ao dia vcs tomavam? e em geral vcs seguem a indicação que vem no produto? abçs[/quote] olha cara eu n tomei espicificamente o 3200, eu to tomando o Pefect 3000, e n tomo td q ele recomenda naum, ele recomenda 12 dosadores, eu axo muito, n tomo tudo isso, tomo so o necessário p eu complementa minha dieta, e fica uma quantidade alta de calorias p eu ganha peso, e to ganhando peso assim, nas 2 últimas semanas ganhei 2kg. to tomando 2 vezes no dia, uma de manhã e otra de tarde....

eu ja sabia dessa dos policiais americanos, tem otra tbm a coca zero foi proibida em algumas cidades americanas pq a acidez dela eh mais potente q o suco gástrico do nosso estômago.