Tudo que NewbieTrack postou
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Como Ser Alpha?
Você é a favor de fazer as mulheres investirem em você? Exemplo, ao invés de você ir até a casa dela para leva-la à algum lugar, você pede para ela ir em um lugar mais a frente e de lá vocês vão, fazendo com que ela gaste $$ para te encontrar.
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Ataque terrorista x Índices de Criminalidade
Eu acho que deveria se preocupar sim, poderia melhorar a fiscalização nos aeroportos, vi um vídeo esses dias em que um cara transportou um modelo de AK na mala e viajou pelo Brasil sem ser parado uma unica vez! Deveria também barrar a entrada de refugiados, já temos problemas demais. 700 homicídios por ano na França? Fiquei pasmo, não esperava dados como este de um país desarmamentista, se bem que a França é desenvolvido.
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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O dia em que perdi meu tempo tentando ajudar um frango
Um amigo meu vai competir no Jiu ano que vem, cara monstro de 15 anos, genética do caralho, vai ciclar para aumentar à força no campeonato. Eu tentei alertar à ele dos risco disso, mas parece que ele não liga, uma vez que os "parceiros" de academia dele também fazem o uso. Deixa para lá, não vale a pena ficar discutindo, está claro nessa conversa que o maluco ta convicto que funciona.
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Notícias Interessantes[Tópico Oficial]
Não foi isso que eu disse.
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Notícias Interessantes[Tópico Oficial]
O que esperar do 2º maior país com casos de estupro no mundo, um país onde 85% da população não tem crença alguma.
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Treino de Adaptação ABC2x
Começa somente com o peso da barra, para sentir o movimento e aprender a execução mesmo, na outra semana já vai adicionando carga. É simples.
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Treino de Adaptação ABC2x
Que bumbum esse da foto, é seu mesmo? Parabéns viu. Coloca agachamento livre, esse é essencial em todo treino de pernas.
- [Oficial] Vídeos Engraçados
- Bolsonaro Candidato À Presidencia
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Endomorfo Inciante
Deixa o aeróbico por último.
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flexão + supino
Não sei para quê ir até a falha no primeiro exercício, eu utilizo 2 series de flexões somente para aquecer, e não faço muitas repetições já para não prejudicar a progressão de cargas nos supinos. Não sei se ta certo, mas é o que eu faço e prefiro, faço ABC sequencial. Mas como falaram ai encima, vai depender do seu objetivo mesmo.
- Movimento Separatista, O Sul Do Resto Do País
- mega virada
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Como Ser Alpha?
Em um encontro, o ideal é o Alpha pagar à conta ou deixar que a mina ajude?
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Mais Novo Guru Do Anabolismo
Mano, eu nunca pensei que o mestre queimava a rosca kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Dê os seus parabéns ao mestre. Imagens via OSM.
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Notícias Interessantes[Tópico Oficial]
Criança é impedida de participar de desfile por ser branca Em um vídeo está circulando desde ontem no Facebook, a menina (que terá seu nome preservado) chora por ter sido impedida de participar do “Desfile da Consciência Negra” realizado em sua escola. https://minutoprodutivo.com/brasil/crianca-e-impedida-de-participar-de-desfile-por-ser-branca A grande farsa de que todos somos iguais, essa é a política do PT.
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Mais Novo Guru Do Anabolismo
Sua teoria faz todo sentido! Devemos criar um esquadrão espinha máxima para investigar o que esta acontecendo e achar o cativeiro do mestre.
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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tópico do desafio
15 dias é o tempo de ciclo recomendado, se eu ficar muito tempo já sinto umas paradas não legais. Enfim, se você fode regularmente pode ficar no fap a vida toda.
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Peito deformado
Balela, um supino reto bem feito já trabalha o peito todo.
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tópico do desafio
Eu depois da guerra fiquei livre do vicio, serio mesmo, eu fico 2/3 semanas sem tocar uma e não me faz falta, aliás to batendo a cada 15 dias, mas é mais por questão de dar um up mesmo.
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Como Ser Alpha?
Vou tentar colocar mais conforto mesmo, devo ter feito no máximo 4 conexões ralas. Não entendi muito bem o ultimato, seria algo como: ou vai ou racha? Poderia me mostrar um exemplo? Então, acho mais difícil fazer isso em uma ligação, por wp da mais tempo de pensar no que falar, e na ligação eu corro o risco da garota atender em um momento não muito adequado. Entendi, bem colocado.
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Notícias Interessantes[Tópico Oficial]
Os dois, tem interesses encima de interesses ai.