michaeldd188

Puta q pariu , natural ta gigante , imagina ciclando , vai ter q passar de lado nas portas .. vou acompanhar isso aqui , vai ser too . Boa sorte tmj

Já pensou em ir para Igreja buscar o verdadeiro amor? Estou falando de Jesus. Os descrentes podem falar oque quiserem para ti mas o que eu te digo é que busque Jesus e esse amor que lhe falta será suprido de um modo como nunca sentiu.

acompanhando.

Acho q um bulking leve com aeróbicos seria mais viável , não tem 26 de bf aí não , deve estar na casa doa 18 a 20 , um bulking bem limpo te traria mais ganhos.

primeiro ciclo...
esquece toda essa baboseira aí e faça o básico..
 
vc não sabe nem andar de bicicleta e quer subir em uma R1.??

primeiro ciclo ? gh ? stano ? trembo ? serio q disse isso tudo pra primeiro ciclo ? poste nos padrões do forum por favor . se estudou bastante , estude mais , 4 drogas pra primeiro ciclo ? queimando a largada , pelo jeito seu objetivo é eliminar uma graxa , vai de dieta e clem q ira ganhar muito mais , esse ciclo voce ira reinar nos colaterais pra poucos ganhos pelo fato de não ter experiencias com ae's

Seguindo . Boa sorte e bons ganhos

Seguindo haha 
Ótimo shape 
Boa sorte e bons ganhos.

bastante complexo , esperando comentários de gente mais intendidas do assunto.

6 a 8 semanas está bom.

ao meu ver ela não pediu um ciclo , e sim perguntou qual lhe taria menos acne por ela já ter tendencia e ja ter feito o uso do roacutan , ela ja tinha a opinião formada de tomar os dois , apenas dei minha opinião . 

eu não percebi onde foi postado , apenas vi q estava na área central do fórum como tópico recente, mas area certa ou errada , eu nõ ninguém qui , então isso não cabe a mim questionar.
E como ja disse , ela ja estava decidida em o que tomar , apenas opitei em não responder como todos respondem '' vá pesquisar '' ..

se esta certa do q quer , use so a oxandrolona , 20 mg dia dividido de 6 em 6 horas e esta de bom tamanho .

não escute seu ''amigo'' , sai fora de local , pode inflamar , necrosar , ter q drenar , te deformar toda literalmente , local é algo bem delicado e pra pessoas q vivem do esporte , veteranos não é bom mexer com isso , use oxandrolona , 20 mg dia e tera otimos ganhos .

Antes de reclamar e apontar lacunosidade naqueles que tentam ajudar, aprenda a interpretar.
Afirmei (e sustento) que sua dieta tem poucas fibras e nenhum balanço entre solúveis e insolúveis, jã que a fonte primaria é o feijão. A IDR é baseada no Average Joe, praticamente sedentário com uma dieta de 2000 calorias. Somando atividade física e o total calórico da dieta provavelmente a necessidade de fibras será maior. Isso vale, também, para as vitaminas: Obtê-las não é o suficiente, qual a forma de cada vitamina e/ou mineral você está ingerindo? Tem certeza que o que há nesse hipercalórico é uma fonte de boa disponibilidade? E no seu multivitamínico?
Variedade de alimentos sempre será superior. Adotar estes extremismos por um curto período de tempo é valido sim mas basear sua rotina alimentar em "pozinhos" é arriscar demais com a própria saúde.
 
De toda forma, paro por aqui. Sua falta de educação é muito superior à minha boa vontade.

Bom,  vamos lá
Primeiramente, Vamos falar sobre sistema digestorio:
Você mastiga, mastigando libera Amilase Salivar que é importante para quebrar os primeiros carbos[leia-se amido]. Você mandando liquido não mastiga, não tem a liberação e não faz a digestão inicial que é na boca. Já é um ponto negativo desse historia toda, você irá sobrecarregar seu pâncreas, para ele ter quebrar essa porralhada de carboidrato das suas lindas e milagrosas massas. [Sim, eu sei que nos  quebramos carboidratos em dextrinas e maltoses no inicio]
Segundo: Continuando acima: Você não tem muita fibra, logo terá dificuldades para criar fezes...
Terceiro: Proteina Liquida  VS Proteina Solida Deixarei alguns links:
Clique aqui.
Alguns testes em bezerros de proteina Liquida VS Sólida
Quarto: Soja sintetiza um componente que pode se transformar estrogênio, estrogênio não se da bem com testosterona.. ja viu a merda né 
" é capaz de sintetizar um componente importante, que se chama isoflavona, que é um fitoestrogênio. O que isso significa? Simples: fitoestrogênio é um produto de origem vegetal que tem a estrutura química muito parecida com a do estrogênio, que é o hormônio feminino, produzido pelos ovários das mulheres.  "
Aqui.
 
(Proteina de massas é duvidosa, pode ser facilmente proteina da soja...)
Quinto: Para de ser ignorante com quem está tentando te ajudar, você mostra uma dieta totalmente sem noção que irá acabar com sua saúde no futuro, e quer que ninguém fale algo vendo a burrice que você está fazendo
 
Sexto: Se eu tiver falado algo errado, me corrijam não sou medico, não sou nada, somente alguém querendo salvar uma pessoa de uma ignorância extrema.

Ler esse trecho só me faz acreditar que a gente ta começando a se entender@lucasf21 , se todos pensassem dessa forma, o fórum seria muito mais amigável. O que mais vejo são pessoas que defendem até a morte um ponto de vista, e caso seja contráriado, só falta me apedrejar.

@tópic não vou falar nada, tudo o que tinha de ser dito, ja foi. Boa sorte na sua dieta suplementar kkkk

Jesus,você realmente toma essa porra o dia inteiro?
Mas é logico que você tem 30 de braço.
Fora os ovos,cade as gorduras saturadas?variabilidade é importante,suas fontes de gordura são azeite e as gemas dos ovos,apenas.
Cade o abacate?a gordura provenientes da carne?(ok,você nem come carne pqp),oleaginosas?
A quantidade de proteína está ok,mas de novo,cade a variabilidade?você tem como saber qual é a fonte da proteína descrita nessa ''massa''?
Muitos carbos,não tem necessidade disso,a quantidade ta alta porque você vive de shake.
Enfim,vá estudar parceiro,tá horrível isso ai,vá comer comida de verdade,sobre vomitar é só ir aumentando aos poucos,com o tempo o organismo se acostuma.

lixo de dieta, cheia de suplementos
experiemente bater essas calorias ou a maioria delas de alimentos
 
isso ai, não vai te dar nada do resultado que você quer
alem de foder seu estomago que já ta dando sinal de refluxo
 

já q tem cipionato em mãos... curti o protocolo.
como esta dieta? tem fotos do shape atual?

Não costume olhar peso nem estimular tempo , o espelho é a melhor solução , faça um bulk limpo com menos calorias usando cipipnato , boldenona , trembo e dianabol até conseguir concertar todas falhas , depois entra em cut fechado até o contest

1-12 400 MG enantato semana 
1-12 400 MG boldenona semana 
Acho mais proveitoso esse ciclo , colaterais rasuavel , melhores ganhos , não tem tanto risco igual o stano , menos agulhadas por semana . como é primeiro contato devia correr de agulhadas , não optando por comprimidos , mas sim por drogas q duas agulhadas por semana já basta , agulhada na minha opinião desanima demais . mas enfim , vale sempre estudar possibilidades e novas alternativas . precisando estamos ae

kkkkkkk.. criou o topico pra que entao?? inclusive tem um ponto de interrogaçao na sua frase, entao acho q perguntou sim..
agora se nao gostou da resposta amigo, nao posso fazer nada.. va em frente e faça o ciclo, seja mais um desses desavizados q se fode na vida por causa de aes

vamos la , geral ciclando 10 trembo com 10 dura e ficando gigante pra arrastas as novinha no carnaval ... se soubesse como a trembolona é tão complexa você não teria nem perdido tempo criando esse topico . ao meu ver esse seu ''ciclinho '' q esta mais pra ''fuzilada no eixo'' , so vai foder seu eixo , abaixar os niveis de testo seu depois do ciclo bastante e fazer voce ficar com fama de broxa no carnaval , isso se não acabar parando no hospital por algum problema q ja tem disposição q pode vir junto ao uso dos ae's . estude cara , estude anos , corra atras , acompanhe ciclos aqui no forum , pergunte , aceite opinião , e não faz coisas sem saber por conta de carnaval não , isso so vai te foder .

O tópico provavelmente vai ser fechado colega

Primeiro pois vc deveria postar aqui :
http://www.hipertrofia.org/forum/forum/68-avaliacao-de-ciclos/

E segundo pq a forma como vc apresentou o ciclo esta fora da estrutura que a galera aqui do fórum usa, da uma olhada nesse tópico:
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/

Da uma organizada ai e posta denovo que certeza que a galera vai te ajudar !