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Substituir Dextrose No Cutting?
henrique.charlie respondeu ao tópico de FelipeRRM em Dieta e suplementação
Você deve estar se referindo ao MCT, um óleo de côco que teoricamente substituiria a malto/dextrose (digo, teoricamente porque nunca testei). Caso se interesse e queira arriscar dê uma olhada nos tópicos: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/02/07/a-evolucao-das-fontes-energeticas/ -
Pelo preço e pelo percentual de proteína é bom sim. Suplementos protéicos não tem segredo nenhum. Só precisa olhar a quantidade de proteína e qual tipo é usado WPC, WPI, etc. Como você colocou que é 100% WPC e tem 80% proteína, compre sem medo., A única diferença além disso é solubilidade e gosto. Pra mim, não ficando empelotado e não tendo gosto/cheiro de albumina, mando pra dentro.
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Bebidas Alcoolicas + Creatina
henrique.charlie respondeu ao tópico de DaniloNovaes em Dieta e suplementação
Essa é a mesma resposta que eu já dei em outro tópico: Além desse tópico ainda tem: http://www.hipertrofia.org/blog/2009/02/02/creatina-vs-alcool/#ixzz16PElM5zX Em tempo: ciclo de creatina? Creatina x Alcool? Na boa, faltou pesquisa. -
Suplemento Que Me Ajude A Ganhar Peso
henrique.charlie respondeu ao tópico de lipeixoto em Dieta e suplementação
Só isso. Para saber mais: Dê uma boa pesquisada aí. -
Só quotei a sua mensagem porque a imagem não apareceu...
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
henrique.charlie respondeu ao tópico de Warsai em Off-Topic
Algumas frases de uma amiga de minha namorada: "Meu namorado ganha 3cm de braço POR MÊS" (se considerar que ele começa a malhar com 30cm de braço em um ano ele vai ter 66cm!!!) "Meu namorada ganha até 1kg por DIA" (só se for enchendo o bucho com água!) -
Bocó pegou um monte de palavra aleatória de algum site russo de catálogo de telefone e tascou aqui... Gente sem-noção...
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Assim que eu for pra casa (no serviço é tudo bloqueado - até pensamento!) eu assisto seu vídeo e encaminho o link pra minhas amigas... Abraço.
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Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Posso estar equivocado, mas acho que o Si não tem limitador de velocidade não. O problema de instalar o teto solar por fora, mesmo com uma empresa confiável como a webasto, é que você perde a garantia de fábrica e qualquer coisa de defeito no carro, vão colocar a culpa no teto solar (o motor desmanchou, mas é por culpa do serviço feito fora das concessionárias!) Edit: realmente o Si tem limitador de velocidade, mas é limitado em 210km/h, sem o limitador chegaria a 240km/h. Não faz diferença (praticamente) nenhuma. -
Tribulus + Suplementação
henrique.charlie respondeu ao tópico de marceldias4 em Dieta e suplementação
Não é porque você não é peludo que você tem baixa testosterona. Em geral, frise bem isso, os pêlos no corpo são por causa da testosterona, mas não é porque você vê alguém bem peludo que esse indivíduo tem excesso de testosterona e vice-versa. Talvez você só não tenha tendência ao crescimento de pêlos no corpo. Pra você saber se está com deficiência hormonal terá de consultar um médico. Não fique nesse 'achismo'. -
Whey Protein Bom E Barato
henrique.charlie respondeu ao tópico de Wendell_chrys em Dieta e suplementação
Editado pela moderação. -
Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Vejo que você já se decidiu, foi 'enfeitiçado' pelo Sonata. Beleza, é um bom carro. Desejo que fique muito feliz com a aquisição. Se puder, depois dê um relato aqui mesmo do que você achou do possante. Ps: carro com teto solar é outra coisa, foi uma vergonha a Honda trazer o Si e não ter colocado teto nem como opcional. No Brasil o carro com o teto solar mais bacana de todos era o Stilo, aquele skywindow era sensacional, na versão abarth então... -
É praticamente a mesma coisa do glâmbia. Já tomei os dois.
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É o que o colega postou acima, um whey bulk. Tomo ele e acho bom. Mesmo nível do glâmbia. Acho que só a solubilidade é um pouco pior, mas não é nada tão absurdo (nada que um blender botle não resolva). Já comprei vários quilos com o Wedy, antigamente ele vendia no fórum...
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Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Eu acho o Sonata muito bonito, meu principal problema com ele é que eu me sinto trapaceado (mais do que o normal) quando vejo a política de preços da CAOA. Nos EUA ele custa a partir de U$19,395 e com motor 2.0T (274HP) custa U$24,345. O Azera, por outro lado, custa U$25,345. Disso podemos concluir que aqui no Brasil, mais do que em qualquer outro lugar, esse carro está mal posicionado e é extremamente caro, mesmo em comparação com carros da mesma marca (o mesmo acontece com o IX35). Mas daí vai de cada um, uns acham que vale a pena pagar muito mais caro por beleza e novidade... -
Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Quando se vai para os mais caros, realmente acaba não tendo concorrentes, pois são muito superiores, mas os mais 'simples', mesmo considerando o acabamento e tal não valem o que cobram. Agora tem gente que compra porque o carro dá 'status' daí uma estrelinha ou argolinhas fazem uma diferença. Mas pra quem quer comprar carro e não status, o CxB é fundamental. Nisso os de grife tão levando uma lavada... Edit: Camaro já sai muito do orçamento que o colega estipulou... -
Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Na realidade é um modelo abaixo. Só que no Brasil o representante resolveu cobrar mais caro (porque o carro é bonito) e o brasileiro, muito esperto, resolveu que valia. Se tiver dúvida olha no site da hyundai dos EUA. Abraço -
Carros De R$100.000 - Opiniões E Comentários
henrique.charlie respondeu ao tópico de ScsMcd em Off-Topic
Os melhores custo-benefício são o Fusion V6 (243HP e, salvo engano tem tração integral) e o Azera V6 (245HP). O sonata é bem bonito, mas pagar 110k por um carro com um motor daquele (apenas 194HP) é froids. Sem contar que um carro de categoria superior, e motor superior da mesma marca é encontrado mais barato (Azera). O Cadenza também é uma boa opção, mas custa aprox. 110k. O Custo-benefício é o Azera, carrão, motor de sobra, seguro e o mais barato. Já em beleza (que é muito subjetivo) acho o Cadenza e o Sonata (embora pelo preço jamais compraria um), em seguida o Fusion. Quanto a carros de 'grife' (Audi, Mercedes, BMW...) nessa faixa de preço não vale a pena levar nenhum. Pouco motor, poucos iten de série (em comparação com os concorrentes). O que pesa mesmo em relação a esses é o 'status', mas pra mim que me importo muito mais com o produto e não com que os outros vão pensar... Edit: o Impreza WRX é realmente o mais esportivo (e com interessantíssimas soluções técnicas), mais pagar 150k por um hatch apimentado é bem acima dos 100k propostos inicialmente. -
39% de BF. Daí a gente entende o porquê ele estar sempre usando aquelas roupas folgadas.
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Ajuda - Crescimento Escasso
henrique.charlie respondeu ao tópico de Thiago_juggernaut em Dieta e suplementação
Outra não cicla creatina não. Toma direto. Embora tenha muitas opiniões com bons argumentos em contrário EU prefiro não ter fase de saturação, tome só 5g/dia. -
Comprei 10 kilos com ele a pouco tempo. Realmente é bem bacana...
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4Whey Tech Athletica, É Boa?!?
henrique.charlie respondeu ao tópico de Loco da Silva em Dieta e suplementação
Não é tanto assim, afinal tem 24g de proteína em 30g e 3,4g de carbo. Dá uma relação de 80% proteína e 11% carboidrato. Um whey 80%. O mais importante quando se compra um suplemento protéico é verificar qual a relação de proteína por dose ou então calcular o percentual, como eu fiz aqui. Quanto maior melhor. Sem segredo. -
Agora entendi. Mas pelo seu texto parecia que era o inverso.
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Alguem Aqui Conhece O Ginasio Planet Fitness Que E Exclusivo Para Machões?
henrique.charlie respondeu ao tópico de (BROLLY) em Off-Topic
Cara, ninguém tem o direito de discriminar ninguém, por nenhum motivo. A liberdade de expressão não é que você tenha o direito de discriminar, e sim que você tem o direito de dizer (pode ser discriminação) mas depois terá de arcar com as consequências. Outra coisa, não podemos confundir alhos com bugalhos, preconceito é a idéia, a discriminação é o ato, a manifestação no mundo real das atitudes preconceituosas. Ter preconceito não afeta o mundo (a não ser o mundinho interior do indivíduo) então ninguém pode falar nada, mas discriminação é contrário ao direito e pode ensejar processo, tanto cível quanto criminal, dependendo do bem jurídico que for ofendido. Edit: Quanto a isso é verdade. Tudo que eu coloquei aqui é tendo em vista a legislação brasileira, não a estadunidense (que eu não conheço)... -
Pelo que você descreveu é justamente o inverso do que você mesmo afirmou... Ps: não escreva todo o texto em caixa alta. É ruim de ler, equivale a gritar e é contra as regras do fórum.