Zell

de todo o tipo.. guardo na minha carteira uma listinha com eles e não mostro pra ninguem. cada vez que realizo um, risco o mesmo e escrevo algo como "OK" ou "Obrigado" Coisas do tipo: - conseguir comprar tal coisa - me formar na faculdade - perder ou ganhar alguns quilos.. - conseguir passar em um concurso publico. essas coisas! abraços

tenho um monte de objetivos.. sempre faço uma listinha com uns todos os anos e consigo realizar a grande maioria. Mas quanto aos treinos: objetivos: 94kg BF: 10% ou menos ganhar alguma coisa de braço hehe

eu tambem percebo diferença na pele de quem usa AE's. ela parece ficar mais densa, algo do tipo

vc sente alguma dor ou é so visual ?

fui dormir 6hrs da manhã

acho que fiz errado.. dormi 6hrs hj o.O

hugh jackman nao ficou forte de uma hr pra outra não.. foi 1 ano de preparação pro filme xmen. dia desses li a rotina todinha do cara num blog. ele acordava 5hrs da manha e no final do ano tava carregando por volta de 130 kg no supino

Muito obrigado pelos esclarecimentos andré! Realmente não cheguei a conhecer meu avô. Mesmo porque ele morreu em 1970, 17 anos antes do meu nascimento. Porém pelas fotos ele não parecia ser grande, pelo contrario, diria que tinha caracteristicas ectomorfas. Porém nunca conhecemos nenhum dos parentes dele além do proprio, por isso fica a duvida. Isso pode explicar o fato da minha família ser alta tambem. Tenho 1,87, meu pai tem 1,78, minha mae tem 1,77, meus primos tem respectivamente 1,92 e 1,80, descendentes diretos do meu avô. Abraços!

ahahuhuuhee pqp é dose viu.. por essas e outras que eu digo que cada um é cada um! Já que minha genética não é tão "boa" assim ,eu vou me virando como posso! alias a origem influencia em algo? meu avô era polones.

pretendo utilizar m drol final do ano que vem.. se baixar meu BF também não vou achar ruim não.. creio que vo sair no lucro

vai sim de boa.. carbo cycling é a forma mais efetiva que tem para perder peso e rápido, de uma certa forma. Porem não fique muito bitolado com vários tipos de variação de carbo.. faça uma dieta low carb por 3 dias e 1 dia de carbo load (dobre as quantidades de carbo). junto com aerobico em jejum é sucesso na certa, eu que o diga. Abraços!

pelo oq eu lembro .. tenho 1 ou 2 amigos mesomorfos.. porem so 1 treina. o maluco tinha antebraço e panturrilhas bem grandes

cara te digo que tem sim.. meu primo tambem nao saca nada de dieta e etc.. so malha oq o professor passa na ficha dele e ta com uns 42 de braço.

Esqueci de mencionar que durante o uso do epistane vo utilizar oleo de peixe (fish oil, omega 3) pois ele ajuda a proteger o fígado!

poise.. vi tambem sobre esse método do Dr. D em alguns foruns porém pouca gente curte.. e eu vou no tradicional mesmo com TPC pra não ter problemas!

Esqueci de postar as minhas preferidas. Todo treino ouço elas: Drowning pool - let the bodies hit the floor (ja postaram o video acima) cavalo do cão essa!! Disturbed - Stuífy, stricken e Down with the sickness http://www.youtube.com/watch?v=cOWSNHwph7k&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Tsobsr8nF7w Limp Bizkit - Hot dog E essa aqui pra entrar no clima no inicio de tudo.. Concentração coolio - gangtas paradise

desinterrando por um bom motivo.. achei a musica duma banda mineira que era ducaralho.. curtia muito ela uns anos atras porem tinha ate me esquecido da musica. pra quem conhece, diesel - 4D http://www.4shared.com/file/30522910/49bb8500/Diesel_-_09_4D.html?s=1

no site www.ultrafarma.com.br a caixa de tamox ta 15 reais.. porem o frete so tem via sedex. cotei 2 caixas dava 30,00 + 44 de frete... hehe tenso =( dê uma olhada aqui, se voce souber ingles Tamox x Clomid http://www.silownia.net/steroids/a/12154

ele me falou que tem sim.. a pronta entrega. so disse que ia passar uma semana off por causa do fim de ano. ta 189,00

valeu draggo.. realmente copiei seu ciclo hehehe! no site oficial recomenda 40mg de epistane por dia apartir do 3º dia porem acho muito para quem não teve experiencias anteriores. Tambem só vou começar quando tiver tudo comprado! sobre os suplementos jack3d e synthesize, vo mandar depois do ciclo mesmo! @ Gustave Vo comprar com o rnt2222 aqui do forum. alias ele ta ficando rico comigo.. peguei um jack3d com ele, essa semana um synthesize e vo mandar um epistane tambem hehehe

fala pessoal. Andei pesquisando pela net e pretendo utilizar o epistane inicio do ano por alguns motivos: jajá ele vai ta fora das lojas e o valor vai subir, além de que eu ia deixar pra usar em maio do ano que vem, porem me formei da faculdade agora e no momento to sem emprego, então a grana vai apertar um pouco ano que vem. Mas sim, voltando ao ciclo, pretendo utilizar desta forma: 1 caps = 10mg ; Pote tem 90 caps Semana 1: 1 1 2 2 3 3 3 Semana 2: 3 3 3 3 3 3 3 Semana 3: 3 4 4 4 4 4 4 Semana 4: 4 4 4 4 4 4 3 total = 90 caps TPC (começa 1 dia após a ultima capsula) Semana 5: 40mg citrato de tamoxifeno Semana 6: 40mg "" Semana 7: 20mg "" Semana 8: 20mg"" Jack3d no pre treino e No synthesize no pós. Tenho algumas duvidas para quem ja utilizou este ou outros PHs. Tribulus é realmente necessário? Ja ouvi artigos dizendo que ele so aumenta a libido, mas nao influencia o aumenta da testosterona livre no corpo. É necessário alguma proteção pro figado, sendo que é minha primeira experiencia com AE's ? Li em foruns gringos que não é recomendado utilizar NOs e creatina durante o uso do ph.. sendo melhor utilizar depois. quem puder me ajudar, ficarei grato! PS: Treino será A B off C D

voces acham inutil usar ele numa TPC de um pro-hormonal ?

igual aqueles dos muleques numa ponte num interior desses ai.. que a honda biz do muleque cai no rio hauhae achei:

to pensando em garantir logo o meu epistane pra usar em maio do ano que vem. vo seguir como vc fez. alias tava calculando aqui a tpc, parece ser mais cara que o produto.. hehe usando estes calculos, 40 mg nas 2 primeiras semanas = 28 comprimidos em cada semana. uma caixa vem com 30 +/- seriam 2 caixas para as primeiras semana, e mais uma para as 2 seguinte e ainda sobrariam uns 6 comprimidos. Precisa de receita? axei pela net por 15 reais no site da ultrafarma.com.br .. mas o frete sai por 44 hahahaha

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