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Tudo que Robson.almeidaa postou
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️albumina Com. Sabor ( Que Realmente Seja Boa )
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Brdm10 em Dieta e suplementação
Com certeza, Fernando. Fica claro que o produto realmente é o que está no rótulo! Falei isso apenas em resposta a autora do tópico, não tem saída rs -
️albumina Com. Sabor ( Que Realmente Seja Boa )
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Brdm10 em Dieta e suplementação
A Naturovos de morango o cheiro até engana, mas na hora de tomar não resolve muita coisa... o gosto da albumina fica do mesmo jeito no final. -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Atualizei no primeiro post, vlw pela ajuda! -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mais alguma sugestao? -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Certo, alterei o ciclo no primeiro post. Alguém conhece lab Tio NArco? -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
MBD, Porque colocaria do final do cipio até a TPC? -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ai no caso jogaria a Oxan pra finalizar junto com a Testo? 1-8 cipio 500mg/semana 4-8 Oxan 30mg/dia Certo? Outra coisa, não sei se pode comentar isso... As drogas são Under, lab do Tio NArco... Alguém conhece? -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu consigo mandar Oxan porém no máximo 3 semanas com 50mg/dia... Compensa? Anastro? -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dados editados. -
1º Ciclo - Apenas Cipionato
Robson.almeidaa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Iae rapaziada, blz? Treino há mais ou menos 3 anos e estou afim de mandar meuprimeiro ciclo, que seria composto apenas por uma droga. Abaixo o protocolo: 1-8 Cipionato 500mg/semana 8 - início TPC - Oxan 30mg/dia Esse Cipio é Under. A TPC iniciaria 35 dias após último shot do cipio: 1-14 tamox 40mg 15-28 tamox 20mg Idade: 20 Altura: 1.73 peso: 84 Objetivo: Crescer e deixar o shape com qualidade, nada trincado. Treino: ABC 2x dosando volume Dieta: OK BF: Acredito que 14%, a foto do perfil não da para avaliar muito mas é recente. -
Sorteio - Growth Supplements
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
Hipertrofia -
1º Ciclo - Stano + Dura
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dei uma olhada em alguns relatos e também o comentário do pessoal aqui e resolvi mandar: 1-8 deposteron 250mg 4-8 stano oral 50mg tds -
1º Ciclo - Stano + Dura
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Alguém tem mais uma sugestão? -
1º Ciclo - Stano + Dura
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Diminuo para 6 semanas então? -
1º Ciclo - Stano + Dura
Robson.almeidaa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
iae galera... Estou querendo fazer meu primeiro ciclo, um ciclo leve apenas para dar uma qualidade! Treino a 3 anos, abaixo os dados: Idade: 19 Peso: 84 kg Altura: 1,72 BF: 12% O protocolo seria 1-8 - Stano oral 50mg tds 1-8 - Durateston 250mg/ semana TPC 1-14 tamox 40mg 15-28 tamox 20mg Após o último shot de dura, quantos dias depois começo a TPC? é necessário uso de IA? E as dosagens estão ok? A dura é apenas para não ter problemas com a líbido. -
Qual O Melhor Whey Protein ?
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
? -
Qual O Melhor Whey Protein ?
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Ta compensando?? http://www.boasaudesuplementos.com.br/100-whey-protein---2270g---body-action/p -
Qual O Melhor Whey Protein ?
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Ta compensando?? http://www.boasaudesuplementos.com.br/100-whey-protein---2270g---body-action/p -
Aeróbios Engordam E O Hiit Emagrece.
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de gaspar em Musculação em geral
O ideal é intercalar esses 30s durante quantos minutos? -
[Falta de Pesquisa]2800 Metros Em 12 Minutos!
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Lixeira
Em relação ao HIIT, faço por quanto tempo? -
[Falta de Pesquisa]2800 Metros Em 12 Minutos!
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Lixeira
Tem que correr em média 14/15 km/h.... é embaçado kk -
[Falta de Pesquisa]2800 Metros Em 12 Minutos!
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Robson.almeidaa em Lixeira
o HIIT posso fazer todo dia? Pelo que vi são 30s intensos e 30s mais cadenciado... é isso mesmo? -
Salve! Rapaziada vou fazer um TAF daqui à 36 dias e preciso atingir a marca de 2800 metros em 12 min. Treino musculação há 2 anos mas nunca fiz esteira, aeróbico, etc... Estou começando agora o treino e o máximo que atingi foi 1500 m nesse tempo. O certo seria: adquirir resistência antes, correndo de forma leve.... ou já ir forçando para bater a meta? Altura: 1,71 Peso: 82 kg Bf: 15%
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Avaliem Meu Treino (Variação Do Sl 5X5)
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de Erick Moura Rodrigues em Treinamento
Falta frequência. Se for fazer ABC que faça 2x. Falta frequência. Se for fazer ABC que faça 2x. -
Onde Sua Genética Deixou A Desejar?
Robson.almeidaa respondeu ao tópico de jardel.oliveira em Musculação em geral
braços curtos e mesmo assim não consigo volume