Muito bom ter esse filho de novo em casa!! KKKK
e ai Ney, quanto tempo não aparecia por aqui em...conheci o fórum fazendo pesquisas as quais você respondia e fazia outras perguntas em cima dos assuntos os quais me deixavam mais curiosos rs...
Mas enfim, estou seguindo diariamente aqui novamente para ver suas ''loucuras'' kkk, gosto dos seus desafios e imagino que muita gente do fórum se identifica..
Super interessante esse pensamento sobre esses métodos de treinos..
Bom pelo o que entendi seu projeto agora é fazer suas ''loucuras'' ou melhor dizendo (DESAFIOS kkkkk) de ter um shape natural com a mesma ''qualidade'' do seu shape de quando subiu para competir? isto mesmo?
Abraços e curioso para saber no que vai dar