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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
ÉUmArroz respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Peso igual a altura é pra BF de competição (~5%) em natural. http://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html -
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http://kinobody.com/wp-content/uploads/2012/12/IMG_1495.png Greg O'Gallagher, chega natural? O cara tem um site onde posta coisas relacionadas à fitness e um canal no Youtube. Vale a pena dar uma olhada. -
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Na minha opinião, chega sim. -
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Muito difícil ser natural, já é difícil chegar pra qlqr um, imagina com 17 anos. O cara só teve uns 3 anos pra ganhar massa de verdade, apesar de q pode ser precoce tbm, mas provavelmente não é natural. Será q dá pra chegar com mais tempo? -
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Chega natural? http://instagram.com/p/od6GjrMB0Z/ http://instagram.com/p/pMzszSMB8d/ -
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Que tipo de haters? -
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O cara ficou em segundo lugar. O peso em libras tá convertido errado, o primeiro tem 170 lbs dá 77 a 78 Kg, o outro 164 lbs que dá uns 75Kg. Um peso mais cabível como natural, mas a aparência ainda deixa complicado. -
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Dá Pra Chegar Natural no shape do cara? -
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O dono da minha -
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Chega natural? -
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É, o foda dele mesmo são os deltoides e trapézio -
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Bill Goldberg -
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Vince Gironda, dá? -
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Os 90-95Kgs com 10% de bf pra 1,80m, como o Nando disse é o LIMITE em alguém com mto boa genética. Coloquei 71 polegadas de altura, 7 de pulso e 9 de tornozelo na calculadora dele e os resultados foram mais ou menos esses. -
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Eu chutaria algo próximo de 90-95Kgs com 10% de BF. Procure a calculadora de Casey Butt pra ter uma informação mto mais precisa. -
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Será que dá pra chegar no do primeiro vídeo? Tem uma relação tórax/cintura foda. Nos outros acho que sim. -
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Randy Orton, dá? Foto sem efeito: -
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E quanto a John Grimek, George Eiferman, Steve Reeves, Reg Park? Qual deles acha que era natural e dá pra chegar? -
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Dá? Já foi bem maior. -
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Qual? -
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Dá pra chegar no nível dessas fotos, que são de 2011? Ele hoje sei que não dá. -
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Abel Albonetti, dá? -
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Olha o tamanho desse goleiro -
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Dá pra chegar? https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p720x720/1920204_586957651398759_268797545_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p720x720/1798532_571433156284542_6638347_n.jpg -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
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Tem aqui um link com ela em português http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/