»Neo

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Ele tem um pouco de barba as vezes em alguns videos da pra ver um pouco, mas concerteza ele deve fazer a barba quase todo dia.

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Cade o alpha do Renan, deve ta comendo alguma amiga do serviço ne hehehe. Tu ficou assim mais promiscuo dps de iniciar os ciclos, ou sempre foi assim?

Esse tal "casamento gay" é que nem aquela parada de "estupro consentido", quando tu come uma menina menor de 14 anos e vc sendo maior de idade, mas na verdade é errado pq estupro é algo contra a vontade da pessoa, então n tem essa de "estupro consentido". Como tb n existe casamento gay, pode ate ser usado mas é errado.

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Obrigado pelas respostas, pelo jeito o melhor é hibrido, ja que valorizo mais a estetica do shape do que levantar cargas altas.

Esse tópico é uma porcaria, postam um cara com shape foda(claramente hormonizado) os palermas acham que chega natural, postam um shape bonzinho que nem o seu(natural), eles falam coisas desse tipo ai. Fiz um favor a mim msm nunca mais entrei naquele tópico.

Ta massa seu shape tem medidas ai?

No quesito volume corporal mesmo, o que eu quero dizer é que um treino de força seria bom tb pra estética corporal?

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Tem alguns ai com shape ate definido, mas outros podem ate levantar grandes cargas mas sem definição, vc quer dizer que eles estão assim por n fazerem dieta limpa ne.

Ae parem de criticar o Chestbrah, lembrem-se foi ele que motivou o zyzz a ir treinar. Outro cara foda é o Naso, pena que ele n posta muita foto ou video. Que força hein, fazer flexões com uma mina em cima ne pra qualquer um n. PS: quanto tempo de treino Chrys, ja ciclou? Ate que o shape ta bom, mas aquele cara da foto que postaram, duvido que estivesse no limite dele.

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Bom tenho uma pergunta, pra quem quer um corpo forte com bf baixo, esses treinos de força não são a melhor opção ne?

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Sério já q vc tem esse shape de titã n se importaria de mostrar pra gente ne? Ps: Namoral todos que curtiram esse post do Chrys, vamos n tenham medo mostrem seus shapes de titãs por favor. Tudo bem o cara n tem mt volume, mas natural é isso ai bf baixo e volume baixo, e nem sabemos a quanto tempo ele treina, concerteza n esta no seu limite.

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Vejam ai, acho que o Jeffinho n quer crescer mais, ate pq ja esta bem grandinho, se ele crescer mais um pouco vira freak.

Agora um cara que na minha opinião tem o shape perfeito é o Jeff Seid, ele é ate maior que o zyzz sim, embora eu admire mais o zyzz.

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