Ae parem de criticar o Chestbrah, lembrem-se foi ele que motivou o zyzz a ir treinar.
Outro cara foda é o Naso, pena que ele n posta muita foto ou video.
Que força hein, fazer flexões com uma mina em cima ne pra qualquer um n.
PS: quanto tempo de treino Chrys, ja ciclou?
Ate que o shape ta bom, mas aquele cara da foto que postaram, duvido que estivesse no limite dele.