LucasBora

Cara vc é um guerreiro kkkk eu nunca que comeria apenas 1 bombom, tô em cutting vai fazer umas 8 semanas e qnd me libero de comer livre, eu não paro até passar mal 😂, uma dica que dou, se o whey for gostoso, joga a dose num pote normal e add um pouco de água ou leite daí fica parecido com uma papinha, bem melhor q beber

Fazendo abc, treinando 2x os mesmos musculos deficientes, tentando progredir carga principalmente e nos últimos exercícios chegar próximo da falha

Tem que treinar sim, e bastante! Se você almeja ter braços grandes, cai muito nessa de que não precisa, e que apenas 2/3 exercícios já eram suficientes pra desenvolver e hoje um dos meus maiores pontos fracos são braços.

Tá nessa faixa mesmo, preciso pesquisar em como utilizar, acho q vou separar em shots de 250ui e vou jogando 2x na semana

Cara que massa ler esse relato, e te falar mano, eu hoje amo mais a minha vó do que a minha própria mãe, e a minha vó tbm kkk somos bem apegados e ela está com 77, sem problemas de saúde e tal, só um joelho zoado uma quase diabetes e tal, sem pressão alta então ela ficaria bem feliz, mesmo eu sendo muito jovem ainda mas condições tem pra criar, tudo se dá um jeito e minha mãe tbm como citei, ela é doida pra ter um neto, então as coisas estão conspirando pra isso, como falei ali, vou entrar em cruise e dar esse up com o hcg e fazer os exames necessários pra ver a possibilidade de ter ou não um filho

Não usei pq sei lá 😂😂😂, eu vou entrar em cruise daqui uns 2 meses mais ou menos ou até antes, daí removo os AES e deixo só a testo e entro com hcg pra dar um oi pras balls , vc acha que 5000ui já é o suficiente? Ou vou precisar de mais?

Bom dia amigos!! cara hoje bateu uma bad, dei aquele talento no cabelo, joguei pro lado, passei um gel, vim no espelho aqui da empresa, literalmente estou ficando careca, da pra ver nítido bem na frenteira mesmo meu cabelo ralo, e como o gel meio q junta os fios, onde ele falha deixa mais evidente, nao usarei mais tbm kkkk, já acabei de comprar minoxidil e retomei o uso da fina, espero que de uma amenizada, vou ficar no máximo mais 1 mês de trembo e logo apos parar, quem sabe eu recupero!

Velho tu bebê 2 litros de café?

Cara ela sempre tomou deis de menor, hoje ela tem 24 anos, toma deis dos 16 acho, então são alguns aninhos e eu tomando bola então.. Tem nem como se preocupar em ter um pivete, mas de fato minha vó e minha mãe sao doidas pra ter um netinho 😂😂😂 eu nunca usei hcg. Mas as vezes sinto umas fisgada nas ball, principalmente quando uso deca, diz meu coach que são elas atrofiando mais .. creio eu que tenho salvação ainda, se não tiver começo a utilizar hcg e vamos tentando, mas até a mulher ficar livre desses anos de veneno aí, creio eu que vai demorar pra ela engravidar , mesmo se eu fosse “saudável”

Todos kkkkkk

Não vale a pena.

Boa, com ctz tá abaixo de 10! Segue firme

Nem todo mundo quer fazer dieta regrada, cardio etc, o comum é o pessoal comer oq quer e treinar de boa, aí fica com esse aspecto mesmo, agora seco, só quem se dedica mesmo ou é atleta.. aqui mesmo no fórum da pra contar quantas pessoas tem 10 de bf..

Quanto ao ciclo acho muito pouco apenas 200 de cipio, aumentaria pra 300 ou 400mg, oxan começaria com 40 e ia até 60, não usaria silimarina nem anastro dsdn, no máximo 1ds4n por enquanto pra não abaixar tanto o e2 ou apenas 1x por semana mesmo

Minha mina tá com uns assuntos de engravidar e tal e eu tô pensando nessa possibilidade, minha vó já está bem velha e queria ver um bisneto meu antes de falecer, tô deis de 2018 on, basicamente 2 anos em Cruise com 200-250mg de testo e 1 ano de blast, nesse tempo, será que eu conseguiria engravidar de boa? Vi recente que a mulher do Diogo atleta pro, ficou grávida 2 anos sem menstruar, ele usando bola faz 10 anos , postou exames de lh e fsh deu menor que 0,1 e msm assim engravidou.. mês que vem faço alguns exames pra ver como tá a minha situação,

Faz um espermograma se tiver esperma ainda precisa parar com nada e nem ficar jogando sinuca com corda com deca only..

Amigo, cuidado com quem prega tanto assim em YouTube, ele está lá por view, tudo tem que ser filtrado, não dá pra levar tudo q twin, cariane e a pqp falam.. só um detalhe sarms é super perigoso e oq mais tem é vídeo desse twin falando bem e defendendo sarm...

Fala galera update ontem cheio de carbo fui treinar e tive q ir correndo, 30min só de treino fiz peito ombro triceps e abdômen, até que foi bom mas muito corrido não deu pra trabalhar nada de força .. enfim tirei umas fotos pós treino pra registrar o pump, hoje tem aplicação, cardio já foi feito e boraaaaa https://ibb.co/fYzL9bg https://ibb.co/yPrGMRG

Bora pra cima irmão!!! Tmj

Já até parei de treinar por causa de bold queria nem sair da cama, 1 mês dps q parei com ela voltei ao normal

Mais cardio, mais déficit talvez ???

Como tá a dieta e cardio? 1 mês estagnado?

Problema q teu bf tá alto, se for definir vai perder mais peso, oq n é seu objetivo, agr se vc for crescer, vc vai ficar mais gordo pq seu bf tá alto então não tem lógica..

Pra que quer reduzir estradiol meu amigo, que paranoia, seu e2 tá até baixo se for considerar sua testo estar entre 1000-1500. esqueca os paramentos analisados no laboratório, lá eles avaliam pessoas normais dentro desses padrões, vc utilizar testo ja muda o jogo inteiro, vai por mim ficar com e2 baixo é muito pior do que ter ele um pouco alto

Vou fazer irmão, aperfeiçoar mais isso!