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Tudo que somedieyoung_ postou
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Como calcular o peso tenho q levantar ??
somedieyoung_ respondeu ao tópico de João Gabriel67 em Lixeira
Fórmula de Bhaskara, é cada um... -
15 anos 8-9 meses de treino,estou pegando pouco peso ?
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Pablo Delano em Treinamento
É você vs você brother, esquece isso de pouco ou muito se tu consegue tirar intensidade do treino dentro da faixa de repetições determinadas tá ótimo. -
Efeitos psicológicos Deca (Nandrolona)
somedieyoung_ respondeu ao tópico de CONSTANTIN0 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se tu entende inglês da uma procurada no pubmed "nandrolone effects" tem MUITA coisa referente a efeitos tanto estéticos como psicológicos/neurológicos. -
Deca + Dura proporção 1:4
somedieyoung_ respondeu ao tópico de CONSTANTIN0 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É aquela velho ditado, além de ter genética pro fisiculturismo tu precisa "tankar" os colaterais pra poder chegar aonde deseja, infelizmente tem gente que tem problemas com 100mg/semana e tem nego com 2g+ que "teoricamente" não tem nada muito grave. Da pra testar essa questão da nandrolona mais alta, só que a questão toda é não é apenas o DHT o causador dos seus problemas e sim a carga androgênica que seu corpo está lidando, independente do tipo de esteróide usado. -
Fertilidade durante o blast
um tópico respondeu somedieyoung_ em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tu faz blast n blast isso sim, no mais é aquela questão, tu só precisa de um "amiguinho" pra conseguir a proeza de ser pai, uso de esteróides não garante nada, tem atletas desde menos physique até open que engravidaram suas esposas em preparação então não dá pra contar com a sorte. -
Discussão 1º ciclo - testo em 3k - PA19/8 (quase morri?)
somedieyoung_ respondeu ao tópico de erdomis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Além disso pagou um absurdo por essas duas drogas. -
Início de protocolo - Bulking
somedieyoung_ respondeu ao tópico de RomarioAlcantara em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Na minha opinião tu deveria diversificar mais as fontes de gordura, é praticamente ovos que usa somente, acrescentar azeite de oliva, abacate, castanhas/amêndoas até mesmo peixes mais gordos. No mais pelo seus dados eu pensaria até em competir na classic physique tá bem perto do peso pra sua altura e com bf relativamente baixo. -
Discussão 1º ciclo - testo em 3k - PA19/8 (quase morri?)
somedieyoung_ respondeu ao tópico de erdomis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É muito difícil te dar uma resposta completa sem ter uma análise completa da sua rotina, tempo de treino, dieta, cardio, etc etc. 2900ng/dl com apenas 1ml de dura na semana não é comum não... Sobre o colesterol é normal e esperado essa queda com o uso. Defina testo batizada, é óbvio que tem o sal da testosterona ali. Parece que você não sabe muito o que está fazendo e como retornar todo essa quadro clínico com as alterações, recomendo tu estudar ou contratar um coach, boa sorte. -
Cruise eterno de durateston
somedieyoung_ respondeu ao tópico de João ohse em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
De início ficaria de olho no seu hematócrito e colesterol, e2 e DHT, depois de um certo tempo monitorando tu pode espaçar ainda mais os exames. A grande maioria daqui faz cruise com essa dosagem e não tem grandes problemas (eu incluso). -
Estradiol alto? DHT?
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Lucas Pb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tu treina a quanto tempo? Tá tendo muito colateral pra uma dose relativamente baixa e segura de se usar. Creio que possa ser o DHT, mas afirmar algo sem exames é como atirar no escuro. -
blast and cruise
somedieyoung_ respondeu ao tópico de nvnb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, não dá pra entender nada do que tu escreve. -
Dieta elaborada pelo chatgpt
somedieyoung_ respondeu ao tópico de MR. SKULL em Dieta e suplementação
Esse trecho já responde sua pergunta, duas pessoas 1,73 com 80kg podem ter gastos calóricos completamente diferentes. -
Tu só vai descobrir se parar de tomar o pré treino por 1-2 semanas.
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Ciclo de Testosterona
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Pitágoras com Stano em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O ideal antes é treinar, fazer dieta e ter um corpo razoavelmente bom, isso em teoria leva uns 3-5 anos. -
GH, qual marca
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Acutabove em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom não sou nenhum sommelier de GH, mas pelo que sei os "melhores" são: saizen, norditropin e genotropin. -
Masteron + Durateston
somedieyoung_ respondeu ao tópico de renitmjr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Que tipo de profissional te indicou isso? Esquece hormônios, pelo que parece tu é iniciante, faz o básico (treino/dieta/descanso) que vai te trazer os resultados esperados. -
36 anos. Ciclo com ajuda para a libido.
somedieyoung_ respondeu ao tópico de nz_npng em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pra mim sua questão é muito mais psicológica, principalmente porque quer representar pra pessoa que está se relacionando e não passar vergonha, acredite seus pensamentos podem te afundar. Tu sabe também que hormônios podem fuder tua libido em vez de te fazer no ápice? Basta ler vários tópicos recentes de caras por aí desesperados. No mais uma testosterona e um derivado de DHT pode ser a sua "solução" a questão é, e quando parar? Boa sorte. -
Até qual BF ficar em Bulking?
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Anderson Hipertrofia em Dieta e suplementação
Fotos elucidam mais seu estado atual, no mais vai de acordo com o que você vê no espelho. -
E continua sendo uma atividade anaeróbica.
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36 anos. Ciclo com ajuda para a libido.
somedieyoung_ respondeu ao tópico de nz_npng em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Meu pitaco é, não se usa hormônios pensando unicamente em libido. Reveja outros aspectos mais primordiais na sua vida como rotina/sono/estresse/alimentação etc etc. -
De onde tu tirou isso? Não existe nenhuma correlação entre menor BF menos beterraba, ser magro teoricamente suas veias tem que aparecer mesmo independente de usar algo ou não. Não sou expert nisso mas creio que o @cadumonteiro possa dar sua contribuição na dosagem em g/kg para os benefícios do nitrato.
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Relato uso testo
somedieyoung_ respondeu ao tópico de Hend97 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, mas tem um prazo mínimo entre doações tu não pode fazer isso todo mês por vontade própria. -
Não faz sentido esse argumento, até porque musculação em si é uma prática anaeróbica, já o cardio sim trabalha a parte aeróbica, se tu não conciliar os dois vai estar deixando uma boa parte dos benefícios para sua evolução.
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Tu sabe que precisa de uma caralhada de beterraba pra conseguir um efeito mínimo do nitrato ? Comer apenas uma duas não vai adiantar muita coisa não. Agora só tópico, se tu tem uma densidade muscular satisfatória e um BF relativamente ok (~12%) suas veias já ficam bem aparentes, esses vasodilatadores não vão ajudar em algo tão perceptível na minha visão.
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Se tu é natural e está dentro da referência laboratorial não sei porque a pergunta.