Luinius
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nao fica se pesando nao, pra nao afetar o psicologico ta? mta gente qd toma no2, fica se pesando direto ai vai nessa q nao aumenta e abaixa o peso ai ferra ne! -
eu fazia periodização, mudava os pesos a cada 2 semanas, tpw assim: fazia força, hipertrofia e outra la q esqueci o nome, mais fazia tpw com isometria, com 4-4 segundos, isso é bom fazer tbm
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meio dificil de ser verdade essas paradas ne, so acredito vendo na minha frente msm (nao pelo computador) os bracinhos dele ja tavam abrindo, pra andar todo com o braço aberto e duro ahsdhuasda
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teve uma garota aqui no rj q colocaram um implante no cranio dela, ela perdeu uma parte como a medica hj em dia ta avançada é capaz ne se alguem souber o que aconteceu com ele depois posta ae fico nem imaginando se é comigo isso
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af doeu até aqui! vai ter q fazer mta plastica pra tirar as marcas
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af mano se for de noite nao da pra eu ver, tenho prova na facul, se nao eu faltava!!! Pqppp a mais se for 9 da noite da pra ver!!
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Opa blz? Po cara que carbo de baixo ig é esse? To querendo tomar um tbm na faculdade, ainda mais q vai entrar em semana de prova ai fica dificil lanchar la
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mto foda!! auhsduhashdauhsdas a maioria q ler vai cair, claro se nao ler o q o pessoal respondeu
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o noah steere aqui ahuduhasda https://img19.imageshack.us/i/menwings2.gif/
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eu saia era correndo, msm coisa um fantasma, eu saio correndo maluco
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Desculpa, mais po ela nao gosta de vc entao
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nao vi, sou daltonico ahusduhasdhuuhsda to zuando!! eu sei ver vermelho sim! obs: sou daltonico msm
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a balada saio de blusa polo ou blusa normal, nao camiseta e sem contar q nas boates aqui nao entra de camiseta agora depende da pessoa, tpw sou branco mto branco eu gosto de blusa branca
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se tu nao bebe, agente nao pode fazer nada o cara bebe se diverte faz varias merdas e tu faz o q?
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O cara tinha ejaculação precose uhasdhuasuhdsa
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Quer ver ele te achou gatinho ashudahusdhuashudhausdhashudas
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Isso é o ruim de colocar seu rosto na internet, ainda mais em foruns e tal, agora q tu ja colocou o rosto fica dificil ne =/
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faltam 7 so heim!!!
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de boa, nem achei graça obs: sou catolico! so vi os otarios ali pulando
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a minha clavicula é solta, imagina so asdhuauhsdas e antes qd era magrao ela aparecia mo oçao mto feio msm, sabe os ossos q liga elas, nao tenho massa muscular ali no meio, debaixo do pescoço
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é msm, a um tempo atraz uma mulher na boate devia ter 3cm de peito, contando com o bico do peito o jeito msm é tu nao treinar com intensidade o peitoral, faz com carga leve ou da o dia de descanso ou faz aerobico ne
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asuhdahsudhuas O mlk tem tudo pra se dar bem no mundo do fisiculturismo, agora tem q ver se ele vai gostar do esporte ne!
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tinha q filmar o q aconteceu depois