Aroma

Não tá dando pra ver, manão

no fap 2 cold shower 2

No fap 1 Cold shower 1

Filho da puta estético do caralho. No homo. Meu objetivo é um shape assim. Graças a Deus nasci ectomorfo. Frango pra caralho e cheio dos cortes. Falta manter o bf e adicionar uns 10kg de MM. E as tattos.

Carai, nunca tinha entrado aqui e não sabia como funcionava. Já tem +/- uma semana que não fapo e há um tempinho já que o chuveiro tá no "verão", mas vou desligar a chave também e começar a contabilizar essa porra. Sair da zona de conforto no modo hard. no fap 0 cold shower 0

Que rage é essa, brother. Como o Emelianenko disse, a moral do filme enxerga quem quer: mulher gosta de homem e pro cara perder o controle e acabar machucando a mulher de tanto tesão enquanto transa é preciso ser muito homem. Para pra pensar no contexto da história evolutiva da espécie. Mulheres vêm apanhando desde muito antigamente, desde "sempre", alguns diriam. Elas adoram. Eu não me sinto confortável em bater, mas só de puxar o cabelo nas hora certas, "avançar", usar mais força, deixar-se perder o controle e etc já dá pra ter base empírica pra sacar qual que é. Aí tem a personagem que é virgem. É como a Bella, do Crepúsculo. Cabaça no meio de """"""""""""machos"""""""""""". Mulheres que leem ou assistem se põem no lugar e ficam com tesãozinho. Abraço

Penso da mesma forma. Por isso (pra mim) faz sentido tentar hipertrofiar do modo mais estético possível desde o início. Abraço

Sim, sim, concordo plenamente. Forçar só não dá, é preciso sentir para depois expressar. Mas é preciso proativamente expressar. Eu hoje dormi na casa de uma mulher. Saí de lá todo meninão, cara fechada, comelão. P/ mim todas as mulheres que me olharam num espaço de uma ou duas horas sentiram no inconsciente o que tinha acontecido comigo. Mas era só eu ter desejado expressar aquele sentimento de fulfillment que o expressaria numa nice. Valeu o post, planeta. Não tinha visto ainda esses vídeos. Abraço

Barba é bem genético, creio eu. O puto do meu pai com a minha idade já tinha barba fechada. Ao menos espero a minha sem falhas. Solução: minoxidil em solução capilar, concentração de 5%, tds, antes de dormir. Eu pensava em andar "normal" e então abrir pra cumprimentar, mas andar sorrindo deve ser algo legal de se fazer também. Pensando naquela parada de estado mental influencia linguagem corporal e vice-versa, andar sorrindo deve trazer uma vibe. Tentarei. - Postado hoje, na página mais alfa desse caralivro: "Ascolta; Acredita mesmo que tem algum potencial? Sicuro? Você diz, com convicção, que tem tudo para vencer, mas a questão é: Quem é você? O que tem a oferecer? Conhece as pessoas realmente importantes? Ou melhor, as pessoas importantes lhe conhecem? Sim, aquelas que estão onde você queria estar, são estas que poderiam ser contactadas, compradas, manipuladas. É uma troca, amico mio, usa-se e é usado, favores são feitos e logo cobrados. Mas e a moeda de troca? Qual você tem? Euro, dólar, contatos, conhecimento, popularidade, talento. Se você não tem nada, não é nada, em lugar nenhum. Vanffanculo!? É só mais um, não faz diferença. Política? Sabe o que é ou pensa que sabe? Ouviu sobre isto, aquilo, andou para a direita, andou para a esquerda, mas não percebe que está correndo em círculos. Girando, girando, como um rato engaiolado, recebendo algumas sementes, alguns trocados, quem é que se importa? Políticos não são aqueles imbecis e gananciosos que foram eleitos, destes que pedem votos na televisão, os verdadeiros políticos são tubarões, injetam milhões em suas mãos direitas e milhões em suas mãos esquerdas, depois da campanha, quando seus bonecos podem finalmente fazer o casual teatro de marionete, allora sí, o peixe grande mostra os dentes, e abocanha bilhões. Isto é um jogo arriscado, as apostas são altas, a banca não quebra, nunca, não para, jamais. Na manga, quem tem um Ás é Rei, faz a lei, quebra as regras. Non fa nulla! E quem é você neste jogo? Jogador, apostador ou espectador? Ou então, tem aquela velha opção, ser o imbecil lá no fundo, servindo as mesas, recebendo gorjetas daquele que aprendeu como tudo funciona... Davvero, o bom blefe é uma ótima mão." Abraço

"Tem que rolar". Cuidado velho. Não se põe pressão que é pior. Rolar rolou, não rolar, não rolou. Foda-se. Also, o frangoectomorfo comentou que feno grego subiu pra caralho a testo dele. Comprei o feno e maca na VC, tô esperando chegar. Depois qualquer coisa te deixo feedback. Abraço

A respeito de cumprimentar as pessoas, eu acho isso bem interessante de ser desenvolvido. Ser uma pessoa com uma energia cumprimentável implica em muitas outras coisas. Eu trabalho num restaurante, então diariamente são em torno de 150~200 pessoas entrando. É interessante notar que nem todas as pessoas são cumprimentáveis, isto é, a sua iniciativa depende da energia da pessoa. Se vejo uma pessoa fechada, não faz sentido cumprimentar e ser ignorado. Percebi isso panfletando numa rua do comércio uma vez também. Só de observar você sabe quem vai pegar o panfleto e quem vai te deixar no vácuo. A coisa gira em torno de perceber a energia da pessoa, e de certo modo projetar uma energia simpática, serena e amigável. Quem não quer praticar isso? Ou preferem parecer antissocial, depressivo e esquizofrênico? Ou aquele tipo badass forçado estou-no-meu-mundo-nada-me-tira-daqui? Agora, isso se estende para todos os ambientes, e tem impactos profundos. Se você tem por hábito esse cumprimento, que não precisa nem ser verbal (boa parte dos homens eu cumprimento só com um aceno de cabeça), quando chegar em ambientes que você quer ser social, por ex uma festa ou um pub, vai ser parte da sua natureza ser sociável, cumprimentar aquelAs com quem você cruza o olhar, e tudo mais. Eu me visto bem, sou bonito por natureza e humilde agora estou deixando de ser frango. Além disso hoje sei das minhas capacidades, valores, sei que sou diferenciado. Ando ereto, pisando forte no chão, e acredito ter algo a mais no olhar. O resultado disso é que, na faculdade principalmente, mas em boa parte dos ambientes, sempre que faço contato visual com uma mulher, esse se mantém por alguns segundos. Veja bem, cumprimentar pessoas no geral é uma coisa, agora ao meu ver cumprimentar molieres por quem se tem atração física, aí o buraco é mais embaixo, porque não é "só amizade". Tenho tentado sorrir de leve, aquele sorriso sei-o-que-está-pegando-aqui-sou-homenzinho-e-você-mulherzinha-e-nós-encaixamos, mas comecei recentemente. Sem feedbacks ainda. Abraço

Eu indicaria suplementos para aumentar ou deixar basais os níveis de testosterona. Sendo os principais vitamina d3, zinco e magnésio. Abraço

Um cara que tem experiências, vive do lado de fora de casa, é "selvagem" (isto é, expressa seus instintos tocando o foda-se), que trás variações, estímulos e etc a mulher há de ser necessariamente um fodido financeiramente? Ou preguiçoso quanto a estudos? Se eu fosse uma mulher, por mais rico e provedor que fosse, se nego fosse entediante eu não iria aguentar. Não aguento mulher entediante sendo homem, por mais gostosa que seja. Se fosse mulher então, pior ainda..

Tem uma meia dúzia, mas não dá nada. Ele é dilatador, pelo que vi. Abre os poros. Não precisa de receita. Manipulado, 200ml a 5% custou R$ 35,00 aqui onde moro (int sp).

https://loadingbeard.tumblr.com/ Minoxidil for the win. A merda é que o mano começou já tendo uma barba rala. Eu comecei tendo penugem encima da boca (em set/14). Mas to firme. E tá dando resultado. Lentamente, coisa de 3 meses para perceber as primeiras alterações, mas vai que vai.

Maravilha, então, fella. Vai que vai. Por que os cornos são pequenos pra caralho. Comprei três jaquetas no 11/11 (promoção). Todas XG (leia-se GG). Serviu uma. Apertada. As outras duas tô esperando passar o calorão pra vender. XG deles é M pequeno nosso. Eu uso M "fit" ou M grande, hoje. Se fuder. Que raiva. Picas relatadas: Se algum frango nego magro quiser comprar e catar todas as vadias estando no estilo, me manda mp. Faço R$ 50,00 cada e R$ 100,00 as duas. Frete por minha conta (se pegar as duas). Obviamente nunca usadas.

49kg pra 170 e o mano está preocupado que os abs não estão aparecendo. E ainda fala que tem 5% de bf. É muita pérola. Pega algum volume muscular (leia-se 60kg no mínimo), depois inclui L-sit (melhor construtor de abs visíveis desse fucking mundo) no seu treinamento e por fim reduza os carbos. Aí verá os gomos. 1braço.

Acho que tem fundamentos o que se está sendo falado aqui. Quem já percebeu os nuances das energias masculina e feminina sabe disso. A feminina é a desordem, é o momento, é receptiva. No caso da personificação (mulheres), a coisa é a antítese do racional que somos. É, em essência, emocional. Então, quando falamos da quantidade de prazer que uma mulher têm ao dar meia foda com um alfa do caralho, que tem carregado ela por uma maré de emoções e sentimentos desde sempre, criado a expectativa e etc, será, ao meu ver, infinitamente maior do que uma foda bem feita pra caralho vinda de um beta. Ela vai gostar, é claro. Vai querer ver o mano novamente. Mas até quando? Entendam que as necessidades femininas não se resumem só em sexo. Inegavelmente essa é uma das grandes, que precisa ser satisfeita por aquele que se julga homem de verdade, mas a tal estimulação e conexão emocional, ser uma espécie de fuga da realidade, e etc, causar aquela sensação de "escolhida/única" ao estar com você, tudo isso também faz parte. Postaram esse print aqui há um tempo, e esse é um bom momento de repostá-lo, porque é a síntese feita por uma mulher dessas necessidades que comentei. Abraço

Não precisa de hipercalórico. Se começar a comer igual um imbecil, vai engordar como um. Entenda que existem dois tipos de peso, oriundo de massa magra ou gorda. Há um limite de ganhos de massa magra por unidade de tempo, o que significa que se você comer mais do que deveria, vai ganhar banha. Gordura. Mas, é claro, se comer pouco, não vai crescer nada. Eu estive em situação parecida há um ano atrás, 1,80m e 54kg foi meu maior declínio. Se fosse você eu primeiramente pesquisaria sobre nutrição, montaria uma dieta filé com umas 1900 calorias, segundo pararia com a natação E com a academia e por fim focaria em exercícios calistênicos. A razão para isso é, no primeiro caso, você não precisa de suplementos. Nunca comeu direito e não sabe como fazer isso. Ao pesquisar sobre micro e macronutrientes, fontes, quantidades e etc, você vai estar desenvolvendo um conhecimento útil e que vai perdurar pro resto da vida. No segundo, natação, por mais que estimule desenvolvimento muscular, é um exercício essencialmente cardio, e que consome muita caloria. Essas duas combinações, para quem está querendo ganhar massa, não são lá muito indicadas. E por fim, recomendo que deixe academia no molho por pelo menos uns 5, 6 meses. A razão é que é muito fácil ficar girando em círculos sem evoluir e também é muito fácil se machucar com as cargas. Se você nunca fez exercícios de força, anaeróbio, não tem nenhuma conexão mente-músculo, não sabe usar o core para preservar a coluna, e, por causa disso, se seguir o que o pessoal aqui prega (agachamento livre com barra + levantamento terra), vai se estourar. Exercícios calistênicos, por outro lado, são ótimos para desenvolver essa conexão, o desenvolvimento é plenamente satisfatório, ainda mais pra iniciantes, e é muito fácil pra progredir, e também é muito mais provável que você treine na sua casa do que saindo, indo pra academia e etc. Ainda mais sendo magro (eu nunca liguei pro que as pessoas pensavam, mas que é uma merda ser um frango do caralho em um ambiente de monstros e gostosas, é claro que é). Vai que vai que a sensação conquista que vem com a musculação não tem igual. Como dizem, somos os escultores e as esculturas ao mesmo tempo. E, acredite em mim, tendo 1,90m pode ter certeza que independente do teu biotipo cabe muita massa aí. Abraço.

Salomão era alfa pra caralho. Sem contar o goetia, e tal, o manão sabia das coisas. Basta ler os provérbios.

Só eu curto pra caralho bigode? Se o nego deixa e não ficar parecendo um imbecil, com certeza vai estar alfa pra caralho. Estilo, impressão de homem de verdade, como os antigos.

Toda corrente boa de "auto-ajuda" prega isso, pensamentos saudáveis. Recomendo fortemente o livro Seja líder de si mesmo, do Augusto Cury. Deve ter em qualquer biblioteca. O livro é pequeno pra caralho e tá da nova visão sobre a vida que é incrível. Napoleon Hill falava bastante sobre isso. O Pense e fique rico, no nome, você já nota a presença do "tema". As a man thinketh fala sobre as consequências do pensamento, mas não como mantê-lo positivo. Na realidade penso eu esse poder está dentro de cada um, cabe a nós hipertrofiá-lo. Abraço

Belo post. Tanto a parada do alpha circunstâncial, tanto o de aproveitar a caminhada e até os fracassos. É algo que tenho tentado manter na superfície dos pensamentos cotidianos. Curtir o processo, a caminhada, aproveitar. Esperamos demais a conclusão dos planos, concretização dos objetivos e etc para nos permitirmos ser "felizes", nos sentirmos realizados. Also, como o assunto voltou a pesar em mulheres aqui, deixo essa contribuição. Direto do maior reduto de nerds dessa internet, então relevem as gírias que não conhecerem. Abraço

Sim. Infelizmente. Voltamos à manginação sem fundamento, sem objetivos e sem graça. Voltamos ao deixa eu ser looser aqui na minha cabeça que é mais fácil e não tenho que sair da minha zona de conforto. Cara acha que os pensamentos são brincadeiras. Que não nos tornamos aquilo que pensamos. Que a diferença entre querer ser e ser não está justamente nos mindsets adotados frequentemente. Emoções são estados mentais, e assim como com os pensamentos, temos controle delas. Fica de babaquice feminina ai minha aparência pra tu ver o que acontece. Pega ninguém. Mulher gosta de homem, e homem significa atitude, liderança, tomar iniciativa, em papo de sedução CHEGAR, TROCAR IDEIA e FINALIZAR. Naturalmente. Vai lá ser a merda do rostinho bonito, vai lá ser bem vestido e cheiroso e não ter a merda da coragem (?:?:?) de se expor à rejeição. Graças a Deus HdV é raça rara por aí. Meu senso de valor próprio decola às alturas.

Pelo que entendo, as vantagens de não se ingerir carbos na primeira refeição do dia é pra não dar o pico de insulina. Quando há esse pico, há estocagem de energia na forma de gordura. Não dando, não há. Paralelo a isso, quando se espera para comer carboidratos no pós-treino, a insulina permanece baixa ao longo de todo dia e quando dá-se o pico, ele seria mais eficiente, mais forte, mandando a porra toda pra dentro das células e estimulando a recomposição muscular. Eu me alimento assim e tô conseguindo crescer secando, mas não sou nem intermediário. Abraço