marcelMazon

você fez de ginecomastia também ?, vou fazer a primeira sessão de dranagem amanhã ai atualizo aqui, e conforme for passando o tempo vou postando fotos também

Tomara mesmo RSS, amanhã começo as drenagens

Iae pessoal, operei da nossa inimiga faz 5 dias, o meu caso não era muito grave mas mas me encomodava demais e certamente me impedia de realizar tarefas simples para qualquer pessoa que não tenha esse problema como tirar a camiseta em publico, ir a piscina ... Entre outros. Bom em relações a valores ficou em um total de 4500, incluindo o procedimento cirúrgico, 2 cintas modeladoras e 10 sessões de drenagem linfática. Vamos as fotos, antes : https://i60.tinypic.com/2n1xi6h.jpg[/img Depois: A questão é, vocês acham que esse é o resultados mesmo ou ainda ta enchado e vai desinchar ? Parece que fico bastante gordura ainda

Acha legal fazer um cutting ?, 2 meses da pra dar uma boa diminuída na gordura ?

Iae pessoal, É o seguinte daqui 2 meses vou fazer cirurgia de ginecomastia ai tava querendo fazer um cutting até lá .. O que acham ? 18 anos 1,74 71 kg Quanto vce chutam o bf ? Tenho nem noção

@Berzek18 Você aconselharia uma dieta hipocalorica e pegar pesado no treino ? que tal um termogenico ?

Iae pessoal, o que vcês acham?? Vou começar academia amanhã, sou iniciante.. quanto de bf aparento teer ?

Bom pessoal, sou novo aqui no forum porem ja faz um bom tempo que faço minhas pesquisar por aqui. é o seguinte amanhã começo a fazer academia e não sei o que fazer ( a que objetivo dar prioridade, que rumo tomar) cada um me fala uma coisa uns falam para eu secar e fazer um bulk limpo, outros ja falam para eu fazer um bulk e só depois secar! fico confuso pra car*** por isso venho aqui pedir a opnião de vocês.. Se puderem também me dar dicas de qual suplementaçao eu tomar logo agora no inicio, dicas de treinos eu agradeço também. 17 ANOS 1,74 66 KG NÃO SEI O MEU BF, QUANTO VCS CHUTAM ?? segue abaixo as fotos!