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Mr Gladiador

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Tudo que Mr Gladiador postou

  1. Mr Gladiador

    [Falta de Pesquisa]Não Consigo Esticar Meus Braços

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Hans Douglas Bitencourt em Lixeira
    até acostumar vai doer muito ainda !
  2. Mr Gladiador

    Nutrição Vale A Pena?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Veve Nutri em Off-Topic
    Isso mesmo
  3. Mr Gladiador

    Nutrição Vale A Pena?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Veve Nutri em Off-Topic
    Acho que não necessária mente é preciso fazer nutrição para fazer esportiva ! Mas em qualquer um dos casos você apreende um pouco de cada tanto de Alimentação quanto suplementação !
  4. Mr Gladiador

    Nutrição Vale A Pena?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Veve Nutri em Off-Topic
    Sim tenho amigo que fez Nutrição esportiva ! Ele entende muito do assunto muito fera ! Cara se não me engano é por sessão ! deve ser uns 60 $
  5. Mr Gladiador

    tópico do desafio

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    vixxx ! Tópico mais loco qq tem kkkkk
  6. Mr Gladiador

    Nutrição Vale A Pena?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Veve Nutri em Off-Topic
    Parabéns e Boa Sorte ! também quero seguir essa profissão !
  7. Mr Gladiador

    [Avaliação] Treino Para Hipertrofia

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Pretorian Fighter em Treinamento
  8. Mr Gladiador

    [Falta de Pesquisa]Ciclo 6 Vs. Stanozolol

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de aarondmt em Lixeira
    Cicla: Whey- dsdn 30g Peito de frango - Todo dia 250g Tpc: creatina
  9. Mr Gladiador

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Photoshop sim ou claro ? kk
  10. Mr Gladiador

    Mato Meu Gato Ou Não? D:

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Lucas344 em Off-Topic
    Se ta é loco, esse foi criado pelo lúcifer só pode ! kkk
  11. Mr Gladiador

    Tontura Durante A Remada Curvada

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Guru Namastê em Treinamento
    vix é que eu treino cedo amigo, e depois do agachamento as vezes fico um pouco zonzo também e a vista escurece !!
  12. Mr Gladiador

    Tontura Durante A Remada Curvada

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Guru Namastê em Treinamento
    Você come antes dos treino ?
  13. Mr Gladiador

    Mato Meu Gato Ou Não? D:

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Lucas344 em Off-Topic
  14. Mr Gladiador

    Mato Meu Gato Ou Não? D:

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Lucas344 em Off-Topic
    Viix kk , hj mesmo mato meu gato p nn da mais trabalho HAHA
  15. Mr Gladiador

    [Duvida] Agachamento Livre

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de heenriquesk em Treinamento
    Viix a primeira coisa q eu aprendi na academia foi o agachamento, Ate mesno antes do supino k
  16. Mr Gladiador

    Lado Direito Do Peitoral Baixo

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de felipeblk9 em Treinamento
    Vixx mnn ;x , Também tenho uma pequena diferença, mais não chega a incomodar não ! Boa sorte cara !
  17. Mr Gladiador

    Alongamento

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Mr Gladiador em Treinamento
    Boa dica
  18. Mr Gladiador

    Qual Whey?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de daniel337 em Dieta e suplementação
    Cara acho que vai depender de sua verba e da sua necessidade proteica, se tua dieta já te fornecer essa necessidade acho que não precisa gastar com isso não ! Minha opinião, vamos esperar aluem experiente que entende do assunto !
  19. Mr Gladiador

    Muitas Repetiçoes Sem Descanço, O Que Vcs Acham?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de joabexd17 em Treinamento
    tipo 10 segundos de descanso entre as séries ? acho que seria legal , iria sentir bem mais a fibra '-
  20. Mr Gladiador

    Alongamento

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Mr Gladiador em Treinamento
    Muito bom !
  21. Mr Gladiador

    Alongamento

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Mr Gladiador em Treinamento
    Isso aii
  22. Mr Gladiador

    Supino

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Schiffler em Treinamento
    kkkkkkkkkkk
  23. Mr Gladiador

    Supino

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de Schiffler em Treinamento
    Sim o correto é na linha dos mamilos ou um pouco a baixo
  24. Mr Gladiador

    Agachamento

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de American Pitbull em Treinamento
    Também pode tentar não deixar ela esmagar tanto o trapézio, tenta tirar um pouco do peso com os braços !
  25. Mr Gladiador

    Whey 100% (Integralmedica) + Dextrose + Ghmax (Universal) ?

    Mr Gladiador respondeu ao tópico de LyonWittemar em Dieta e suplementação
    Vai depender também da sua alimentação e seu treino Cara, Boa sorte !

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