Editei la, tem mais um video bom.
Caras, tão barato vitamina D-3, é uma coisa que vale a pena!
4,43 US - 5k UI com 120 caps
11,97 US- 5k UI com 240 caps, se tomar 1 por dia dura muito... 240 dias...
O Berger Fitness citou o Whey e BCCA... eu nem uso Whey, nem Bcca... custo x beneficio péssimo... tudo o que ambos tem, eu consigo fácil, COMENDO COMIDA. Eu invisto em outras coisas, como por exemplo: vitamina D-3, Resveratrol, Vinpocetina, Opti-men e etc... más cada um é cada um.