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shadow.

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Tudo que shadow. postou

  1. Relaxa, é o numero dele....
  2. Top top o relato, vei! Cada dia mais ansioso pro meu chegar! hahaha Teve algum exercício que você não conseguia executar bem antes do Shotgun e agora ta conseguindo? Abraços,
  3. To ligado, mas será que não ferra a hipertrofia? por 'aliviar' a dor/inflamação do tecido esquelético..
  4. Bibiano, valeu o conselho! Mas achei o tandrilax forte demais por ter paracetamol e muitos compostos pra dor muscular na composicao.. Resolvi tomar um dorflex mesmo que é mais tranquilo.. Mas valeu pela indicação
  5. Dor de cabeça forte pacas e treinei forte hoje, será que tomo analgésico ou não? :/
  6. Enfim, essa é só minha visão crítica.. Alguns argumentos nossos não batem, mas não temos pq continuar discutindo isso..
  7. Nas descrições dele, que partem de pessoas relacionadas a negócios.. Por exemplo, empresários.. Quem garante que essa 'supervalorização' não seja para promover ele? Obs.: Página 400
  8. Eu não recrimino o cara po, admiro pacas o caminho que ele percorreu e aonde ele chegou com isso.. Só achei o documentário sensacionalista demais.. Pode reparar que não pus nenhuma crítica a ele em si Edit: Saquei bro, eu concordo contigo, só achei inusitado a forma que eles apresentam isso no documentário. Abraço, grande
  9. Alguém falou de aparência, amigo?
  10. Sim, e você não é único.. Mas na forma que foi apresentado parece que ele tem fluência nos quatro.. Sacou?
  11. Olha a frase que ele fala pra mostrar que fala francês.. puta merda Você conhece alguém com o nível cultural de falar quatro idiomas pra ter como referência? De fato não se encaixa no perfil de comportamento do Catra.. E não se ofenda, não é um insulto.. acho ele um campeão por ter chegado aonde chegou, só achei esse documentário exagerado demais..
  12. Tem umas paradas que é meio tenso de acreditar.. formado em direito até que vai, mas falar 4 idiomas? hahah
  13. Pessoal se preocupa demais em dissolver a creatina.. Enche a colher, joga na boca e bebe água por cima: perfeito! não tem gosto de nada mesmo e desce fácil fácil..
  14. Recomendo bater junto com um pouco de po de mdf.. mas não pode ser muito pouco.. é dificil de achar pra comprar, mas pode te deixar forte como uma árvore.. abraços,
  15. Morning fellows
  16. Isso, a EMS é como se fosse o Sedex internacional e a DHL...hm...carta registrada? huaehuae Na verdade o frete da Prozis que é bom mesmo, pq o frete por libras da EMS é caro sim.. BEM caro.. Abraços,
  17. Enquanto uns chegam de fininho, outros já chegam escancarando o fundão da galera! Domingo alucina qualquer um rapaz! haehaeh
  18. Se o frango vem do ovo, então frango = ovo.. Então não existe X-Eggs Frango... Teria que ser X-Eggs² ou X-Frango² certo? Maldito domingo
  19. BB.com -> DHL Prozis -> EMS Pesquisa um pouco sobre os dois que você vai entender a diferença...
  20. Não se alegre rapaz, tive uma compra que levou mais de 15 dias pra ser debitada! hahah
  21. shadow.

    Niver Chegando !

    Gosta de laranja, velho?
  22. shadow.

    Custo Da Dieta

    Rapaz, quando eu ia fazer compra também saia esse preço, quase 200 conto.. E nem era tanta coisa assim.. Só algumas caixas de leite, ovos, frango, carne, aveia, neston, iogurte.. Que nao duravam quase nada..
  23. Pelo contrário bro! Eu particularmente te recomendaria não parar o treino de pernas.. Se não me engano, a dor é proveniente do acúmulo de ácido latico. Será que não seria melhor você, de certa forma, irrigar o músculo que ta com esse acumulo? Tenta fazer um treino menos intenso, mais de resistência. Talvez alivie um pouco mais.. Posso estar errado, não faz o que eu falei sem dar uma pesquisada antes.. Abraços,
  24. Cara, quando for assim, não deixe de treinar o resto do corpo por causa disso.. Quando você ta com o corpo aquecido, você nem sente a dor na perna direito.. Abrácos,
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