VampiryHeart
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eh vero hamburguer com pao e catchup eh o q ha! mas so o hamburguer faco questao naum Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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e pra ganhar bem devagar. essa eh vellha deve ser o primeiro ensinamento da raca Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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donde eles tiram isso vei... Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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gordinho eh gordo com pena Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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eh vdd nunk vi gente tao complexado que eh so osso e ainda se acha gorda aff Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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bicho eu fico numa depre Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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cmg naum funciona se me chamarem de gorda eu fico eh feliz afinal pro pessoal ignorante aq volume muscular e gordura eh a msm coisa:D Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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tava fazendo afundo com 38 kg e a moca falou deixa 30 pra mim, eu disse tem 32 que a anilha eh de 6 deixo? ela disse naum! eu naum qro ser maria homem q nem vc qro emagrecer tem q ser levinho... entao ta ne nem discuto naum adianta Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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digo o msm!!!! Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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Kkkkkkk Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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ta serto hein... compostos sao exercicios que trabalham mais de um musculo como agachamento, afundo,stiff, etc... isoladores 1 musculo como gluteo no cabo, 4 apoios, aducao... Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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o meu tbm nao conhece rdl porque nao ve youtube. la o povo inventa demais ele disse Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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nois love fandangos Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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[Falta de Pesquisa]Musculação X Anticoncepcionais. Alguém Me Ajuda?
VampiryHeart respondeu ao tópico de Jujupinheiro13 em Lixeira
sim. tomo desde q comecei e tenho resultados sastifatorios. tbm era magrela e conquistei corpo mas claro ainda qrp mais. naum acha q tem mto suplemento ai naum? gasta com frango e ovo q eh mais lucro. ah e no comeco ganha se mais facil msm Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk ha um tempo fiz um teste e parei por 4 meses de usar como nao vi nenhuma grande diferenca continuei Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
e ta cheio de enfeite tbm Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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oh fia tu faz a msm coisa todos os dias!!! pra que isso ??? e superior tu faz qndo? deve passar umas 3 hrs na academia nr Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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caro e nao eh gostoso! Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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fandangos e hamburguer de lanchonete sao meus unicos vicios mas estou largando aos poucos Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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Dúvida Conceitual, O Que É "qualidade Muscular"?
um tópico respondeu VampiryHeart em Musculação em geral
pra mim seria isso sim Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk -
treino novo nunca fiz hehehe acho que ganhou Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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vai ver nao funcionou com a gente por causa do bepantol... so o mobovin ja furou meu bolso Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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deixarei assim entao: supino reto 8*4 supino fechado 8*4 btn 8*4 remada cavalinho3*8 rosca alternada 3*8 qro testar essas baixas repeticoes como meu corpo reage Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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pelo contrario ta sobrando exercicio, tem muito isolador apenas basicos e compostos trabalharim muito bem e nao lhe traria desgaste fisivo e nem a necessidade de passar mais de 1 hr na gym. na secao dr treinamento tem muitos modelos de treino Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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ta tudo ruim msm esquece monta um novo melhor coisa eh naum depender de 'instrutor' Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
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nada disso man meu kblo empacou no pescoco e nao sai mais vi pouca diferenca no monovin, mas pelo sim pelo nao eu uso Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk tao seqci homens com cabelao hehehehr Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk
