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danilorf

Levantador Olímpico
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Tudo que danilorf postou

  1. É de que Estado? Tem uma galera aqui que logo logo pretende competir RAW nos básicos... Se der uma passada na área de relatos vai encontrar um pessoal que treina mais ou menos com essa mesma mentalidade sua.
  2. Interessante o seu canal, hellgood. Você compete em alguma modalidade de força?
  3. OT não existe.
  4. Poste o treino e as cargas.
  5. HAUHAUAHUAHUAH, eu ri aqui... @Frango Eu nem ia pra academia hoje de tanto sono que eu estava, mas agora terei que ir pois me senti na obrigação depois de olhar seu diário. E mano, faz uns agachin todo dia aí que você anima de relatar a experiência de como sua RM aumentou 30 kgs.
  6. Orra mano, passa pelo menos pra dar um resumão a cada dois dias ou algo assim...
  7. Escreva direito pois eu não entendi nada do que você quis dizer com essa frase sem sentido.
  8. Detalhe para o malton. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/97921-dores-musculares/ Não contente ele criou um tópico só para ele: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/98072-estou-com-medo-s/
  9. Realmente, o açucar conspirou, tramou e participou de várias guerras; a causa da obesidade é o consumo do açucar e não o excedente calórico e o sedentarismo; e é ele que causa os problemas bucais e não a falta de escovação... Interessante isso.
  10. uma resposta no tópico respondeu danilorf em Off-Topic
    Tenho 6. 1° - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27877-treino-full-body-2x/ (Era bobinho nessa época... Ou será que nunca deixei de ser?) 2º - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/45468-novo-recorde-mundial-deadlift-raw/page__hl__pengo__st__80 (Tópico polêmico, uma leva levou alerta junto) 3º - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/67066-bullyingcovardia-contra-jovem-indefeso/page__st__160 (Só digo uma coisa sobre esse alerta: lol) 4º - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75108-heavy-duty/page__pid__972423#entry972423 (Lol de novo, reparem que quem me punia dessa maneira era o famoso mestre dos magos... Seria algum tipo de perseguição contra minha pessoa?) 5º e 6° - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73545-a-universidade-da-mulher-forte-parte-i/ (Bis in idem, pode isso Arnaldo?) 7º - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/82566-meu-pai-pegou-eu-bbendo-e-agora/page__pid__1055949#entry1055949 (De novo, o mestre dos magos, porém pedi a revisão pelo Sr. Bronco e este alerta foi retirado)
  11. danilorf respondeu ao tópico de dropset em Treinamento
    Glú-Glú!!!!
  12. danilorf respondeu ao tópico de dropset em Treinamento
    Esse mito não existia, passou a existir e já foi derrubado. Falta pesquisa e curiosidade pra essa galera do fórum, pois o material se encontra aqui mesmo, ai vem uma besta quadrada perguntando uma coisa que já foi respondida, e as mulas ambulantes falando um monte de merda atrás... https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28245-treinando-ate-a-falha/ Reportado por falta de pesquisa. Sim, tirando a cara, pois a minha é mais feia.
  13. danilorf respondeu ao tópico de dropset em Treinamento
    Referência anedótica não vale. Mas já que você usou... Pergunta pra esse cara aqui se ele treina até a falha: * O de boné. Virou modinha no fórum ficar falando dessa tal de sobrecarga do SNC né?
  14. danilorf respondeu ao tópico de dropset em Treinamento
    Diga-me mais sobre essa teoria do SNC. E diga-me mais sobre essa história de treinar até a falha ser essencial para quem busca hipertrofia.
  15. Não, não dá. Aliás alguém tem que falar isso pro Zanetti...
  16. danilorf respondeu ao tópico de Lopz em Treinamento
    Pode cara, parece que não, mas o movimento da lua causa algumas mudanças gravitacionais na terra que acabam por alterar um pouco o funcionamento fisiológico do corpo nesse período. Tem uma enzima metabolizada pelo fígado chamada alfa-glutaminase-indiotazika que tem a sua absorção pelo núcleo de golgi meio prejudicada durante esse período, o que acaba por acarretar uma piora na absorção de alguns nutrientes pelas células do corpo e outras coisas como a fraca captação da serotonina pelos receptores neurais.
  17. Esqueci de citar o sedentarismo.
  18. Sim, como se diabetes não fosse causada mais por fatores genéticos, excedente calórico durante um período longo e obesidade... Claro que a culpa é do açucar.
  19. danilorf respondeu ao tópico de amandarun em Diário de Treino
    Hahuahuahuahau, só se for na prainha do tietê...
  20. Nossa, como você é rardicóri.
  21. Eu já tive uma ginecomastia do lado direito que começou na adolescência, a qual só foi retirada cirurgicamente há uns dois anos atrás. Creio que cheguei até a relatar o pós-cirúrgico aqui. Aqui do fórum tem o dones que também está com ginecomastia e também não é usuário de AE's. É bom comum ginecomastia em quem não faz uso de esteróides.
  22. Não. Esses talvez... O que você acha Pa Prut? Sou meio suspeito de achar esse tipo de corpo mais estético, o que o pessoal acha?
  23. uma resposta no tópico respondeu danilorf em Treinamento
    Não diga asneiras jovem.
  24. Fugindo um pouco do tópico e sem entrar no mérito do uso de AE's, mas eu acho muito feio esse tipo de corpo. Braço muito grande proporcionalmente, cintura muito fina, pescoço fino e trapézio estranho, pernas pequenas, enfim... Não me agrada esteticamente.

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